ボディビル

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ボディビルを含むブログ記事

Gutsブログさん
  • 9.日/オフでも回復の喜び
  • レス腱の接続部分だろう。腓腹筋の内出血はなかったので他の部位だと思っていたが、ここもちょっと厄介。しかし、少しずつ痛みと浮腫みが軽減してきたことに喜びと感謝。つくづく俺の人生、ケガとの闘い。ほとんどのボディビルダーは、何かしらのケガを抱えてのトレだと思う。でも、そこを努力と工夫で持ち堪えているのだと思う。そこに価値がある。トレは、死ぬまでやめられない??時間がなかったので、とりあえず2週間分のプロテインケー...
  • GutsブログGutsブログさんのプロフィール
Gutsブログさん
  • 8.土?/背、胸
  • 胸2018-12-08 21:51:25 |Weblog【ノウハウ不足】・トレの効果がイマイチ。・よく風邪をひく。・メタボ。・健康診断の結果がよくない。・睡眠の質が良くない。・胃もたれがする…。全て、ボディビルが解決する。健康寿命を、伸ばすのは、経験と理論。そして筋トレ。ガッツには、全て揃っている??ああトレは、楽しい??ジャンル:ウェブログランキングに参加中。クリックして応援お願いします!にほんブログ村コ...
  • GutsブログGutsブログさんのプロフィール
椿の日記帳さん
  • 楽しい続けてます
  • ブログランキングにほんブログ村Tweet«動物病院へ |トップ |このブログの人気記事トップ選手が奈良へ動物病院へ明日は全日本やっぱ凄いなぁ〜裏方でした。レベル凄いベロアのビルパンJO観戦ボディビル、筋肉談義ありがとう、そして一旦さようなら最近の画像[もっと見る]楽しい続けてます7分前楽しい続けてます7分前動物病院へ6日前動物病院へ6日前トップ選手が奈良へ2週間前トップ選手が奈良へ2週間前トップ...
  • 椿の日記帳椿の日記帳さんのプロフィール
ミスターさん
  • 増量すると電車内で…
  • こる現象というか。デカくなる代わりに、不便さを受け入れなければならない。ある種、「トレードオフ」です。筋肉と引き換えに、日常生活の諸々を捨てる必要がある。バルクアップのために何かを犠牲にする女子トップボディビルダーのアイリス・カイルもこんなことを言ってました。「ボディビルをすることは何らかの犠牲を払う覚悟で取り組まなければならない。毎晩毎晩パーティーに参加したり、好きなもの、好きなお酒を飲むことができなくて...
  • 俺の増量計画ミスターさんのプロフィール
サリーさん
  • 筋トレ部位分割法!(スプリットトレーニング)
  • 18-12-08筋トレ部位分割法!(スプリットトレーニング)皆さんこんにちは!サリーです!今回は筋トレをしている人なら是非知っておきたい筋トレの部位分割方法、スプリットトレーニングについてです!これはボディビルダーやトレーニングをしている人はかなり取り入れています。THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの武知海青さんはこのスプリットトレーニングをし、一つの部位に2時間もかけるだとか!(すげ...
  • サリブロ!サリーさんのプロフィール
みっきーさん
  • トレーニング女子におすすめ!「ベルタBCAA」と「ベルタHMBサプリ」
  • サプリ」は、錠剤タイプ。HMBは、アミノ酸の一種であるロイシンを摂取した時に体内で生成される物質です。筋肉量を増やす、筋肉の分解を防ぐ、脂肪量の減少などの効果があるとされ、トレーニングのサポートとしてボディビルダーやパワー系アスリートが取り入れている成分。ワタシも少し前から摂るようになりました。HMBがもたらす筋肥大に最適な1日の摂取量は3gとされているのですが、「ベルタHMBサプリ」は、その目安通りの3,...
  • WOMANIAみっきーさんのプロフィール
J2さん
  • アスリートのためのスクワット
  • 昨日某大学に伺った臨時講習は、トレーナー志望の大学生ということでボディビル的なトレーニング(肉体改造的な)をベースに、アスリートにも対応できるようなアドバイスを。基本のスクワットではバーベルを首の後ろに担ぐバックスクワットだけでなく、バーベルを首の前に固定するフロントスクワ...
  • ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) J2さんのプロフィール
筋肉速報さん
るぱんさん
  • アーノルド・シュワルツェネッガーの隠し子がそっくりすぎて話題(コスモポリタン)
  • 係惹き寄せパワーストーン購入者が言う実際の評判笹岑 勇介の人間関係惹き寄せパワーストーンにずいぶん前から興味ありました。でも、安い買い物でもないしネットの商品だから・・・ 出典元:左がジョセフ、右がボディビルダー時代の父アーノルド 元ボディビルダーで『ターミネーター』などのシリーズで知られる、俳優のアーノルド・シュワルツェネッガー。彼には5人の子どもがおり、娘のキャサリン(28歳)はモデルで、最近は...
  • るぱんの自由な生活達成法るぱんさんのプロフィール
ヤカーさん
  • 肉食は体に悪いのか?
  • 肉や脂肪が付きやすくなるわけで、飛脚にとってはマイナスにしかなりません。もちろん走るのに筋肉は必要なんだけど、筋肉にも種類があって、短距離走向きの筋肉と、長距離走向きの筋肉ではまったく違います。例えばボディビルダーは筋肉の塊だけど、マラソンには向きません。ムキムキマッチョな筋肉は瞬発力があるけど、長時間の稼働には向かないからです。飛脚にはボディビルダーのような瞬発力はありませんが、代わりに長時間動けるスタミ...
  • SANNI YAKAOOヤカーさんのプロフィール

ボディビルを含むトラコミュ

肉体改造やダイエット、筋トレのブログ
  • 肉体改造やダイエット、筋トレのブログ
  • ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてくだ...
  • トラックバック数:681 TB参加メンバー数:85人カテゴリー:ダイエットブログ
ボディビル、ウェイトトレーニング
ボディビル動画
  • ボディビル動画
  • ボディビルダー、ストロングマン、トレーニングに関連すること何でもOK!
  • トラックバック数:1986 TB参加メンバー数:10人カテゴリー:動画紹介ブログ

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佐賀市本庄の筋トレジムカリフォルニアの会長さん
筋トレ速報さん
J2さん
まつちよさん
鍵谷佳陽子さん

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