捻挫

捻挫についての解説記事(紹介記事)

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  • 捻挫
  • 捻挫について。原因:外力により関節の正常可動域を超えて運動が強制された結果生じる関節包・靭帯の軽度損傷。足関節に最も多い。症状:自発痛、圧痛、腫脹、運動制限、異常可動性など備考:治療はRICE(安静、冷却、圧迫、拳上)[捻挫] ブログ村キーワード・・・続きを読む
  • 鍼灸 国家試験 忍さん忍さんのプロフィール
  • 10/05/31 16:09危険な近道ミルミントさんミルミントさんのプロフィール
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捻挫を含むブログ記事

クミーゴさん
  • トリミングDAY
  • ・・・ 梅さん。 抱っこは重いっす(^_^;) そうそう。 昨晩からちくわ 左前脚がつけなくて 少し痛そうにしています。 フェンスを飛び越えるのが 最近の癖になっていたので 飛び越えた拍子に捻挫したかな。 少し様子見します。 今朝はなんとかお外で排泄出来ました(^・^) さ・・・・・・ 今日からまた頑張って働いてきマス。 ミニーちゃんの里親様より フードのご支援頂きま...
  • クミーゴの保護犬ブログクミーゴさんのプロフィール
みおたさん
  • ラジオ体操して朝ラン11km
  • 2、6:54、6:47、6:27クールダウンに1kmウォーキングしましたこのぐらいのペースだとまだまだ走れそうゆっくり走ると股関節もバキバキにならないし今日はハムの張りもあまりなくいい感じで走れました捻挫から復帰して、ギクシャク気味だったのがようやく普通に戻ってきたかも?紫陽花は今が見頃のようですね〜ラジオ体操に向かう頃は雨が降っていて肌寒かったのに走り終わる頃にはすっかりピーカンのお天気それでもギラ...
  • ゆっくり、長く、ぐるっと走るみおたさんのプロフィール
miki takeuchiさん
  • 危ういスクワット
  • 11)├]疲れにくい動き (55)├ヨーガ (105)├介護・介護予防 (22)├体幹 (51)├健康 (484)├動画 (16)├呼吸 (37)├坐骨 (5)├姿勢改善 (159)├小顔 (12)├捻挫 (11)├柔軟性 (29)├疲れにくい動き (52)├筋肉 (61)├肩こり (82)├腰痛 (36)├膝痛 (24)├足・足指 (38)├軸 (10)├骨格連動 (48)├骨盤 (104)■ミニ講...
  • 心地よくコンディショニング@福岡miki takeuchiさんのプロフィール
yoUさん
  • SA富山オープン2日目
  • 考えて実践していかなければなりません。具体的な目標を持ち、数値化し、クリアするために、やるか、やらないか、です。 シニア3女子シングル部門では、てるりんが2位で11月の全国大会出場権を得ました!直前に捻挫するアクシデントもありましたが、決めました!!!目標に向けて、コンディションを整えて、もう一つも二つもレベルアップした演技にするぞ! 皆、おつかれさまでした? 応援いただきました皆様、ありがとうござい...
  • AD4YOU's DIARY〜Yuko Imabori's DIARYyoUさんのプロフィール
ちいさん
  • 痛いのである
  • 1杯の水が良いらしい。「夜中にトイレに行きたくなるからと敬遠する人が多いですけどね。」確かにそうかも。何しろ安静が一番とのことで昨日も今日もほとんどベッドで過ごし。おかげで読書がはかどる。考えてみれば捻挫をした時も今回の転倒も1週間通しで忙しかった。無理は禁物ということか。お見舞いのLINEやらコメントやら、ありがとうございます。少し回復の兆し。...
  • 鶴ヶ舞だよりちいさんのプロフィール
神の手さん
セロ弾き猫さん
  • 関節炎
  • ードを弾きます。15分ぐらい。左小指の関節炎。相変わらずです。注射と鎮痛剤でコントロールしています。師匠にも相談しました。経験的には、故障は奏法改善のチャンスではあります。体格に合わず負荷がかかって 捻挫状態みたいなのが続いてる、ってところですが今のままでも少しでも負荷をかけない奏法に改善する余地は多いにあるはず。師匠もそこにポイントをしぼって細かく指導して下さいます。バッハの本番があるので先日のレッ...
  • セロ弾き猫の日記セロ弾き猫さんのプロフィール
ココさん
  • PhotoFiltreの作品 飛び出す画像
  • 午後はH公民館PC会議へ大忙しJtrim&PhotoFiltreで作成Wordでレシピ集の作成ワールドカップ 日本 第1戦 勝利震災お見舞い申し上げます忘れたころにやって来る「父の日」嬉しい! 足首の捻挫 完治健康寿命を伸ばすために〜今日からできること!〜記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 午前はN老大好友会ニュースポ...ログイン編集画面にログインブログの新...
  • ココの部屋ココさんのプロフィール
アメ店長さん
  • 梅雨の晴れ間
  • UGUです! 今日は午前中は通り雨もありましたが、午後からは晴れましたね〜 この時期の晴れ間は貴重ですね(笑)アメ車庫の坂の下にある紫陽花も終盤戦を迎えています、、、 さて私事ですが、先日スケボー中に捻挫をしてしまいました(汗)やはり下手くそはだめですね(笑) 以後気を付けたいと思います。 そんな中、本日は、友達のS君がご来店してくれました!コンバースに長靴下がとてもキマッテいたので思わず写真を撮ら...
  • アメ車庫アメ店長さんのプロフィール
孝心さん
  • 平成30年6月25日(月)の予約状況
  •         http://kousin.hamazo.tv/e6515914.html                  http://kousin.hamazo.tv/e6826876.html捻挫、打撲、肉ばなれ、腰痛、肩こり、五十肩、膝の痛みなどお気軽にご相談ください。むち打ち症などの交通事故(自賠責で負担金は0円)もお取扱いしております。予約状況は随時変わりますので、どうぞお気軽にお電話く...
  • マッサージ鍼灸・接骨院 孝心孝心さんのプロフィール

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