悪玉コレステロール

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  • 今日の進歩 ソノ日暮さんソノ日暮さんのプロフィール
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海外速報2chさん
woodさん
  • 油の摂取量を減らす方法・太りにくい油
  • は、中性脂肪を減らしたり血栓を防ぐ働きがあります。オリーブ油オリーブ油には他の植物油に比べて、一価不飽和脂肪酸のオレイン酸がの含有量が豊富に含まれています。オレイン酸には善玉コレステロールは減らさずに悪玉コレステロールだけを減らして、動脈硬化を予防する効果があります。ビタミンやポリフェノールも豊富に含まれますが、カロリーが高いので摂りすぎはよくありません。また、エクストラバージンオイルでないと効果が激減するといわれ...
  • 簡単・長続き!体に良いダイエットwoodさんのプロフィール
健龍さん
  • 【リピトール(アトルバスタチン)】って?効果効能・副作用を紹介!
  • それぞれ何が違うのか、簡単に説明して行きたいと思います。【脂質異常症】とは、下記4つの条件のうち一つでも当てはまってしまったときにつけられる病名です。高LDLコレステロール血症→LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が140mg/dL以上低HDLコレステロール血症→HDLコレステロール(善玉コレステロール)が40mg/dL未満高トリグリセライド血症→トリグリセライド(TG・中性脂肪)が150mg/dL以上高No...
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cremaさん
  • キウイに含まれている成分・効果が凄いッ!口臭改善にも効果的!
  • ールはキウイの皮に多く含まれていますので、捨てずに一緒に食べた方が良いです。3.ペクチンペクチンは、ぬめりのある水溶性食物繊維のことです。主に整腸作用があり、下痢や便秘を予防してくれます。また血液中の悪玉コレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病の予防に役立ちます。4.タンニンタンニンはポリフェノールの一種であり、野菜や果物などの渋み成分です。主に免疫力を高めたり、動脈硬化やがん予防などに役立ち、...
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2型糖尿病を治療中さん
EYESさん
  • 赤レンガ〜イルミネーション
  • fanお世話になっている皆さんに感謝全体表示リスト嬉しい〜ゆずジャムが届いた!赤レンガ〜イルミネーションクリップ追加日記【??】冬2017/12/12(火) 午後 0:39昨晩は風が強く寒かったけれど悪玉コレステロールの高い私はウォーキングです手袋にマスク、首巻 重装備で出かけます自宅JR駅私鉄駅ピアゴ赤レンガ赤レンガの中では第九でしょうか合唱の練習中でした1時間のウォーキングでストレス解消体はポカポカ温まりました...
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あられネコさん
  • 体調
  • が、、、。とりあえず本当に元気で何よりです。私のほうはというと、アンちゃんの退院後、2ヶ月後かな。人間ドックを受けました。これまで経験ないくらい、たくさん引っ掛かってしまいました。網膜前膜低血圧貧血高悪玉コレステロール血症糖尿病どれも要観察ですが、ガタがきてます。。。食事や生活を調えないとなあ。。。...
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緑内障社長さん
  • アンチエイジングで緑内障対策。アーモンドの驚きの効果
  • ット効果も期待できます。不飽和脂肪酸アーモンドには、不飽和脂肪酸であるオレイン酸がたくさん含まれています。アーモンドの脂質の約70〜90%はオレイン酸であるとも報告されているんですよ。オレイン酸には、悪玉コレステロールを減らす作用があるため、動脈硬化や血管の劣化を防止し、ダイエットへの効果も期待できます。食物繊維アーモンドには、なんとレタスのおよそ9倍もの食物繊維が含まれています。そのため、水分と一緒に摂取する事で...
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supysupyさん
  • 私のやる気スイッチを押してくれるお助けサプリ?
  • ので仕事も家事も手際よくこなせて効率も良くなりました。そして、極端な冷え性では無いのですがやはり寒くなると指先や足先の冷えを感じるのですが今年の冬は指先もとてもポカポカで暖かいのです。EPA&DHAは悪玉コレステロールを減らし、脳の機能を高めたり認知症予防効果などはもちろん肌や髪に弾力を与えてしっとりと綺麗にしてくれるという嬉しい恩恵もあるので益々有難い!240粒もあるので、毎日1粒しか摂取しないと単純計算で約8ヶ...
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haruさん
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  • こんばんは!今日、市の特定保健指導係の方から電話がありました。夏に受けた特定健康診査の結果、悪玉コレステロール値が基準値をだいぶ超えていたので、そのことで電話してきたそうです。日ごろの生活週間や食事内容など色々と聞かれたので、昨年の夏から17kgくらい痩せたことと、毎日体操をしてることなどを伝え、かかりつけ医...
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