エクササイズホイール
エクササイズホイールについての解説記事（紹介記事） ヘルプ
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昨日はコレで 08/10/01 06:46
体改造計画 今週は、木曜までスポーツクラブが休みなんです。となると、先週（金曜）の加圧トレから１週間もあいちゃうんで自宅で筋トレやりました。プッシュアップバー （広）１０ｘ２ １５ｘ１ （狭）１０ｘ２エクササイズホイール １５x３シットアップアーチベンチ(腹筋台) ２０ｘ１ １５ｘ２ プッシュアップバーは、バーを使うことで上体を深く沈ませることができ、可動域が増しより高い効果を引き出す事が出来るスグレモノだそうです。... 加圧トレーニングでダイエット |
 でっぱら さん |
タイトル | DePPara(でっぱら) |
| ダイエットと筋トレ秋田の観光地金魚（琉金、出目金）などなど | ||
| 最近腹が出てきた…と言ってたのは2年前（2006年）ブルワーカー、スレンダートーン、WiiSports、WiiFit、ビリーズブートキャンプ、エクササイズホイール（コロコロ）によって肉体改造成功！すでに10kg痩せたし、後は筋肉をつけて維持あるのみだ！！そんなわけで（どんなわけ | ||
| 今日の金魚 〜秋〜 / 今日の金魚 〜怪我〜 / 今日の金魚 〜上見〜 |
