カロリー消費

カロリー消費についての解説記事(紹介記事)

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  • 自家製ピザ
  • [カロリー消費] ブログ村キーワード 今日はGW最終日山へ花を見に行ってきました まさに春真っ盛りしかも結構歩いたので、カロリー消費しちゃったはずです新鮮な空気を吸って、きれいな景色を満喫しかもバッチリカロリー消費これぞ一石三鳥といったところでしたでも、お腹ペコペコそんな訳で早めに帰宅し、久しぶりにピザを作ってみましたこにな感じ 生地から自家製ですまあまあの出来にお腹も大大満足もう動けない〜いつもお世話・・・続きを読む
  • サヤの楽々ダイエット サヤさんサヤさんのプロフィール
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カロリー消費を含むブログ記事

kenさん
  • クリレス優待 奈良にも到着 と 早速 かごの屋でしゃぶしゃぶの話
  • 現金で支払い、今回もお得に外食できました。そうそう 今晩もいつもの店員さんがシフトに入っていて、「いつもありがとうございます」って気持ちのいい挨拶してくださいました。とっても嬉しかったです。さぁ明日はカロリー消費RUN 頑張る予定です。すでに午前2時 朝起きれるのかな?にほんブログ村にほんブログ村...
  • 走りながら考えようkenさんのプロフィール
黒帯さん^^さん
  • オレンジセオリー麻布十番オープン記念記者発表会
  • 4%以上である「オレンジ・ゾーン」と「レッド・ゾーン」の中に計12〜20分入ることを目標にします。加えて、 「オレンジ・エフェクト」といわれる最長36時間継続する「アフターバーン効果」により、運動後のカロリー消費を高め短時間で成果を期待出来るプログラムとされ、今までにない革新的なスタイルのワークアウト・スタジオです。アメリカでは、自然にモチベーションが高まるレッスンで楽しみながら確実に効果を得られることから、...
  • 黒帯さんになぁれ黒帯さん^^さんのプロフィール
つまあすみさん
  • 厚切りメープルフレンチ
  • 面のみカットされているので、一口一口食べやすかった。ただ一つ、1個のカロリーが高い!!菓子パンで400kcal超えると、ちょっとカロリー気になる私。だけど、美味しいから朝一番で食べて、しっかり動いて、カロリー消費します!!なので、ぜひぜひ、またリピします。ADいいね!コメントするツイートつまあすみさんの読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事はありませんジャパンフリトレ...
  • つまあすみのブログつまあすみさんのプロフィール
モチヨさん
  • 活動量計のある生活がなんだか楽しい
  • 問は検索して調べてね 初心者の私への質問はご容赦を… ・今日の体重 55.5kg(開始から-40.0kg)・目標体重50kgまで、あと5.5kg 【昨日の良かったポイント】 ・たくさん歩いてカロリー消費出来たし、ダイエット生活も守れた いつもいいねや読者登録ありがとうございます。個別にお返し出来ず申し訳ありません。 よく戴く質問を 「Q&Aまとめ」 に、記事毎にまとめました。よろしくお願いします...
  • 炭水化物の誘惑〜マイナス45kg目指す減量絵日記モチヨさんのプロフィール
ちえマンボウ(鉄女ママ)さん
  • トレミ練とピロキシング
  • していたグラフが跳ね上がった動揺は大きく天然酵母は発酵にめちゃくちゃ時間がかかるので、長めのランをしようと思いつくでも、今日はピロキシングあるじゃないか!!!ということで、トレミ練とピロキシングをしてカロリー消費に励むことに決定〜トレミは90分走速さではなく、カロリー消費が最大の目標なので、8km/hからスタートwそれにしても、いつもこんなにゆっくり走ってばかりで、ちゃんと目標まで上げて行けるか不安になります...
  • 鉄女になっちゃえ!ちえマンボウ(鉄女ママ)さんのプロフィール
ちひろまさん
  • 目標設定して達成する、、、私のやり方
  • 感じで・・・どうせ頑張るなら、楽しく頑張りたいタイプ。私の場合は、これ頑張ると、こんないいことあるもんね!を毎日ちいさく設定してます。この日のトレーニング目標は「きつねうどん」を食べたいので、その分のカロリー消費!やったね!きつねうどん。きつねうどんのために楽しく頑張れました。実際はトレーニングのあとにはすぐにお腹いっぱいの食事はしないのですが、、、トレーニングのモチベーションには私の場合には食べ物がいちばん...
  • ちひろのカラーダイアリーちひろまさんのプロフィール
hitomiさん
  • 甘い環境の中で甘いものをw
  • 私のお世話になってる道場、なんと冷暖房完備やほい寒くても稽古始めたらスグ汗だくなんで直ぐにストップするんだけどね練習終わりになると色々オヤツなどぬふふ。これは、ほんの一部wだいぶん運動して、お喋りしてカロリー消費してるはずなんだけどなぁ。今のところ体重に変化がみられないのは何故?ママはアホでつか?消費カロリーより摂取カロリーが多ければ痩せるわけないでつ!もっとガンガン動かなきゃでつ!して、コレはキナコ用の餅っ...
  • 小さなプードル♪きな子との楽しい生活hitomiさんのプロフィール
福井空港ボウルさん
  • 余計な先読み
  • ・・・ とか、言ってるのでしょう※予測上手な私・・余計なこと考えんでも・・笑 予測がつかない事が起こるから人生は面白いなんちゃって 昨日は、我慢出来ずに、中一日で 私のリハビリボウリング お昼、カロリー消費と、寒さしのぎに 身体を暖めようと常連さんの隣で3ゲーム ラスト1ゲームでなんとか帳尻合わせ リハビリのおかげか、今朝はこの寒さにも 関わらず、右股関節の具合がよくて、 歩行もスイスイと※少しだけ、...
  • 福井空港ボウルのブログ福井空港ボウルさんのプロフィール
モチヨさん
ponchanさん
  • 運動が苦手な人は歩くところから始めよう!日常からでも取り入れられるウォーキングのコツ
  • に気をつけて下さい。腰痛の原因になります。 ウエスト痩せに効果があります。 ◇腕の振り方 腕は、なるべく大きく振りましょう。 肘を後ろにしっかり引いて、顔の前まで来る前に出すぐらい大袈裟に振った方がカロリー消費が多くなります。 手に重り、水の入ったペットボトルなどを持つとより効果的になります。 腕痩せに効果があります。 ◇足の運び方 歩幅は、自分の歩きやすい歩幅で大丈夫です。 足を着く時に、カカトから着いて...
  • いつでも誰でも簡単ダイエット!ponchanさんのプロフィール

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