肥満体を含むブログ記事
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思い出 08/10/14 01:16
14日(火) 01時16分56秒Theme: 日常 ３年前の2005年夏。高校１年生だった私は、家族とディズニーランドに行った。当時の体重はハッキリ覚えていないが、153cm･58キロと、肥満体だった。でも当時は外見なんか気にしていなくて、美味しい食物が大好きで、朝食に菓子パン３つをたいらげる食欲旺盛少女だった。あの頃は本当に毎日幸せで、いつも笑顔だった。戻りたいな、毎日笑っていたあの頃に…... ぬけがら。
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太っている＝自己管理ができない 本当にそうかな？ 08/10/13 20:47
ょう。岡田斗司夫さんが「見た目重視社会」の到来と書いていますが目で見てはっきりしすぎるがためにそうでなくてもそのように見られるのが辛いと思います。太っている人の劣等感の多くはそこにあるでしょう。でも超肥満体の人にこれだけは申し上げたいのです。「痩せていたって自己管理ができない人はごまんといる。」とね。例を挙げればきりはないですが酒癖が悪い、女癖が悪い、ギャンブル中毒、アルコール依存、借金癖などなど。太っ... 大幅減量.com−この手で掴め。ダイエット成功− |
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タッチダウンダイエットとは？ 08/10/13 20:35
プロレスラーであり、元参議院議員の大仁田厚さん。彼も独自のダイエットで減量に成功した人物です。大仁田さんは２年前、体重１２７キロ、ウエスト１２５センチでした。そんな自分の肥満体質をみっともないと思いダイエットを決意。... いつまでもキレイに♪ |
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朝バナナダイエットの嘘 08/10/12 16:00
込め、筋肉が増えることによって基礎代謝の向上によるカロリー消費も見込めます。筋肉をつける運動と、脂肪を落とす運動っていうのは少し違うものなんです。必要な筋肉量すら付いていないと痩せているように見えても肥満体質判定は出ます。カロリー消費が望めないから、代謝が落ちてくればデブになるってことです。適度な運動は代謝活動を促進するものなので、推奨されていることなのです。カロリー消費って、肉体運動よりも頭脳運動のが... はじまりの海 |
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ブログ記事整理＆ダイエット日記ブログ再出発 08/10/12 08:47
は?大幅減量という生活スタイルについてさらに掘り下げた記事を書きます。 例えば、体重別の過ごし方とか生活スタイルに合わせた方法など。 そして私のダイエット体験のもっとどろどろとした部分の経験など。?超肥満体者の視点から巷にあふれるダイエット商品について書いてゆきます。 過大な広告に対する批判や超肥満体者が使う際の注意などを中心に記述です。?自分の変化を克明に書いてダイエットのすばらしさを伝えてゆきます。... 大幅減量.com−この手で掴め。ダイエット成功− |
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なぜダイエットが必要なのか 08/10/12 05:55
に自信がありますか？お腹がぽっこり出ていませんか？もしくは二の腕がタプタプしていませんか？数多くの中高年者の方は肥満で悩んでいます。肥満の原因は食べ過ぎや運動不足です。不健康な生活が長く続くと必然的に肥満体質になってしまうのです。残念ながら脂肪が体にたっぷりついていると健康が損なわれます。ある生命保険会社の調査によれば「肥満者は短命」という結果が実際に出ています。糖尿病、高血圧、胆石症、通風、心臓病・・... やせたい人のための ダイエット講座 |
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朝バナナに運動と食事をプラスで体系維持。 08/10/11 23:02
ろう。私は高校時代から体系を維持している。身長170センチ、体重61〜62キロ、体脂肪14〜16%。ただし、アスリートでもないし、全くカロリー計算等の食に関する知識もない。ただ1つ言えることは、自分が肥満体系になった姿を想像したくないということだ。でも、生活していると色々な誘惑に負けることが多いのも事実。月に一回の友人達の飲み会に行った時には、ガンガン飲むし締めのラーメンまで食べる。そして、酔っ払って帰... ゴルフ90切り |
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レコーディング・ダイエットとは？ 08/10/11 18:00
オタクブームの火付け役として知られる作家、岡田斗司夫さん。もともと肥満体質で体重が１１７キロもありました。ところが独自に開発したダイエット法を実践したところ、１１７キロあった体重が今では６７キロに激減しました。たったの１年で５０キロの減量に成功！体脂肪も以前は４２％でした... 痩せねばならぬ、何事も |
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和田式摂食障害講座 08/10/11 13:50
れを打ち砕く”強い心”をもてるようにしてあげればよいだけです。 ここは空腹中枢の故障が関係してきます。?、同じ食べ物・同じ量を食べていても太れない方々。 この場合、遺伝的体質ということになります。 肥満体質と同じように痩身体質ということですが、遺伝的体質は変えられます。それ以外の理由としましては次のようなものがあります。 極端な例が”失恋・恋慕の情”等です。 東洋医学では”憂い・悲しみ”の持続は脾臓... Miracle E. COLUMN |
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Twinlab ツインラボ Ｌカルニチン 250mg ３０カプセル【米国サプリ・コスメネット通販店ABCサプリ】 08/10/11 02:55
ています。もともと体内で作られるものなのですが、年をとったり、多忙な現代生活の中で不足しがちになる成分なのでサプリメントを有効に活用することが勧められています。特に、男性より女性に不足する傾向があり、肥満体系の人にも不足傾向あり。ダイエットとリバウンドの繰り返し、年をとるにつれて痩せにくくなった、そんな悩みの解決を手伝ってくれるのがこのL-カルニチンです。体にたまった脂肪をエネルギーに変えて痩せるにはこ... You Tubeで無料シェイプアップ！ |
