ストレッチポール

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  • [ストレッチポール] ブログ村キーワード これ、ストレッチポール。この上にねっころがって大きく腹式呼吸をします。先日、江東区のコープ会でなんとかインストラクター(正式名称をわすれた)の方に教えていただきました。買うつもりはなかったんだけど、あまりの気持ちよさについ買っちゃいました 背骨の歪みを矯正できます。身体のあちこちが伸びます。とっても気持ちがよくって、ストレッチをしながら寝てしまうこと多々・・・・・・続きを読む
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ゆうマッサージ治療院さん
  • 夏場はほんとすぐにバテるから、長距離は大変です【患者様のご感想】
  • ちゃうとアブナイですから) 背中をのばすときこうするとのびやすい↓【背中を伸ばしだい時オススメ】ランナーさん走る前、肩はしっかりのばしてるけど、背中をしっかり伸ばしている方少ない気がする。こんな時は、ストレッチポールを横に使うと伸ばしやすいです。手を挙げると、胸の前も広げてくれます。 pic.twitter.com/oksNmdVO4J― ゆうスポーツマッサージ?長崎諫早?鍼 (@yuumassage) 2018...
  • ゆうマッサージ治療院ゆうマッサージ治療院さんのプロフィール
riverさん
  • 逆ぶら下がり健康器・グラヴィティブーツ
  • 重を利用した逆さ吊りは、体形の矯正効果も効果的です。足首の内側は、肌に優しいソフトなウレタン素材でガードします。ストレッチ器具 | 背筋ストレッチ器具 | ストレッチボード | 股関節・開脚器具 | ストレッチポール | ぶら下がり健康器 | 逆立ちマシン | 首ストレッチ器具 | ツボ押し器筋トレ器具 | ダンベル・バーベル | 上半身を鍛える器具 | 握力・リスト強化器具 | 腹筋を鍛える器具 | 背筋を鍛え...
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tinoさん
  • 姪も帰国、実家に集合!
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  • Tinoな毎日tinoさんのプロフィール
肥満と健康それから美容の情報室さん
riverさん
  • ぶら下がり健康器で全身伸ばし
  • ドームを展開すると、背筋を伸ばすバックストレッチや腹筋運動ができる。背中のストレッチ一覧腰・臀部のストレッチ一覧ストレッチ器具 | 背筋ストレッチ器具 | ストレッチボード | 股関節・開脚器具 | ストレッチポール | ぶら下がり健康器 | 逆立ちマシン | 首ストレッチ器具 | ツボ押し器筋トレ器具 | ダンベル・バーベル | 上半身を鍛える器具 | 握力・リスト強化器具 | 腹筋を鍛える器具 | 背筋を鍛え...
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ずんだ丸さん
  • ダイエット760日目
  • サラダ、ピーマンの塩昆布和え、枝豆、手羽元の甘辛煮、 ビール(350ml*2)、流水麺(そば 2人分)、ホワイトチョコケーキ 就寝前:伊右衛門(525ml)-ジムでのメニュー 1.ストレッチポール、フォームローラーでストレッチ 15分 2.レッグプレス(太腿) 120kg*10回 3set 3.アダクター(内腿) 67.5kg*10回 3set 4.アブダクター(外腿) 67.5k...
  • 健康診断結果が恥ずかしいから痩せてやるずんだ丸さんのプロフィール
健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさん
  • 【パーソナルヨガ】ユーカリとラベンダー、心地良く相性の良い、アロマブレンドでお迎えしまし...
  • レンドでお迎えしました。 グループレッスン月2回と、パーソナルレッスン月1回ご受講のお客さま。 暑さと湿度からお体が疲れぎみとのことで、全身を気持ち良く動かし、筋肉をまんべんなく伸ばしていきました。 ストレッチポールでのコンディショニング、伸びやかで心地よいヨガポーズ、ご自身で伸ばしにくい個所のペアストレッチ。 最後は、お手元のアロマトリートメントで、リラックスいただきました。 シャンティビージャの最初のヨガレッ...
  • 立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさんのプロフィール
Tomomiさん
  • 9月の講座日程
  • 体が干からびないように過ごしましょう。 ⇒「夏だ!ビールだ!でも・・・」 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:-:+: 8月後半の講座、22日ストレッチポールの講座は満席ですが、アロマヨガ、太もも痩せはまだお申込み可能です。⇒「8月の講座」 お疲れが溜まっている方はアロマヨガに、 下半身と上半身のバランスが悩み、美脚になりたい方は太もも痩せにお越しください...
  • コンディショニングトレーナー指田知美Tomomiさんのプロフィール
moanaさん
moanaさん
  • 桐林プロDVD発売予約開始!「94で回るゴルフテクニカル&メンタルレッスン 」
  • ス指導者... |トップ |「魔法のグローブシングルナ... »このブログの人気記事骨盤まわりが硬いまま運動をやっても効果ゼロ。ま...普段の生活で肩甲骨を下げてみましょう!首も肩も...ストレッチポールで筋膜ストレッチ&コアトレーニ...ゴルフで右腰痛や右背中痛みの原因は?買っちゃいました!NIKEハイカットゴルフシューズ!最近の画像[もっと見る]「魔法のグローブシングルナイン」(700%達成)クラ...
  • カラダ・デザインmoanaさんのプロフィール

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