全力疾走

全力疾走についての解説記事(紹介記事)

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全力疾走を含むブログ記事

(ハノイ)なかよし幼稚園 園児募集中。さん
  • 朝から運動
  • いました。さて、子供の脳細胞を増やす運動の「3大条件」があります。一つ目は「心拍数を上げる」ことです。幼稚園児なら最大心拍数(215くらい)の80%まで上げる必要があるそうです。これは顔が赤くなるまで全力疾走をするくらいだそうです。二つ目は「普段使わない筋肉を使う」ことです。複雑な動きや自分の体の動きを意識させる運動は脳を活性化するそうです。三つ目は「できれば朝にやる」ことです。運動の後は脳が活性化するの...
  • 越南・ハノイで日本式教育を!なかよし幼稚園!(ハノイ)なかよし幼稚園 園児募集中。さんのプロフィール
阿久津(仮)さん
  • ヘッドスライディング遅いけどメリットもある!怪我をしないやり方解説!
  • 何事にも十分過ぎるほどの準備が大切です。 実戦でヘッドスライディングを行なう前に、走塁練習でヘッドスライディングの練習を少しだけでもいいので、やっておくと、思わぬ怪我を防いでくれるかもしれません。 全力疾走している中で、自分の体がベースまでどの辺りから滑り込むのかを明確にしておきましょう。そこら辺の感覚もしっかり身に付け、練習で出来るようになったら実戦です。 いきなり実戦でするプレーではないので、考え方...
  • 野球で学んだ事を人生に活かす阿久津(仮)さんのプロフィール
tottoco*さん
  • 30代女子初心者ランナーが1キロ5分台のペースで走れた練習方法
  • 。この時は、ランニングアプリのナイキプラスを使ってベンチマークランという走る力を試すランニングメニューに取り組んでいました。アプリの声援に励まされて全力で走ってこのペースを出すのがやっとだったのです。全力疾走ができない事に落ち込んだりして、私の身体がどれだけ運動不足のゆるーい体型だかお分かりになるかと思います。その後、無理なトレーニングで足を痛めて、しばらく休足をしていました。約3週間ぶりの復活ランの翌日...
  • tottoco*とっとこぼしtottoco*さんのプロフィール
旅好きライダーさん
BOSSさん
  • 週刊少年ジャンプ2017年46号 感想<後編>
  • 予想もつきませんが、きっとまた新たな笑いの地平を切り開いてくれると思います。 その時を心から楽しみに待っていますよっ。シューダン おおすげー! 体力でも技術でも上回る敵に対し、後半戦はなんと加減なしの全力疾走勝負! いくら交代が無制限とはいったって、こういう手に出る思い切りの良さ、いやー、気持ちのいい大胆さです。 さー、この作戦、うまくいきますかねー。 具体的には全員の体力が試合終了までちゃんと持つのかど...
  • 少年、グリグリメガネを拾うBOSSさんのプロフィール
mamizouさん
  • 楽しい飲み会♪
  • と東京タワーの麓 〜私たちだけのUnique Life〜もうこれで今日から叩かない!抑えきれないイライラを解消する方法【東京・栃木・スカイプ】パパとママのためのワークライフバランス研究所ワーママの毎日全力疾走な日々☆トレッキングと徒然日記最上の未来をデザイン☆ 外資金融ワーママの資産運用コンシェルジュ一覧を見る読者数: 70 人読者になるRSS著作権についてのご注意ADAmeba人気のブログランキング子育...
  • 私らしくありたい~ワーキングマザーの日々のつぶやき~mamizouさんのプロフィール
odenさん
  • 「避難しなかった」4割超=北朝鮮ミサイルで調査―宮城県石巻市
  • 行動する意味無い。基本、私と一緒に一度にみんな死ぬならどうでもいいかなぁ。でも30秒など直ぐのとこに地下や壁に囲まれているとこあれば、避難しようと思う。あと、避難先が攻撃されても頑丈とかで生きれるなら全力疾走で絶対避難する。後ね、後ね私だけ死ぬなら逃げる!避難する!宣戦布告なら避難しようかなぁ。たぶん、一日経てば彼の国は壊滅しているだろう。なんとはなくだけど、それ以上ミサイルは飛んでこないでしょう。名無し...
  • みーこのミコログodenさんのプロフィール
mariscoさん
  • 投げた紙に字を書く
  • する。 それを表に向けると、字や絵が書けているのである。 昭和四十九年七月四日、大阪大学工学部、工作センター前の広場で実験を行なった。 一真君は赤と緑の二本のクレパスを右手に、紙と一緒に持ち、例により全力疾走してから、 『チューリップになれ』 と叫び、それらを空に投げた。 落ちた紙を裏返して見ると、花は赤色、葉は緑色できれいに描かれていた。 次には、スポンジの上にも数字が書けた。 気分が乗った日であったら...
  • 『 真理は自然の中に在り 』mariscoさんのプロフィール
いもこさん
  • 子どものイベントでやっておいた方がいいこと。初めて子どもの運動会に参加しました。
  • 痛で体はだるい。正直何もしたくない…。なんとかバナナとカロリーメイトで済ませました。 イベント翌日の食事の事も考えておくべきだなと思いました。最後に子どもの運動会だとなめてかかると大変です。久しぶりの全力疾走でヒーヒーです。 でも本気で走るのって楽しいですね。その時は。笑運動会だけじゃなく、これからはハロウィン・お遊戯会・誕生日・クリスマスとイベントごとが続くので前もって準備していこうと思います。 イベン...
  • 日々、本と暮らすいもこさんのプロフィール
iくんママさん
  • 訓練は上手く行きましたが、トイレが後退〜
  • していました今日はどうかな?と思いましたが、昨日が落ち着いて参加出来たので、スムーズな感じがしていました療育園に行く準備をするまではスムーズでしたが、靴を履いてからが少し長くて、、、玄関?リビング間を全力疾走で行ったり来たり、、、外に出る気持ちになるまでに時間がかかりました。毎朝1.2往復ぐらいは、玄関?リビングを行ったり来たりしてから外に出るのですが、今日は何往復したかな、、、。落ち着いて見えますが、ド...
  • 重度自閉症児iくんの記録☆iくんママさんのプロフィール

全力疾走を含むトラコミュ

第73回 桜花賞(GI)
  • 第73回 桜花賞(GI)
  • 2013/04/07(Sun)「桜のヒロインへ選び抜かれた牝馬が全力疾走!」第73回 桜花賞(GI)のことなら何でもOKです。
  • トラックバック数:210 TB参加メンバー数:70人カテゴリー:競馬ブログ

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全力疾走を含むアンケート&掲示板

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  • あなたの犬のお散歩時間はどれくらい?レス: 0/26(28件)犬ブログ
  • 同じ広い運動公園まで車で出掛けて行きます。気の会うプードルのお友達がいる時は、一緒になって草地を全力疾走しています。 早いですよ〜!プードルちゃんに負けていませんから。でも、知らない子が来ると固まっち...

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