塩炒め

塩炒めについての解説記事(紹介記事)

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塩炒めを含むブログ記事

グっとサポートさん
  • 介護施設の食事を快適に!調理済み食材のキッチンサポート
  • 00円(税別)/1人栄養価エネルギー 179kcal たんぱく質 12.1g脂質 9.0g  炭水化物 13.9g食塩 1.3g昼食の献立メニュー●主 菜:マイルドカレー●副菜?:青菜とカリフラワーの塩炒め●副菜?:マリーネサラダ食材費:おかず=270円(税別)/1人栄養価エネルギー 332kcal たんぱく質 9.2g脂質 20.4g  炭水化物 29.3g食塩 3.0g夕食の献立メニュー●主 菜:揚...
  • 施設向け食材を使った高齢者の献立(食事)日記グっとサポートさんのプロフィール
メリット30さん
  • *メリ☆食* 本日のわっぱ弁当♪
  • わっぱ弁当♪2018年02月20日*メリ☆食* 本日のわっぱ弁当♪おはようございます♪本日のお弁当です。最近娘のらぶが豆苗に目覚めたようで、今育ててるそうです(そっちかよ)■豆苗とお魚ソーセージのコピ塩炒め ■粉ふき芋 ■赤ウインナー■米久の黒酢肉団子 ■かまぼこ ■枝豆ご飯には海の野菜。今日は黄色がなくちょっと寂しい色合い( ̄ω ̄*)にほんブログ村 ダンナ弁当・パパ弁当タグ :弁当粉ふき芋かまぼこ肉団...
  • ++ ぬか漬けな日々… ++メリット30さんのプロフィール
amaleoさん
  • 鰹とマグロ。今ってシーズンなのか?(笑)買い物任せると、買ってきちゃう。気血を補う優...
  • ..春告げ魚の甘酢漬け【仕込み編】ストレス対応のサラダ 3月の薬膳教室りんごとカマンベールのサラダ乾燥したお部屋にいたら、潤う食材を食べる〜〜 クルミを、加え...世田谷区 保育園問題レンコンのハーブ塩炒めゆずの香りもプラスして、気も流す#レンコン#柚子#松の実#...ローケンレオン、レイキで復活”薬膳教室・風邪予防のお料理”一覧を見るテーマブログ ( 58 )手作り ( 65 )湯 (汁物・ス−プ・お...
  • シュフ的ちょこっと薬膳amaleoさんのプロフィール
マリラさん
  • 2月18、19日の記録  
  • g)(3.15g) 間食 焼き芋、ホットミルク、チョコ3個、せんべい、さかなっつ、    コーヒーゼリー、コーヒー    483kcal (9.78g)(0.64g) 夕食 イカとスナップえんどうの塩炒め、シーフードのサラダ、    インスタント味噌汁、雑穀ご飯     443kcal (34.71g)(3.92g) 間食 アイスキャラメルアーモンドバー、コーヒー     63kcal (0.6g)(...
  • ぐうたら主婦のきままな日々マリラさんのプロフィール
座和 庵(ざわ・あん)さん
  • 牡蠣(かき)料理の最強は?
  • あくまでも個人的な好き嫌いですが、いままで、僕の中での最強牡蠣料理は「牡蠣フライ」でした。そして2番めが「牡蠣の混ぜご飯」でした。この牙城を崩すべく、続けて牡蠣料理を3品ほど作ってみました。かきのねぎ塩炒めまずは、「NHKきょうの料理」から大原千鶴さんのレシピから「かきのねぎ塩炒め」です。牡蠣に片栗粉をまぶしてカリッと焼いて、しっかりと長ネギを炒めて合わせた料理です。長ネギの甘味が牡蠣と良く合う一品です...
  • ささやく食材・<食和日記>座和 庵(ざわ・あん)さんのプロフィール
hkkさん
  • 久々に中華街ランチ
  • ニューは週末で28種類税込み650〜800円で食べられます。平日はそれに週替りメニューも加わって30種類以上って凄くない?取り敢えずルービー飲みながら選んだのはランチメニューの中から?海鮮と旬野菜の薄塩炒め?牛肉とジャガイモ炒めランチのうち1つはチャーハン160円(これはランチなのに何故か外税)には変更それとここの名物白麻婆豆腐ここの白麻婆は青唐辛子が効いててシャープな辛さ辛さなんとも言えない美味しさ付...
  • 美味しいお酒と時々韓国hkkさんのプロフィール
はじけ猫さん
  • 日曜日のメシテロ・如月
  • え。亡き父の好物だったなぁ・・・お鮨、ば〜ん♪生シラスと、桜エビの軍艦が秀逸!!中華ランチの前菜。ローストポーク、焼き豚、ポテトサラダ。奥はフカヒレ入り卵スープと、ヱビス印の麦ジュース(;´∀`)海鮮塩炒め。これで1人前。メインはコレ。外はカリカリ、中身はしっとりの焼きそば。野菜餡かけが潜んでおりました。嗚呼。おなかいっぱい!!(デザートに杏仁豆腐まで来た!)そろそろ、寒桜の便りが聞こえてくるな・・・は...
  • 続花とワインのある生活はじけ猫さんのプロフィール
抹茶みるくさん
  • 2/16 夕食
  • り2人暮らしのご飯とあれこれ。プチマクロビオティック&プチナチュラル生活。ブログトップ記事一覧画像一覧2/19 夕食2/15 夕食2/16 夕食2018年02月17日(土)テーマ:夕食キャベツと豚肉の塩炒め。豆腐ときのこの胡麻煮。サラダ。お味噌汁。玄米ご飯。写真見切れてるけど…アボカドのぬか漬けがめちゃ美味しかったマジこれ…凄いわADいいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイート抹茶みるくさ...
  • ふたり暮らし〜おうちご飯抹茶みるくさんのプロフィール
日々平穏 さん
  • 【中国料理】羊香味坊 (ヤンシャンアジボウ) @台東区上野
  • 大表示)黒板には、本日のおすすめ品もありました。(休日はランチメニューはありません。)結局冒険が出来ない我々は、ゴローさんが食べたメニューと久住さんが食べたメニューを頼むことにしました。ラム肉と長葱の塩炒め¥1200 ラムスペアリブ(ハーフサイズ)¥1000ラム肉焼売¥600ラム肉入り焼き餃子¥500魚羊麺(白身魚とラム肉の出汁で食べる麺)¥900ツケダレに“発酵唐辛子の醤”と“山椒醤油”を注文しました...
  • 日々平穏 日々平穏 さんのプロフィール
Sirkoさん
  • 今日の御飯〜2月16日
  • 朝体重:46.0kg昨日の外食の影響で、2人ともなかなかお腹がすかず。午後3時頃に、昨日義実家からいただいたお菓子を食べ。夜:ごはん、カブと豚肉とベーコンの塩炒め、納豆生卵夜になってもまだお腹がすいていなかったので、こんな感じ。カブは特売で5個150円だったものの葉を全部と、実を1個分使用した。納豆は3パックに生卵1個加えて2人でわけた。1人分176円ほど。ご...
  • 食事と食費と体重のブログSirkoさんのプロフィール

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