ストレッチング

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作業療法士・アロマセラピストsueさん
  • 暑い季節こそフットトリートメント!
  • のお年寄りという極端な例を挙げましたが足のむくみは私たちのからだとこころに大きな影響を与えるものなのです。リハビリテーションでよく行われる足のむくみに対するアプローチは*高所挙上(足を高くする)*軽いストレッチング*自動運動(自分の力で動かす)*歩行などの運動これらひとつひとつは決して専門的な難しいテクニックなどはなくて誰にでも自分ひとりでもできる内容ばかりなのですが痛みや苦痛を伴うものもあります。その点、フッ...
  • OTPLUS*a |作業療法士・アロマセラピストのブログ|作業療法士・アロマセラピストsueさんのプロフィール
福袋ママさん
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福袋ママさん
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福袋ママさん
  • 本気の備えが必要かも。。慶長の地震と同じ。。。
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とっとこさん
  • 箱根「長尾峠〜湖尻峠」その1
  •         長尾峠無料駐車場に車を止めて出発 ※2018.06現在 情報として「ベルビュー長尾ゴルフ倶楽部」方面先、道路陥没のため通行止めです。                      の前に ストレッチング(笑)               GOです。        2~3分で最初の分岐    「湖尻」は帰ってくる方面なので一時左に行きます。       ここで 「乙女峠・金時山」でなく        ...
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福袋ママさん
  • ヘルメットと懐中電灯は必需品!!!
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福袋ママさん
  • テレビで放送されたロイテリ到着〜〜〜〜〜!!!今夜、口に入れて寝ます!
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