標準体重を含むブログ記事
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必ず体が引き締まるダンベル筋トレ術 08/09/05 05:22
し、何より体が引き締まって見えます。３年５ヶ月前までのσ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼは・・・っといいますと体重が71.0キロもあり、おデブちゃん状態でしたが、今は、体重こそは、今現在52.5キロと身長からいくと標準体重ですが、大概回りの方々から実体重よりも4〜5キロ少なく見られます。標準体重でありながら、美容体重に見られるんですよ。コレはお得ですよねうん！(^(ェ)^*) そこでお勧めなのが、ダンベル筋トレσ(´ｖ... 美・ボディバーン革命 |
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『今日から始めます。』 08/09/04 21:25
す★今日食べてしまった物。朝★なし。昼★味噌らーめん夜★御飯(茶碗一杯)、鮭(半分)、鶏の竜田揚げ(ちっこいの四つ)開始★ 身長 162cm 体重 55.8kg BMI指数 21.3 標準体重 55kg 目標体重 まずは、美容体重の52kgになります。 極限体重が47kgだから、48kgが次の目標です。 最終目標は、まだ分からん。良かったら、ポチ?お願いします。... ぴんきぃま−めいど。 |
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ダイエット ただいま停滞中 08/09/04 12:27
で、喜ばしい結果には至っておりません。今、私の体重がXキロとします。この体重は去年の７月に比べると９キロ減なので喜ばしいことです。でもやっぱりそれでもまだBMIでは肥満気味の域におりまして、「あなたの標準体重はZキロです」このZまではまだまだ程遠い状態です。「去年の７月はどんだけ太ってたん？」とみなさん思われることでしょうね。だんなの方はもっとひどい。去年の７月から今既に１１キロ減である。しかし！それでも... Cafe Bleu @ Hong Kong |
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ダイエットの知識 BMI ２９．４からの歩み (*^_^*) 08/09/03 16:31
いちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。 また、体脂肪率とも相関しています。あるサイトで性別・身長・体重を入れてみるとあなたはBMI指数２９．４で肥満です。この身長の標準体重は６８．９kgです。あなたの今の体型は肥満です。これ以上太らないように注意が必要です。また、太っているのはどうしてか、生活習慣を見直してみましょう。太ることによっておこるからだへの影響を知りましょう。... ダイエット編 おむちゃんの気功教室日記 |
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ラン情報ありました！ 08/09/03 14:08
にルビと、ご心配をおかけしているみなさまにとっても是非ランであって欲しいです。昨日、ルビの体重は36ｇでした。食べてるように見えるのですが・・・ランが迷子になってから（2週間で）6ｇも減ってます。もう標準体重なので、これ以上痩せて欲しくないです。近々、良い結果をお知らせできるとうれしいのですが・・・... くぷぷ日記 |
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7w2d 08/09/03 09:13
には、つわりが酷くて痩せるっていう計画だったんですけど・・・上手くいきませんねむしろ一昨日は太ってましたよちょっと太ったら少しご飯を減らすという方法でなんとかもってる私です太りたくないよ〜。ただでさえ標準体重なもので油断するとぽっちゃりに片足つっこみますこれから体重コントロールしてかなきゃ！さてさて今日の体調は、朝の空腹のムカムカ、めまい、頻尿って感じです。病院は明後日です順調におっきくなってくれてるとい... くるくるくるみの赤ちゃん待ちブログ |
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えびさん＋身体測定。 08/09/03 08:32
）☆約３４ｃｍ→約３１ｃｍ※体長はホント微妙…測り始めの位置で変わるので。一歳間近の頃と比べて太ったぁ〜。胸囲と胴囲が同じ比率で大きくなってました、笑。アルトの適正体重は４．０キロ。既に一歳間近の頃で標準体重だったのにね…さてさて、どうやって痩せるかな_l￣l●lll ←いつもありがとうございます♪ワンポチお願いします！！... ☆アルトと下僕☆ |
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フライといってもノンオイリー（＾＾）Ｖ 08/09/03 07:20
の辛さに・・温泉玉子加えてマイルドにこれだけでは・・・食べ盛りの息子がアッというまに食べてしまいますもの・・彼には・・・納豆ご飯大盛りが追加ですこんなに食べても・・・身長150センチ まぁまぁ ・・標準体重・・・36キロ台 これ痩せ気味！！どんな消化機能持ってるんでしょう？？？？今日もポチッと応援よろしくお願いします どうもありがとう今日！！！！このビール99円よ！！！安ーいって思わず買ってしま... わがまま母のポジティブライフ |
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少しスリムに・・・ 08/09/03 06:08
血液検査でコレステロールが高値です （＠゜〜゜＠）もぐもぐその夫の食べる姿を見ているだけで私はお腹がいっぱいに......体重も少し軽くなり、ウエストは約1か月でマイナス6cmになりました。この調子で標準体重まで減量できるといいのですが。... さっちゃんの「晴れのち晴れ」 |
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ダイエット経過 - 希望的目標 - 08/09/02 22:04
えたけど、殆ど57kg台で落ち着いていた月。さて…今月は…（汗希望は一気に攻めたい所なんだけど、とりあえず56kgと55kg台で落ち着いてくれる月になって欲しい。この調子で行けば来月若しくは再来月には標準体重に到達出来る予定♪そしたらまだまだポニョなこのお腹ですが…一度公開して次の理想体重のモチベーションに変えていきます♪と、言うわけで♪今日は記録を更新したのでこんな話から入りました（笑報告いきます〜♪朝... 暇ｎ人♪ |
