サロンパス

サロンパスについての解説記事(紹介記事)

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サロンパスを含むブログ記事

Naniwan Joggerさん
  • 今日も完全休養
  • に腰痛が酷くなってきました。帰ってからアイスを1つ食べて入浴。腰が痛むのでしっかりと温めてから腸腰筋などをストレッチ。腸腰筋の方は芯に残っていた凝りがかなり柔らかくなってきたような気がします。入浴後、サロンパスを腸腰筋、左臀部、背中に添付。その後、サプリメントを補給し、アミノ酸とロキソニン1錠も補給しました。明朝は走れるかどうか。起床時の状態で判断したいと思います。【2月18日(日)】  完全休養■1週間(...
  • 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
ユウコさん
  • その白髪は、がんばり屋さんの証拠! 髪のストレスケアもお忘れなく。
  • の魅力」FacebookHatenatwitterGoogle+← 食も言葉も、七分目くらいがちょうどいい。Facebook page人気記事セリアのコスメがすごい!|ビューラーの実力にびっくりぽん!サロンパスの意外な効果 ほうれい線、小顔対策に!願いが叶う方法とは? 叶えるために言ってはならないたったひとつの言葉。グリセリンカリ液で角質ケア 足もおしりもつるつるに!お赤飯の美容効果|美脚効果、むくみ、肌荒...
  • ウエルネス&ビューティーライター ユウコ ユウコさんのプロフィール
Naniwan Joggerさん
  • 今朝もペースを抑制
  • 今日もウィンドブレーカーの上下を着て5時半過ぎにjogを開始。ランニングコースではペースを上げすぎないようにリラックスを心がけました。100分で21.4kmを走って終了ルーティンを終えて朝食。朝食後にサロンパスを貼ってから出勤。今日も出勤で3.5km強を歩きました。昼食は中華料理屋へ。週替りの豚軟骨の大根煮込み。800円で珍しいものが食べられるのはありがたいです。今日は19時40分に退社。帰ってから寮飯で夕...
  • 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
りりさん
  • 自主学習がもっと増えたらいいのに...
  • されると伸びるんだな〜、とつくづく思います。ちなみに先日息子の方の「自主学習」は「しもやけ」についてでした。自分が冬になったらしもやけになるので、その理由を調べていました。私も感心したのがしもやけは「サロンパス」(湿布)や「メンソレータム」(軟膏)で治る、というものでした。なぜかというと「しもやけは血行不良が原因」だからということです。つくづくこの自主学習のお陰で私も楽しませてもらっています。またこの自主学...
  • ママが先生!りりさんのプロフィール
ユウコさん
Naniwan Joggerさん
  • 努めてペースを抑制
  • 5分を少し切るペースになりましたが、努めてペースを抑制。100分で20.7km。ルーティンワークを終えてシャワーを浴びて練習を終了。食堂へ移動して朝食。朝食後に傷みかけのバナナを2本。腸腰筋と左臀部にサロンパスを貼ってから出勤しました。今日も通勤の歩きを3km強ほど。昼食は広島焼をそばと野菜をダブルで。おばさんがぎっくり腰から復活していました。今日は19時40分頃に退社。帰ってから20時30頃から夕食。夕食...
  • 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
てらぱいさん
  • マレーシアー!!きた。あっさり国境越え。世界遺産の街ペナン!!
  • 系のはうまいね。マレーシアってかココだけかもやけど、モーニングタイムとかディナータイムとか限定で値段安くしたりもしてるよ。これいいね!!助かるわ。??〆は変なコーラのパクリみたいなの。??これ、後味がサロンパス!!体の疲れが取れそうな味でした!!?今日は休んで明日は一気にシンガポールに行きたいと思います。??てか、ペナン、アツすぎて昼間は動けない。。。???本日もありがとうございます ランキング参加中!...
  • てら日記。世界異臭するかも。てらぱいさんのプロフィール
Naniwan Joggerさん
  • 久しぶりの高速jog
  • んで走るにはまずまずのペース。ドリルと体操を済ませてから部屋に戻り補強。その後、シャワーを浴びて練習を終えました。朝食はいつものように寮の食堂で。食後に傷みかけのバナナを1本。朝食後、腸腰筋と左臀部にサロンパスを貼付してから出勤。今日も電車の乗り継ぎによる15分の待ち時間を避けるため、2.7kmほどを歩行しました。職場近傍の昼食場所は水曜日は休みが多いため、少し離れた居酒屋に行って魚の日替りを注文。今日も1...
  • 朝活ランニング日誌Naniwan Joggerさんのプロフィール
petit-sugarlandさん
  • 【30豪雪】 スコップが折れた〜 無残な姿に!
  • ここにもありました!もしかすると、ご本人は、バンパー紛失に気づかれてないのかもしれません気づいたらショックだろうなぁ…さて、壊れたスコップやバンパー同様私も、肩や腰が、かなりまずいことになっています『サロンパス 介の字張り』で、ここまで乗り切ってきましたがスコップのように、ボキッといってしまわないように、気をつけます!みなさまも、お疲れのことと思いますどうぞご自愛くださいませ??*************...
  • 福井 お菓子教室 petit sugarlandpetit-sugarlandさんのプロフィール
りょん2さん
  • 2回目コストコ購入品
  • 者になる« 洗濯洗剤になる、ま・・・ |記事一覧|真似るとできるよう・・・ »同じテーマ 「◆オススメのお買い物」 の記事洗濯洗剤になる、まぐちゃん 2018-02-15 23サロンパス的なものー2 2017-12-04 4 17甘くない!ザクロジュース 2017-10-30 26もっと見る >>最近の画像つき記事もっと見る >>PORTABELLA…今日真似るとできるように…201...
  • Ryo's Natural Life ブリスベンで妊娠出産子育てりょん2さんのプロフィール

サロンパスを含むアンケート&掲示板

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  • ずばり!肩こりしてますか?レス: 0/23(47件)健康ブログ
  • しぎ。前は肩があがらず「いてて」ってしてたのに今では「ぐるぐる回る」肩こりなんてもんは低周波治療器やサロンパスや飲み薬では治らないよ。もちろん鍼灸なんて全然だけだったね。もっと根本的なことを知らなければお金だけ...

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