栄養素

栄養素についての解説記事(紹介記事)

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栄養素を含むブログ記事

パインコちゃんさん
  • カレーの問題点を考えよう
  • つのは一体なんでしょうか。 さて、色々な意見が出たと思います。これからは、あらかじめ私がまとめた以下の6つの問題点についてフォーカスしてみましょう。 ? カレーは加熱しすぎてビタミンCなどの栄養素が壊れるという点? タンパク質量が少ない場合がある? 糖質や脂質が多く、カロリーが高い? ついつい食べ過ぎてしまう? 着色汚れについて? 食中毒に気を付けなければいけない...
  • ☆キラキラ広がる☆きらめきライフデザインパインコちゃんさんのプロフィール
精神科医療は思想警察なのか?さん
  • 時間栄養学が正しいのではなく、欲まみれ、怠惰な生活が太る原因
  • また、炭水化物とタンパク質は別の消化酵素で消化され、消化スピードも異なるため、一度に全部は消化できません。MEC食やプロテインダイエットのような、ある種の置き換えダイエットも、食事では一度にさまざまな栄養素が摂り入れられるので、消化時間は一様ではありません。さまざまな栄養素が摂り入れられると、消化・吸収時間は延びて行きます。肉を多めに摂った場合は20時間以上かかることもあります。別に悪いことでありません...
  • 精神科医療は思想警察なのか?精神科医療は思想警察なのか?さんのプロフィール
aroma-podさん
  • 【ATR POTで、植物を3倍生かす】#日本アロマ蒸留協会 が推奨する#キッチン蒸留 ...
  • w this post on Instagram 【ATR POTで、植物を3倍生かす】 #日本アロマ蒸留協会 が推奨する#キッチン蒸留 。 一度の蒸留で、得られるものは、香り??栄養素??機能性成分 植物を丸ごと頂こう! ATRPOT #アートゥル #アロマ #アロマ教室 #アートゥルストック #キッチン蒸留 #芳香蒸留水 #日本アロマ蒸留協会 #美容と健康 #美と健康を手に入れる...
  • アロマと手作り石鹸教室Aromapodと輝く毎日aroma-podさんのプロフィール
おじおばばさん
  • よもぎは身近な万能薬?
  • にも少し書きましたが、「ヨモギは酵素、葉緑素(クロロフィル)、食物繊維、ビタミン類、ミネラル類など、ミネラル類(カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄、カリウム等)、ビタミン類(B1、B2、Cなど)栄養素が豊富。食物繊維や美肌に良いビタミンAはほうれん草よりも多く、鉄分は牛レバーよりも多く含まれている。」作ったヨモギ茶う〜ん、それはすごいですね。あまりに身近なので、ありがたみがわからない、ということで...
  • おじおばばの気ままな日常おじおばばさんのプロフィール
Pikoママさん
  • うさぎの飼育に必要なもの 〜最低限これがあれば大丈夫〜
  • さんで好みがわかれます!イースター バニーセレクション グロース 1.5kgposted with カエレバイースターAmazon楽天市場?・ペレットは7ヶ月までこれをあげる予定です。消化吸収がよく、栄養素も優れています。 ジェックス ラビットプレミアムチモシー 500gposted with カエレバジェックスAmazon楽天市場?・チモシー(牧草)は食物繊維がとれ、歯の伸びすぎを防ぐ役割もあります。...
  • PikoママブログPikoママさんのプロフィール
NORIカイロプラクティック院長さん
  • 栄養に関しての考え
  • が出てきます。現在の日本人でバランスのとれた食生活を送っている方はあまりいないと思います。私は、カイロプラクターで骨盤矯正、骨格の矯正や神経の詰りを取るのが仕事ですが、神経の詰りを取っても、体に必要な栄養素が不足している状態だと、材料が無いので良くなるものも良くなりません。自然治癒力を高めても、食生活がぐちゃぐちゃ偏食だと手の打ちようがありません。あなたの身体は、あなたが昨日までに食べたもので作られてい...
  • 首・肩コリ、腰痛ならNORIカイロプラクティックNORIカイロプラクティック院長さんのプロフィール
ramenさん
  • カツオのたたきとかいう非常に優秀な筋肉飯
  • 1: 風吹けば名無し 2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0 あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素 BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富 こちらもおすすめhttp://rcm.shinobi.jp/js/imp.jshttp://rcm.shinobi.jp/r/28ae6821bf6...
  • ラーメンB級C級グルメ食べ歩き速報ramenさんのプロフィール
べりぃびぃさん
  • 生きて腸まで届く もっとすっきり生酵素
  • カプセルで小粒喉に引っかからなくて飲みやすいです 袋の中はなんか香りはありますが粒単品では匂いません 生命の維持に欠かせない大切な酵素ですがもっとすっきり生酵素はダイエットサポートサプリダイエット中の栄養素も万全です 栄養素や健康成分を多く含む植物由来の食品モリンガ・マカ・アマランサス・キヌア・クコの実チアシード・バオバブの実・麻の実・カムカムの9種類 ダイエットをサポートしてくれる成分ギムネ...
  • べりぃびぃモニター記録 ♡ Cosme&べりぃびぃさんのプロフィール
FUKAちゃんさん
  • キムチ納豆ダイエット
  • 納豆を一緒に食べることで、乳酸菌と納豆菌の相乗効果で腸内環境が整えられ、よりダイエット効果が増すと考えられています。手順市販のキムチと納豆を同量混ぜ合わせ、食前に食べます。※ キムチ納豆だけでは必要な栄養素は摂取できません。食事をキムチ納豆に置き換えるのではなく、食前に食べることをお勧めします。またビタミンB2を摂ったからといって、脂質代謝が亢進する訳ではありません。※ カプサイシンを食品として摂取した...
  • FUKAちゃんのダイエット日記FUKAちゃんさんのプロフィール
KOICHIさん

