ストレッチポール

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  • マイブーム。
  • [ストレッチポール] ブログ村キーワード これ、ストレッチポール。この上にねっころがって大きく腹式呼吸をします。先日、江東区のコープ会でなんとかインストラクター(正式名称をわすれた)の方に教えていただきました。買うつもりはなかったんだけど、あまりの気持ちよさについ買っちゃいました 背骨の歪みを矯正できます。身体のあちこちが伸びます。とっても気持ちがよくって、ストレッチをしながら寝てしまうこと多々・・・・・・続きを読む
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ストレッチポールを含むブログ記事

jirorianさん
  • またまた肩こり、今回は漢方薬にて改善
  • /pdf/products-pdf-01.pdf筋肉痛に効果があると言う。飲んでみた。一時間もしないうちに、肩がほぐれ、すっきりしてきた。しばらく飲んでみよう。自分の健康のために睡眠を見直してみる竹のストレッチポールで股関節と膝の痛みが改善した竹のストレッチポールで股関節と膝の痛みが緩和した そ?スポンサーリンク葛根湯, 漢方薬, 麻杏ヨク甘湯 jirorian@関連記事血糖値、そしてホルモンバランス、睡眠は奥が...
  • はなとももじろうの挑戦状jirorianさんのプロフィール
エイジレスBODYアドバイザーさん
  • 講座の翌日に体脂肪減!合う味ダイエット®講座in横浜開催しました!
  • 倉・藤沢・小田原・町田・東京都内、遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。いいね!リブログするいいね!した人|リブログ(0)ツイート横浜...
  • エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial BlogエイジレスBODYアドバイザーさんのプロフィール
レミュエラさん
  • クリオロとフスボン(2/14 ライザップ生活511日目)
  • たたくさん寝たおかげか、夜間減少1.2。 *前日は家でスクワット&腹筋20回、ストレッチ 運動(ジム)ランニングマシーン25分(8KM/H 10分、6.5KM/H 10分、8.5KM/H 5分) ストレッチポールを使ったストレッチ股関節に効くヨガで習ったポーズ(ストレッチ)腹筋&レッグレイズ 20回サイクリング 30回 iPhoneの万歩計 15,000歩強 ホルンレッスン後の夜遅くに行ったので、ランニングマ...
  • Happyな未来に向かって〜ライザップ生活開始レミュエラさんのプロフィール
haco.さん
  • 額に出るかゆみのめんげん
  • を買ってみました仙骨にカイロを貼ると下半身がポカポカで冷えを解消冬に鼻の中が切れる原因は乾燥?花粉症? 薬でなくてもワセリンが効果大カフェインレス生活を始めて二ヶ月 メリットとデメリットをあげてみますストレッチポール 太ももの外側をほぐすと足先がポカポカ!骨盤が後傾していたら開脚前屈はできない通販生活の発熱ソックス 1度履いたら手放せない19年のロングセラーどうして?靴下の重ね履きより素足の方が暖かいなんて就寝時...
  • 冷えとりゆるゆる生活日記。haco.さんのプロフィール
河童さん
  • 悶絶ストレッチ
  • 小力にYouTubeで検索して、ストレッチしな!と言われ、雄叫びをあげながらストレッチしてます。 ストレッチポールが1800円の安いヤツなのが悪いのか、硬くて痛い 母も痛い...
  • 河童の中学受験挑戦日記河童さんのプロフィール
エイジレスBODYアドバイザーさん
  • お台場でTVのお仕事でした!美脚になる優れものをご紹介!
  • 倉・藤沢・小田原・町田・東京都内、遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。...
  • エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial BlogエイジレスBODYアドバイザーさんのプロフィール
あゆさん
  • 出遅れたけどトレーニング再開
  • ルしちゃいそうw三日前から軽めのトレーニングを開始。リハビリも順調です。ロードワークはランニングだとまだ良くないので芝生の上のウォーキングメイン。腰を痛める原因は体の硬さにもあるのでストレッチ以外にもストレッチポールやバランスボールなど器具を利用して風呂上がりにほぐれにくい箇所も伸ばしていきます。器具といえば、フラフープもいいそうです。骨盤運動をしながら内側の筋力を動かすので腰痛予防にいいよ!とトレーナーさんに教...
  • Big Fish Lifeあゆさんのプロフィール
Consoloさん
  • 「習うからには、正しい方法を学びたい!」
  • ています。 「ピアノを習うからには、 正しい演奏方法を学びたいです!」 この言葉をいただき、 ありがたいです。 私も責任感をもって 全力でサポートしてまいります。 ♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪       演奏できる身体づくりを目指してみませんか  どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 TEL   : 090-8603-2117E-ma...
  • 「快適な」音楽生活Consoloさんのプロフィール
砂かけられジジイさん
  • ファミマの24時間ジム『Fit&GO』に見学&体験に行ってきた感想!
  • できるようなので(プレミア会員での入会やオプションでの申し込みで可能)、このエリアやツールは主にパーソナルで使っていくことを意識しているのかもしれませんね。他にもトレーニングツールは、バランスボール、ストレッチポール、TRX、筋膜リリース系のフォームローラー、BOSU、ケトルベルなど豊富に取り揃えられていました。後、個人的にいいなと思ったのは意外にも写真左側に並ぶランニングマシンでした。(※写真に写っている人はジ...
  • フィットネスジャンキー砂かけられジジイさんのプロフィール
健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさん
  • ご夫婦で、毎月パーソナルレッスンをご受講のお客様。ベルガモット、ライム、ローズマリーの爽...
  • ご夫婦で、毎月パーソナルレッスンをご受講のお客様。 ベルガモット、ライム、ローズマリーの爽やかなアロマブレンドでお迎えしました。 体力のあるお2人ということ、週末マラソン大会に参加ということもあり… ストレッチポールでウォーミングアップ後、アクティブな流れでたくさん動き、ハードなポーズにもどんどんチャレンジ。 最後のお体メンテナンスや、瞑想も充分に行いました。 いつも、ありがとうございます? 今日のお2人もとても...
  • 立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさんのプロフィール

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