三角筋

三角筋についての解説記事(紹介記事)

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三角筋を含むブログ記事

ロンダリングさん
  • 筋力や体力がなくてもできるスポーツって何かある?
  • かに でもあん馬の基本姿勢ってどう考えても懸垂よりキツイよなw 器具に身体をつけずに両手だけで立って振り回すって人間技じゃない 40: 名無しさん@お腹いっぱい。 ダーツだってしっかりした体幹と三角筋が無ければ 安定して投げられん 47: 名無しさん@お腹いっぱい。 ポジションに拘らないなら野球だろ イチローみたいなストレッチやってるだけで通用する世界 48: 名無しさん@お腹いっぱい。...
  • ダイエットサイトロンダリングさんのプロフィール
大川純一さん
  • 「筋連結」のお話(学生おすすめ)
  • 筋の緊張が背部の筋へ伝わり、上腕二頭筋の停止が(橈骨粗面以外に)前腕筋膜にあることによって、上腕の緊張が前腕屈筋群に伝わっていく。 さらに、異なる部位に属する筋の線維束が、別の筋の線維束に合流します。三角筋と上腕筋、外腹斜筋と前鋸筋、大殿筋と外側広筋などの間でしばしばみられ、1つの筋の作用が、その延長上の遠位の筋に伝わることもある。 ?筋膜を介するものの例を3つ上げましたが、理解できたでしょうか?ここま...
  • 明日へ 〜理学療法士は無限大〜大川純一さんのプロフィール
我呂羅さん
MOJITOさん
aromamaさん
  • 肩こりと感情の関係
  • 感じる、あの何とも言えない違和感。腕もだるいし、肩の痛みで目の前の事に集中できない。。。なんて事もありますよね。今日はそんないや〜な肩コリと感情の関係についてのお話しです。肩と呼ばれる場所には僧帽筋、三角筋、棘上筋に棘下筋、肩甲挙筋。首の筋肉の胸鎖乳突筋や後斜角筋、前斜角筋、中斜角筋、頭板状筋。と、実にたくさんの筋肉あります。肩以外にも原因となっている背中のほうの筋肉まで含めると更にたくさん!!肩コリと...
  • 蕨市の催眠療法と経絡アロマヒーリングサロンaromamaさんのプロフィール
ステラさん
  • 今回の図書館本(と母の本)
  • がちょっと前に習っていたスイミー。などなど。ストレッチの本はお恥ずかしながら四十肩の私用(??´ω`??)もうかれこれ2年近く(!)肩が痛いのです(泣)肩も痛いけど、首も痛いし、肩甲骨周りなんてもはや三角筋のみならず広背筋まで痛い。体のどこかの調子が悪いと、連動して色々なところが痛くなってくるんですよね。そんな自分の体をリセットまではいかなくとも、少しでも改善できればいいなと思って借りてみました。早速朝...
  • ゆる教育ままブログステラさんのプロフィール
マカヒキさん
  • 肩トレについて
  • ーサイトマップホーム筋トレメニュー肩トレについて2018/7/19 筋トレメニューこんにちは。ペーペートレーニーのマカヒキです。今回は肩のトレーニングについて書いていきます。肩というのは大雑把にわけて三角筋と僧帽筋上部(よく肩を揉む部位)と言ってよいでしょう。そして逆三角形の体を目指すにはこの肩のトレーニングは非常に重要になってきます。肩幅が広くないと逆三角形の底辺の部分が大きくならないので見え方に関わ...
  • 一からダイエット!マカヒキさんのプロフィール
Seisukeさん
  • 今日の筋トレ(雑種)+ヨガ
  • ットプルダウン。35?。1セット10回  ×4セット=40回。    広背筋の筋トレです。 ? バタフライマシン(ペックデックフライ)。  30?。1セット10回×4セット=40回。    大胸筋、三角筋の筋トレです。 ? ベンチプレスマシン。40?。1セット  10回×4セット=40回。    大胸筋の筋トレです。 ? 腹筋マシン。35?。1セット15回×4  セット=60回。    腹筋上部の...
  • トレックな日々Seisukeさんのプロフィール
RISEGROUPさん
  • G君術後9日目
  • に触れて、よくよくわかることは、筋肉の衰え。G君の場合、寝たきりの状態でも、足首の運動は心がけてくれていたこともあり、脹脛の筋肉の衰えは酷くありませんが、太腿部、そして上半身の大胸筋や上腕筋、僧帽筋や三角筋等に、著しい衰えを感じました。同じ上半身でも背中は、四六時中、マットに着いている影響もあり、張りが非常にある状態で、こう言ったことからも、寝たきりの入院生活が、如何に身体に負担をもたらしているかが伺え...
  • 絆-KIZUNA-RISEGROUPさんのプロフィール
我呂羅さん

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三角筋と書いてマッスルさん
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