栄養素を含むトラコミュ

サプリメント
  • サプリメント
  • たりない栄養素を補給して内側からの美容法を考えます。健康に考慮した良質のものを選ぶポイントが知られると良いと思います。
  • トラックバック数:2280 TB参加メンバー数:265人カテゴリー:美容ブログ
食事で作る、美肌
  • 食事で作る、美肌
  • 肌を体の中から健康で美しくしたいと思いませんか?毎日の食事を変えることで、美肌作りをしましょう♪注目の栄養素、食材、実践している食事法などのトラックバックやコメ...
  • トラックバック数:400 TB参加メンバー数:83人カテゴリー:美容ブログ
ミネラル雑学館
  • ミネラル雑学館
  • たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び、5大栄養素のひとつである「ミネラル(無機質)」。そもそも、ミネラルとは何か知ってる?ミネラルとは、実は私たちの体の一部...
  • トラックバック数:126 TB参加メンバー数:38人カテゴリー:健康ブログ
☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
  • トラックバック数:233 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:健康ブログ
栄養バランス献立
  • 栄養バランス献立
  • 体脂肪を落とす・筋肉を増やす、メリハリのある体・逞しい体を作る。健康的で美しい体づくりを目的とした栄養バランスの良い献立や料理の情報募集。3大栄養素のバランスに...
  • トラックバック数:63 TB参加メンバー数:13人カテゴリー:料理ブログ

栄養素を含むブログ村メンバー

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ヨシさん
サプリメントアドバイザーさん
ぴっぴさん
細胞美人さん
emsさん

栄養素を含むアンケート&掲示板

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  • 水はどのくらい飲むべきか。レス: 0/2(10件)病気ブログ
  • れば1〜2リットルの摂取が望ましいとされていますが、個体差があるのと、急に水を摂取しすぎるのも体内の栄養素のバランスが崩れて、眩暈や頭痛が起こる可能性も考えられるので、多く摂るのであれば、徐々に量を増やすと...
  • インコ(鳥)のペレットのメーカーレス: 0/3(6件)インコの食
  • ートを見て、ラウディブッシュを与えてみたところ!食いつきが良く、びっくりしました(^^)栄養素なんかを調べたりはぜんぜんしてません。。うちの子は粒の大きい物は壊すおもちゃのようになっています...
  • 低体温は万病のもとレス: 0/8(0件)健康
  • 乳がんであることがわかった時、低体温でした。今は36.5度以上をキープ!糖鎖糖質栄養素のおかげで...

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