認知行動療法

認知行動療法についての解説記事(紹介記事)

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  • 無気力で何もしたくない時の過ごし方【タイプ別】
  • [認知行動療法] ブログ村キーワードうつ病で、または対人関係で、あるいは何らかの特定できない理由で「無気力」「何もしたくない」ことが、このストレス社会ならばあるでしょう。しかし、ちょっと落ち着いて考えてみましょう。少なくとも、このブログを検索して「この無気力をどうにかしたい!」と考えて訪問してくれたのだと思います。つまり、「やる気0」の状態ではないはずです。言い換えれば、「無気力」の『無』が少し違っ・・・続きを読む
  • うつ病STOP 不安の管理からやる気を出す薬まで いいずみさんいいずみさんのプロフィール
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認知行動療法を含むブログ記事

大西弓子さん
  • アレルギー再発!アレルギーになった私は悪くないと受け入れる。ダメなことでも、ダメな自分でもない。
  • た病名が違いました。その違いで方針って変わってくるんですもんね。一般人や、ちょっと勉強しているだけじゃそこは分からないことだと思うんです。 先生は、その病気ならカウンセリングは効果がないと仰いました。認知行動療法も、それには効果がないと言われて、お薬を飲むことだけです。と。 実際にそうでした。 いろんなパターンがあって、必要なこともそれぞれ違います。まずは、その現実をうけいれること。 ダメなことじゃない。悪い...
  • 自分を好きになる方法☆彡大西弓子さんのプロフィール
inabaさん
スミレさん
  • 瞑想でリセット&ゴツコラで頭スッキリ
  • と一つで、過去も未来も現在も黒く塗りつぶされたような気分になる 何をやってもきっとうまくいかないんだって そんな思考を思考でどうにかしようとしても無理がある 少なくても私には絶対出来ません そもそも私認知行動療法とかできないタイプですしね そんなときに絶大に効果あるのがズバリ瞑想です ゲームで死にかけたり、失敗したり、上手くいかない事があるとリセットボタン押したくなりますよね そのリセットボタンのような役割...
  • スミレのソラナックス減薬の日々スミレさんのプロフィール
裕璃果さん
  • 起業 一番売りたい商品はどこに置く?
  •              アラフォー、アラフィフ今後の人生考えたとき 今のままで後悔しませんか? あの時、やれば良かった と後で思うより 今、『やる』に踏み出しませんか? 起業初期の方中心に 心理学・認知行動療法をベースとした あなたの在り方を整えるメソッドと そして、 初めての集客からメニュー作成などビジネスノウハウをWパックでお伝えする起業コンサルです 初めての起業は不安がつきものです あなたと共にワーク...
  • 静岡発信!氣の引き寄せ体感中継ブログ裕璃果さんのプロフィール
ハートフルライフカウンセラー学院スタッフさん
  • 思春期の虎の巻 [第一回]
  • 思春期の方、もしくは思春期の方をお子様にお持ちの保護者の方のご参考になればと思い、私(森詩子)の経験談をご紹介させていただきます。 認知行動療法をふんだんに活用していく予定です。 思春期の虎の巻[第一回]十二歳・冬 「私って力無い? 尊敬されたくて」は下記からご覧いただけます。http://www.heartfullife.jp/?p=164...
  • 心理カウンセラーになるには by ハートフルライフハートフルライフカウンセラー学院スタッフさんのプロフィール
inabaさん
よしあき0938さん
  • 給料日でした。
  • た額は、11万円ぐらいでして、大体3等分して、一万円ずつ両親にやって、二万円家庭に入れて、4万円貯金して残りの額で一か月無理なく過ごそう・・・と思っています。 最近は、仕事が少し楽しくなって来ていて、認知行動療法みたいになっているのか?少しずつ動作がキビキビとできるようになってきました。 障碍年金絡みの診断書の提出がありますが、主治医には、手取りで20万円などでない限りは年金貰えると聞いています。 経済的なも...
  • よしあき0938の夢異次元世界よしあき0938さんのプロフィール
ナカナカピエロ おきらくごくらくさん
  • 休み明けスローペース
  • た。今日のリワークは"交流分析"と"ヨガ"でした。"交流分析"は脚本チェックリストを埋める作業。ほぼ自習。"ヨガ"はまったりと。。。三連休明けのリワークはスローペースで終わりました。明日のリワークは"認知行動療法"と"作業療法"(ディベート?)です。頑張りまーす。まだ風邪が治りません。。。咳が。。。以下、読書リスト(今はACT(Acceptance & Comitment Therapy)に夢中です)。---...
  • ナカナカピエロ おきらくごくらくナカナカピエロ おきらくごくらくさんのプロフィール
upartsさん
  • 女性だけでなく男性もかかる? 産後うつ病を知ろう
  • な睡眠をとることが難しいので、生活環境を整えるなど、周囲の協力が重要となります。入院治療が必要になることもあり、その場合は可能であれば赤ちゃんと一緒に入院できるような環境を整えます。 カウンセリングや認知行動療法なども利用し、気持ちを楽に持てる方法を学んでいくことも出来ます。また、休養や精神療法だけでは改善しないような場合は、抗うつ剤などの薬物療法も行います。薬物療法の場合、薬によっては母乳育児に制限がでてく...
  • 養蜂専門のTCNupartsさんのプロフィール
馬肉さん
  • 2018/7/17 病院デイケア
  • 3連休が終わり、今日からデイケアです。 午前は認知行動療法で午後はパソコン入門でした。自分は年配利用者女性に見学しながら罫線とdatedef関数を教えました\(^o^)/食べたもの  朝どん兵衛 天ぷらそば 天ぷら抜きアマニオイル酢麦茶  昼ご飯肉団子の甘酢...
  • 活発な精神病者の日々馬肉さんのプロフィール

認知行動療法を含むトラコミュ

原因療法で病気と向き合う人
  • 原因療法で病気と向き合う人
  • 自分の内部に潜む原因と向き合って根本的な治療をしていく人達のトラコミュ。良い事だけ見て悪い事を忘れようなどの「臭い物には蓋をする」考え方や、投薬などの対症療法が...
  • トラックバック数:40 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:メンタルヘルスブログ
認知行動療法
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  • 認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
  • トラックバック数:53 TB参加メンバー数:12人カテゴリー:メンタルヘルスブログ

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