食事管理

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ちろさん
  • リブログお礼?と『ブリの栄養』寒ブリが美味しい?(?^?^?)?
  • 本文へジャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13%超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。旦那の朝ごはんやお弁当、たまにうちのにゃん、日々の出来事などを載せています♪ブログトップ記事一覧画像一覧記事はあり...
  • chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』ちろさんのプロフィール
ボディメイクトレーナーHirotakaさん
  • やらなければならない理由
  • チ#メンタル#脳#心#筋トレ#体幹#ファンクショナルトレーニング#体幹トレーニング#自重トレーニング#フリーウエイトトレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#アスリート#フィジーク#食事管理#動ける体#ボディコントロール#運動#習慣#ジム#スポーツジム#フィットネスジム#ボディメイクスタジオ#サードプレイス#3RD PlaceADいいね!コメントするリブログするいいね!した人|コメント(...
  • 1日5分自宅で簡単!徹底カラダ改造計画!ボディメイクトレーナーHirotakaさんのプロフィール
シブチンさん
  • 2018年Amebaおみくじ
  • ージヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)アラフォーでも体重マイナス20kg。2014年7月に77.8キロだった体重が、3ヶ月後に65キロへの減量成功。その後も運動+食事管理で2017年10月現在は、57.5キロと−20キロ減量を達成しました。現在は、筋肉量を増やしつつ、体脂肪率を減らす為にトレーニング中です。ブログトップ記事一覧画像一覧ゆるーいトレーニン・・・ &raq...
  • アラフォーでも体重マイナス20kg。シブチンさんのプロフィール
ちろさん
タカさん
  • 母(ドナー)としての体験談
  • 気な姿で立ち直っている姿を一番近くで見ていました。そりゃあ、入院、手術、通院のときの苦労や、日常生活の苦労は誰よりもわかっているつもりです。感染になりやすいし、食事だって必要以上に勉強しました。毎日の食事管理はバッチリです!!夫の腎移植経験から、不思議と怖さはなかったですね。それに、病院の説明も親身でわかりやすく、今の医療技術について、また、移植後の生活のデータなど、どれも不安要素がなくなるものばかりでし...
  • 現役小学校教員の闘病生活 腎臓病と上手につきあおうタカさんのプロフィール
まだむことのさん
  • ラッキーカラーとは何か?
  • 術 + エレガントメイク コラボお茶会】【募集予告】3月6日(火)コラボランチ会します!吉方位とは何か冬のケア?デトックスで開運受験サポート ?【まとめ】銀座のフレンチで新年会ランチ☆受験サポート?【食事管理】受験サポート?目に見えない力【風水・色】受験サポート?目に見えない力【風水・掃除】一覧を見るテーマブログ ( 8 )?はじめまして ( 1 )?募集中レッスン♪ ( 3 )?「星と風よみ」について...
  • 星のひみつ 風のまほうまだむことのさんのプロフィール
シブチンさん
読書大好き営業マンさん
  • 本気の減量84日目
  • 日のまとめと今後について再び爆食してしまった…仕事で繁忙期の時はどうしてもイライラすることが多いので食事制限のストレスが抑えられなくなり、ついつい食べてしまいますね…なかなか減量は難しい…減量において食事管理がなによりも重要であることはわかっていても、日々の生活の中の誘惑に勝てなくて、なかなか継続するのが難しいです。意志が弱い自分が嫌ですが、これが自分自身。食べることが好きな自分を受け入れつつ、これからも...
  • サラリーマンの肉体改造読書大好き営業マンさんのプロフィール
ちろさん
  • 今朝は〜サバ缶でズボラの美味しい1品(?´?`?)?
  • 本文へジャンプ次のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』旦那が糖尿病の診断を受けてから(H26年5月)始めた食事管理。 A1cHb13%超から、その年の12月には5.6まで下がり、投薬もなくなりました。旦那の朝ごはんやお弁当、たまにうちのにゃん、日々の出来事などを載せています♪ブログトップ記事一覧画像一覧記事はあり...
  • chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』ちろさんのプロフィール
こゆきまるさん
  • しんどいだろうね、稀勢の里
  • 間取り切る事。星を気にするなら、とっとと休む事。何しろ大怪我するまで休場1日なんで、休場してどう調整して良いか全くわかっていないんだと思う。チーム稀勢の里でフォローして欲しいなぁ。メンタル面、技術面、食事管理等々。各部屋できちんとやっているはずと思うのだけど、照ノ富士の怪我や病気の事や、かつて琴欧洲が怪我を繰り返した時、どうしていいかわからなかった発言を思うと、部屋できちんと各力士ごとに管理してないのでは...
  • こゆきまるの言いたい放題!こゆきまるさんのプロフィール

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