腹圧性尿失禁を含むブログ記事
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泌尿器科再診 08/08/08 20:16
今日は実際に手術をなさっている教授の診察でした。内科と精神科のお返事を読んでたいしたことはないんだねって言っておられました。感じはとても穏やかで優しい教授でした。なんと、手術が決まりました。山田式とい... 腹圧性尿失禁。始まりから治療経過 |
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胸脇・大胸筋・胸上・肩 08/08/07 09:39
せ集めるのです。全く違う筋肉の使い方です。こうすることで、効率よく膣の収縮を鍛える運動になるのです。膣を締めなければ、膣は締まりません。自力の収縮の繰り返しでしか、膣の収縮機能が蘇ることはありません。腹圧性尿失禁に悩んでいた生徒様は、私のエクササイズで１ヶ月を目安に１００％改善されています。一回一回丁寧に。がんばるあまり、全身に余計な力を入れて外側からぎゅっと締めるのではなく膣を締めて、その収縮で ＹＵＫＡ姐の『骨盤エクササイズダンス』 |