栄養価を含むブログ記事
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柿のトマトソースパスタを食べて、猫とうたた寝 08/10/12 10:58
ます。柿は、日本原産の果物といわれているそうで、国外でも「カキ」で通用するそうです。ビタミンＣが特に豊富で、他にもビタミンＫ、Ｂ１、Ｂ２、カロチン、タンニン（渋味の原因）、ミネラルを多く含むなど、柿の栄養価はとても高いです。そういえば、「二日酔いには柿を食べるといい」といわれていますけど、これは、ビタミンＣとタンニンが血液中のアルコール分を外へ排出するとともに、豊富なカリウムの利尿作用のおかげともいわれ... 生成り色ノート |
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風邪にバナナ 08/10/12 10:52
ーマ：グルメ ・フードまたしても少々風邪気味ですこの前ほどではありませんが、何だか喉がいがいが・・・体力が、もしくは免疫力が低下しているのでしょうか風邪のときに食べるものといえばバナナ（昭和の香り）。栄養価が高く、消化にもいいので風邪っぴきさんの味方です。でも今はダイエットで購入する方が多く、スーパーなどでは品薄の状態なんです 写真を見ていたら、すごーく食べたくなってきたのでこれから近所のコンビニに行っ... ブーケの気持ち -拝啓 花嫁さま-
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「重要淡水魚とその養殖」 大島正満 その２ 08/10/12 10:03
自序 ・・・・・即ち我等日本国民は目下全面的栄養失調の危機に瀕しているわけであるが、・・・・・少量で然も充分な栄養価を具備する蛋白資源に依存して栄養を全うすると云う手段に出ててこれを克服することを策せねばならぬ。・・・・・ここに於て我等が指向すべき途は他より何等制限を受けない国内淡水面の開拓による淡水魚の養殖以外に... 魚本探偵団 |
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ダイエットその後。 08/10/12 09:50
です。。。効果のほどは？バナナダイエットと比較すると・・・?価格←もらったものでタダ！（サツマイモ勝利）?腹持ち←同じ？もしくはサツマイモ？（サツマイモ勝利）?便通←便秘になった？？？（バナナ勝利）?栄養価←わからない・・・（引き分け？）むうう・・・？？？どうなの？いったいどうやろ？？？一番問題の体重は・・・・体重変わらず・・体脂肪増加・・・おいおいおいおいおい〜バナナダイエットと一緒やん〜コメント (... 年率100％の株投資 |
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ダイエットなお惣菜＠台湾。 08/10/12 09:02
、こんな料理に出会うとホッとします。画像は台湾で食べたときのものではなく、今日ウチで作ったものですが台湾風卵焼き。戻した切干大根を刻んだのをたくさん入れてます。切干大根は食物繊維が豊富です(切干大根の栄養価と健康効果)。味は塩こしょうでも、醤油でもどちらでも美味しい。他の具はなくてもいいですが、この日はチリメンジャコと余り野菜のみじん切り(ピーマン・にんじん)をたくさん入れてみました。空心菜の炒めもの。... きれいなおねえさんになりたい。 |
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飛鳥のグルメ 08/10/12 08:03
酒の肴としても人気のある飛鳥の蘇。古代の貴婦人たちは、不老長寿や美容効果を期待して食していたと伝えられます。栄養価の高い牛乳のことですから、確かにそういうことがあったのかもしれませんね。長屋王邸宅跡から出土した木簡にも、「蘇」という文字が見られます。「蘇」の作り方ですが、生乳を練りながら８時間ほど煮詰めていきます... 奈良の宿泊予約 料理旅館大正楼 |
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おからダイエットって何？ 08/10/12 03:00
ギアス ▼家電・テレビ液晶テレビ Blu-ray Disc(ブルーレイディスクレコーダー） おからダイエットって何？ おからとは大豆から豆乳をしぼった後に残る「かす」のことです。その栄養価は「かす」どころか他の食品と比べても非常に高く、おからダイエットは健康的なダイエットを目指す多くの人々に実践されています。おからを利用したおからダイエットは高いダイエット効果があるだけではありません。... リーのがんばっていこう |
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「第二部」算数ヤ 数学ガ マルデ ダメデモ 論理的思考ハ 養ワレルノハ？【その２】 08/10/11 22:29
「自分らしい生き方・お仕事(161551)」 [ 社会復帰への道程 ] ※これから美味しい栄養価満点のお食事に入られる方は、ご注意ください。一部、気分を害される箇所がありますので、ご了承くださいませ。【その１】から思わせぶりな引っ張り方をしてあっけなく事切れたそのつづきでございます。で、わたくし... お習字帳（ヲシュウジチョウ） |
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■ピザ風ホワイトドリア 08/10/11 22:14
？！ ゴハンは（簡単）ケチャップライスにしました。カップサラダも添えてみたり。水菜とタマネギ、にんじんのシンプルサラダ。いつもチキンドリアにする私なので、同じチキンを使ってもトマト＆ピーマンを入れれば栄養価もUPすると思われるので、、、時々は、これにしようと思いました。ゴハンも人参ゴハンにしてもいいかな？今回は、ケチャップを混ぜただけ・・・。（爆）＜ピザ風ホワイトドリア レシピ＞【材料】・鶏もも肉・・・... Candle nut tree |
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* カイゼル オートブレッド＆ボイゲル * 08/10/11 21:49
して我が家の定番になるだろう・・・がもう1つのカイゼル オートブレッド。こちらはドイツの家庭でお食事の時によく食べられるらしく、シンプルな素朴なパンですが、生地の中にオートミールとハチミツが入っている栄養価も良いなんですよ。お食事に合うということで、この日の夜のメニューはトマトクリームシチューにして一緒に添えて美味しくいただきました。甘味があり、イーストパンの割には噛み応えもある素朴なパンでした。来月の... * simple life を楽しみましょう * |
