テレビ体操

テレビ体操についての解説記事(紹介記事)

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テレビ体操を含むブログ記事

がんばるさんさん
  • 歩けば歩くほど運上昇! 検診!
  •  「私の今週の運勢」? 朝のテレビ体操の後、6時45分?Eテレ。 月曜日には爆笑問題の田中の,「タナくじ」という一週間の 運勢占い?がある。面白い!スマホをカメラモードにして ここぞ…というときシャッターを押す。 スマホに万歩計が付いた今...
  • 元気じるし!がんばるさんさんのプロフィール
ポリグロットMのマルチリンガルな日常さん
  • 生活の質
  • チリンガルな日常楽しく外国語をマスターする方法生活の質2018-10-23 |終活飲みすぎ厳禁!と、いたしました!昨日は、水分補給と太田胃散の内服液で乗り切った。薬効きましたで、今朝は、スッキリ日舞。テレビ体操。お弁当作り。ウォーキング 。ハングル講座を聞きながら、支度。画像は、土曜日のイベントの作品。思うように出来なかったけれど、うれちい今日もエンジョイ〜ジャンル:ウェブログ輝いている皆さんのブログも是非...
  • ポリグロットMのマルチリンガルな日常ポリグロットMのマルチリンガルな日常さんのプロフィール
うさた@チヅルさん
  • リズムがつかめない
  • までより約30分ほど朝早く家を出ます。最初の計画では、その30分を自分の時間にあてようと思ったのですが。上手くいかず。結局、バタバタとした朝を過ごしてます。朝6時10分に主人が出かける。6時25分ら、テレビ体操(最近始めました)6時35分 洗濯からの朝の拭き掃除タイム(トイレ掃除を含む)気が付けば時計は6時50分くらいで子どものお弁当の準備とか・・・・・7時30分から朝ドラ8時5分パートへ7時30分前後に昨...
  • ずぼら主婦がシンプルライフを目指したらうさた@チヅルさんのプロフィール
ポリグロットMのマルチリンガルな日常さん
  • すでに眠い!
  • ンダム?オススメの秋の散歩コースをブログでチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内でポリグロットMのマルチリンガルな日常楽しく外国語をマスターする方法すでに眠い!2018-10-20 |終活朝活は、テレビ体操。おかん和裁。ウォーキング 。日舞。週末の始まりは、好調今日もエンジョイ〜ジャンル:ウェブログ輝いている皆さんのブログも是非どうぞ!にほんブログ村Tweet«昨日のワイン |TOP |Po...
  • ポリグロットMのマルチリンガルな日常ポリグロットMのマルチリンガルな日常さんのプロフィール
hidekoさん
  • 第2,074回(2018.10.19) 相棒どのの月命日、墓参りに行く!
  • 6:00起床。 ゴミ出しついでに散歩をと思ったけれど・・・ 外はしとしと冷たい秋の雨。冷え込む朝だね。 ならばとテレビのスイッチを入れて、テレビ体操。 めっちゃめちゃ身体が固くなってる。片足立ちするとふらつくよ!! ・・・やっぱりサボってちゃだめだね、英子さん。お散歩もいいけれど、体操も毎日きちんとやろうね。これは雨の日でもできるんだから・・・(...
  • 傘寿のおばあちゃん「人見英子」の明るく楽しく!hidekoさんのプロフィール
絵だよりアーティストさん
  • 『なでしこ』
  • 午前4時半からのウォーキング後の午前5時前後が頭がクリアーで、パソコンに向かうのが常となりました。歳とともに、行動パターンは変っていきますが、これが、私のベストだと確信しています。午前6時25分からはテレビ体操です。1時間刻みで行動しています。...
  • 絵だよりアーティスト・佐野博行BLOG絵だよりアーティストさんのプロフィール
アロマパンダさん
  • パワースポット巡りは続く。そして、嵐の聖地?
  • NHKのテレビ体操。5分間と手頃で、それなり効果ありそうで、最近のお気に入り。なんだけど、なにせ、放送時間が決まっているから、タイミング逃すとできないな〜と思っていたら、YouTubeにあがってた。いつでも出来る。便利...
  • Angelite☆えんじぇらいと〜横浜〜アロマパンダさんのプロフィール
アスペルガー夫を持つカサンドラ妻さん
  • 絶不調!これがカサンドラ症候群の症状?深刻な不眠を改善したい!
  • をするようになってから、パソコンに向かう時間がとても長くなってしまいました。かなりの運動不足で、筋肉も衰える…これじゃダメですね。家事をやるぐらいじゃ全然足りません。?まず、朝の6時25分からHNKのテレビ体操を毎日やることにしました。そして、仕事中も15分〜20分おきぐらいに必ず立って動く。その時に腹筋を20~30回ずつやってみたり、腕を回したりと、軽い運動を必ずする。?時間に余裕があるときは、数年前から...
  • アスペルガーな夫を持つ妻の嘆きアスペルガー夫を持つカサンドラ妻さんのプロフィール
爺さん
  • SNSを試行的に開設しました^^
  • える時世の中で未だにガラケーなので、ガラケーで使える日記が此方のサービスでした。新着のところに載っていたことと、シニア世代ということで登録させて頂いた次第です。体力的に気になる部分が出てきたので、主にテレビ体操やロコモ体操などの記録をメインに考えております。元気にシニアライフを送りたい仲間の一人としてよろしくお願い致します。」 最初は運営会社が桜で書き込む事も有り得ますね、そんな疑いを持ちつつ返事を待ちまし...
  • 藤が丘の爺だ!!爺さんのプロフィール
ポリグロットMのマルチリンガルな日常さん
  • 休暇 1日目
  • ?最新のスイーツ情報をブログでチェック!記事を書く検索ウェブこのブログ内でポリグロットMのマルチリンガルな日常楽しく外国語をマスターする方法休暇 1日目2018-10-14 |旅行今日の朝活、旅支度。テレビ体操。時間が余ったので、日舞を一回だけ。雨がやんだので、ランニングシューズで出かけることに。右足が当たる。中敷き外すか?画像は、昨日のランチ。お高いので、悩んだ。が、ワイナリー行きを断念したし絶品でした今...
  • ポリグロットMのマルチリンガルな日常ポリグロットMのマルチリンガルな日常さんのプロフィール

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