デューク更家を含むブログ記事
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デューク更家さんの講演会に行ってきました 08/10/04 09:56
2008年10月04日 デューク更家さんの講演会に行ってきました [ 日記 ] 昨日は息子の学校（私立ぼんぼん学校）で PTA向けに デューク更家さんの講演会があるという... ワーキング肝っ玉おかんが行く♪ |
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肺炎になっちまった・・・・・ 08/10/03 22:36
行きました北○病院の血液結果を見せたら、これはおじいちゃんなら即入院状態ですね、年よりは死が近い病気らしいです、あなたも入院ですね・・・・・最初の病院は誤診かよ？ 肺がんの可能性もあるとの事で初ＣＴへデューク更家ウォーキングエクササイズの静止版状態でＣＴ完了 待っている間 ガンだとどうしよう手術はせず仕事やめて全国行きたい所に行くべきか、周りの人にはなんて言おう？ 仲良かったままだと悲しくなるから嫌われたら相... 北の国から2005 |
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バスルームから愛をこめて〜Kaory in the bath〜 08/10/03 00:48
#9829;Kaory.ブログへ【バスルームから愛をこめて〜Kaory in the bath〜】の時間でございますニャンニャン♥♥ジェニーちゃんと♥リカちゃんが…デューク更家さんのお仕事ポーズの真似していますぉｗｗｗなんか笑けるｗｗｗデューク更家さん結構好きですぉ…(((´∀｀)))ケラケラ♪あぁ〜寒くなったですおね…お湯の温度も1℃上げてバスタブに浸かるとあったまります... Kaory's Pink, Doll, Music... |
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ウォーキングにて 08/10/02 22:34
2008年10月02日 22時34分50秒 | weblog デューク更家本人直接指導のレッスンがあるんですが…そのレッスンの時に生徒一同で何かやろうと企んでます!(b^ー°)企みくらい楽しい事ってないですよね(*^o^*)イタズラ大好きおバカな天才！？... おバカな天才！？ブログ版 |
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ついにスタジオデヴュー☆ 08/09/30 13:21
友のaiaiちゃんも来るらしいのでエアロバイクこぎながら待っていましたやや遅れてaiaiちゃんが来たので、思い切ってスタジオに参加することにしましたらくらくウォークと言うレッスンなので、私はてっきり、デューク更家風味に歩くのかな〜？なんて思って気軽に参加しましたが、しかし。。。それはいわゆるエアロビのステップの初心者向けレッスンのようなもので、やってみるとかなりハード手と足の動きがバラバラだし、リズムに乗れて... にゃんだふるライフ |
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♥♡♥♡♥♡♥♡ 08/09/28 18:07
コンニチワ☆ワイルドベリーのサダコでっすヽ(･∀･)メ 今日〜〜〜〜は、出張から帰ってきたＲ太がお土産を買ってきてくれました L(´▽｀L )♪ お餅でヤンス☆出張の帰りの飛行機、トナリのトナリがデューク更家さんだったそうです (｡￫∀￩｡) グッチの超〜〜悪そうなスーツを着ていたとのコトでした・・。そんな今日は、専務がチャリで会社に来られました！！Σ(●ﾟдﾟ●) チャリダイ... さっちゃん。たえちゃん。花日記 |
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Kaory's ブレックファスト〜Kaory.ちゃんチリドッグ〜 08/09/28 13:12
のよぉにカットォー!!! ＡＮＤ ＢＩＯいちごヨーグルトとマリーちゃんマグに注いだあたたかいコーヒーでした♥ ♥今日のなりきりポーズ！キメッ☆ 今日はピンクパンサーくんはデューク更家ｻﾝのポーズをしてくれましたぁ(*U艸U*) おいしかったですぉ♥ごちそぉさまでしたぁ♥ ♥Kaory.✿✿ ... Kaory's Pink, Doll, Music... |
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嬉しい！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆ 08/09/27 15:20
.｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ カメラ使いも上手になりました。おまけの枚昨日、に帰ってからもテンションな写真スタジオ楽しかったんだろうね…。こんな格好で、部屋中をウォーキングしていました。デューク更家を知らないはずなんだけど…。何だか面白かったので、しました。 子育てブログ 女の子育児 ランキングに参加しています。ランキングが、下がっちゃいました。ブログ更新の励みになりますので、ポチポチ宜しくお... koto*kotoのブログ |
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1000人！ 08/09/27 11:40
ク先生のお仕事に、新潟の八千代姉さん＆長野のエミリ姉さんと一緒に同行させていただきました＼(^o^)／約１000人のイベント！！！1000人をどう動かすのか…1000人がどう歩くのか…さっすが我が師匠デューク更家☆☆☆1000人がきれいに歩く姿は、あっぱれ！！としか言いようがナイ感動です＼(^o^)／皆様に大満足いただいて、デューク先生退場の際は拍手と握手とステキ〜とかカッコイイ〜といったラブコールの花道でし... 宇多田 円デューク更家公認ウォーキングスタイリスト |
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ウォーキングライブ☆ 08/09/27 00:47
2008-09-27 00:47:12ウォーキングライブ☆テーマ：ブログ今日の夜、五泉市の総合会館で行なわれた、デューク更家ウォーキングライブに行ってきましたぁ新潟国体イベントとして五泉市の主催なので、参加費はなんと500円定員800名ということで、沢山の方が参加されてました〜実際800人もいたかわかりませんが・・・デュー... ピラティスインストラクターのリラクゼーション日記 |
