ソフロロジー

ソフロロジーについての解説記事(紹介記事)

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ソフロロジーを含むブログ記事

はーちゃんママさん
  • 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガの感想
  • の対処方もヨガの本に載っていたので、寝ているときなど急にこむら返りが起こっても、DVDを思い出し、実践していました。実際の分娩時にも、リラックスできるポーズを参考にしていました。 私が出産した病院は、ソフロロジーを取り入れている病院だったので、呼吸法などヨガと通じることも多く、初めての出産とは思えないほど、リラックスして臨めました。妊娠中は身体の重みや、動作の制限などによって、できる運動は限れてしまいますが、...
  • マタニティヨガのブログはーちゃんママさんのプロフィール
マヤコーヒーさん
  • 【胎教CD】効果に根拠あり!? 定番じゃないけどおすすめしたい「胎児にいい」音楽10選
  • タテインメント 2015-07-22??【ヘミシンク】ディープ10リラクゼーション(ストレス解消用ヘミシンクCD)期待できる胎教効果CDを聞くだけで簡単にリラックス状態になれるガイダンス付きCDです。ソフロロジー式出産に興味のある方で「ソフロリミナルな状態」をより極めたい方にはイチオシです。ヘミシンクは左右の耳からそれぞれ異なる周波数を流すことで脳に意図的にα派などの状態を作り出す技術で、脳内のバランスを保ち...
  • 家庭の知育応援サイト《知育アットホーム》マヤコーヒーさんのプロフィール
マヤコーヒーさん
  • 【胎教CD】効果に根拠あり!? 定番じゃないけどおすすめできる「胎児にいい」音楽13選
  • 5-12-20Amazon楽天市場?【ヘミシンク】『ディープ10リラクゼーション(ストレス解消用ヘミシンクCD)』期待できる胎教効果CDを聞くだけで簡単にリラックス状態になれるガイダンス付きCDです。ソフロロジー式出産に興味のある方で「ソフロリミナルな状態」をより極めたい方にはイチオシです。ヘミシンクは左右の耳からそれぞれ異なる周波数を流すことで脳に意図的にα派などの状態を作り出す技術で、脳内のバランスを保ち...
  • 家庭の知育応援サイト《知育アットホーム》マヤコーヒーさんのプロフィール
マヤコーヒーさん
  • 【胎教】1/fゆらぎが効果あり!胎教も産後も使える自然音CDおすすめ人気ランキング
  • ぎ」が含まれており、その効果によって一層の「心地よい眠り」へと導いてくれるのだそうです。「1/f 2ゆらぎ」という独自のゆらぎ加工は何がどう違うのか、よくは分かりませんでしたが、とにかくよく眠れます。ソフロロジー出産のためのイメージトレーニングをするときに「石」や「葉」などの自然のものをイメージする基礎練習もするのですが、このCDを聞くと自然物がイメージしやすく重宝しました。自然音で眠りたい~入眠サポート~p...
  • 家庭の知育応援サイト《知育アットホーム》マヤコーヒーさんのプロフィール
はーちゃんママさん
  • ロンドンで妊娠7ヶ月からヨガに通い出産した体験談
  • ら通った口コミヨガの効果 産後子宮の戻りがはやいといわれました!「安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガの感想」「友永式マタニティヨガで腰痛改善した体験談」ほかにもよく読まれている記事ソフロロジー式分娩のイメージトレーニングヨガの体験談カルチャーセンターで妊娠6ヶ月からヨガをした体験談DVDつき 安産マタニティ・ヨガを行った口コミ体験談妊娠5ヶ月からヨガを始めたが帝王切開になった体験談母親学級...
  • マタニティヨガのブログはーちゃんママさんのプロフィール
kotatsumamaさん
  • 【出産体験談】二人目。陣痛約3時間でスピード出産!
  • など更新中2018-02-07【出産体験談】二人目。陣痛約3時間でスピード出産!出産今日は、1人目同様里帰り出産をした、2人目(長男)の出産の話を書こうと思います。【目次】一人目を踏まえて準備万端に!ソフロロジーを取り入れたい胃もたれ?陣痛か?とりあえず長女を寝かしつけ5分間隔、3分、2分、1分…えっ?!おかーさーん!子宮口10?、頭見えてます!分娩台の上で聞こえる声陣痛開始から約3時間。産まれた!2人目出産...
  • こたつでみかん子育て日記kotatsumamaさんのプロフィール
丸本チンタさん
  • 小学一年生のマラソン大会で驚いた話
  • 思うんですが、長きにわたり日本での出産時の定番の呼吸法として定着していたヒッヒッフーが、こんなにもやり方についてのイメージが違っていたことには、正直驚きました。考えすぎない方がいいですね。(;^_^Aソフロロジーってなんなんだろう・・・。(´・ω・`)-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-↓はじめての方はこちら!〓プロフィールを見る:-:...
  • あの日のもっちゃん丸本チンタさんのプロフィール

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