ミット打ちを含むブログ記事
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工藤道場 日曜一般部 08/10/05 14:00
屈立ち下段払い→追い突き、逆突き、三本突き、受け返し◇脚ストレッチ◇蹴り移動稽古…前屈立ち→前蹴上げ、前蹴り、回し蹴り…前蹴り→回し蹴り→後ろ回し蹴り◇ポジショニング（１、２、３、４）＋シャドー５本◇ミット打ち…移動蹴り(ミドルキック、ハイキック…ローキック、ミドルキック各右、左１０本…ワン・ツー→ボディブロー、ワン・ツー→ボディブロー→ローキック各１０本◇ＤＦ…受け流し(ジャブ、ストレート、ワン・ツー）各... 工藤道場 ☆LOVE&PEACE☆ |
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出しきる（10月4日の稽古） 08/10/04 23:48
出しきる（10月4日の稽古）2008年10月04日 23時48分21秒 | 新極真会 大阪堺道場（初芝道場）今日のテーマは「出しきる」です。先日の稽古で、虎先生が少年部のミット打ちの前に「出しきって」と指導されていました。「出しきる」という言葉は新極真会では良く耳にする言葉で、実際、5月のウェイト制大会の前には緑代表が福岡支部の選手に指導されているのを聞きました。その日以来、「... SAKAI SPIRITS --日下開山 -- |
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加圧トレーニングで、ウォー！ 08/10/04 23:09
2008-10-04加圧トレーニングで、ウォー！テーマ：正道会館スパーリング、ミット打ち、サンドバックといつも通り、メニューこなした後、 加圧トレーニングで カラダいじめてます！ ウォ〜記事URL| コメント| ペタ| もっと！... 正道会館名古屋はこんな感じ！ |
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工藤道場 土曜日一般部 08/10/04 15:00
チ ◇移動稽古…追い突きの構え→追い突き、逆突き、三本突き ◇蹴り稽古…むすび立ち→横蹴上げ、横蹴り、後ろ蹴り各１０本内回し外回し２０本 …実戦の構え→前蹴上げ、前蹴り、回し蹴り各右、左１０本づつ ◇ミット打ち…ワン・ツー突き１０本 …右鉤突き、脾臓打ち、左ボディブロー各１０本 …前蹴り、ミドルキック、ハイキック、ローキック右、左１０本づつ …ワン・ツー→左ボディブロー１０本 …ワン・ツー→左ボディブロー→... 工藤道場 ☆LOVE&PEACE☆ |
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工藤道場 土曜日少年部 08/10/04 13:30
ち…正拳中段突き、正拳上段突き、正拳顎打ち打ち、裏拳左右打ち、裏拳回し打ち、裏拳脾臓打ち各１０本◇左三戦立ち…上段受け、中段外流し、下段払い各１０本◇騎馬立ち…下突き、肘打ち、手刀打ち下ろし各１０本◇ミット打ち…１分間突き、１分間ミドルキック◇筋トレ…拳立てフォバー、脚あげ各１分◇基本挨拶... 工藤道場 ☆LOVE&PEACE☆ |
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大歓迎！愛知県岡崎市大門ボクシングジム！ 08/10/03 23:08
とのこと実はこの方、約１ヵ月前に見学にこられた方で運動不足解消のためにボクシングジムに通いたいとのことでしたしかしながら、もともと何らかの運動をやっていたようで初心者のメニューでは物足りない様子一気にミット打ちまで行いましたちょっとやりすぎたかと思いましたが最後は、本日の復習までに真面目に取り組んでおられました。真面目に練習する姿勢は上手、下手を問わず、他の模範となります大門ジムは社会体育を掲げております社... 大門ボクシングジム |
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某月某日のある練習会 08/10/03 22:19
2008年10月01日 某月某日のある練習会 [ カテゴリ未分類 ] ミット打ち パンチ色々ミット打ち キック色々グランド打込み 各種グランド新技○○○練習打撃マススパー練習者4名... battlefield
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自主トレ 08/10/03 21:56
痛めているのでちょろっとしかやりませんでした。シャドーは、オモリを持ちながらのを少し多目に。あとは、久し振りだったのでストレッチも多目にやっておきました。練習している間、他の練習生の方からマススパーやミット打ちのお誘い等もありましたが勿論、お断りさせていただきました列 すいません嶺お誘い自体は、とても嬉しかったのですがここでやってまた痛めたら、それこそ、お馬鹿ですから。治ったら、... 俺より強いやつに会いに行く(仮) |
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ちょっとだけ練習 08/10/03 16:55
ﾞﾃｰ!!なんとか筋肉痛を和らげてから行く。あんまり変わらんかったけど。('A`)行ったのは良いが、もうすでに午後10時。あんまり時間は無い。シャドーを少しやったあと、池本さんにミットを持ってもらい、ミット打ち。あしたのためのその1ジャブから始まって、ストレート、ワンツー。か・・・体が重たい！（'A`|||）前はもっと閃光のようなジャブが打てたはずだ！すぐに息が上がる。前はもっと俊敏に3分間動き回れたはずだ... 弱小クリエイターのだらだら日記 |
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35回目 PAD WORK 08/10/03 15:01
ジムに入会して３ケ月以上経過しました。だいぶ体も慣れてきました。つらいミット打ちも、辛いなりに楽しめるようになってきました。「ミット打ち」は英語では「PAD WORK」というそうです。で、ユーチューブで「PAD WORK」で検索するとすごい動画を見つけました。Kevin Mit... 俺はリングの太った豚だっ！ |