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08/09/04 00:51ロードバイク・クロスバイク・ミニベロの最新情報チャーリーさん

自転車通勤についての解説記事

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	[雑記]通勤ランで足痛いが、運動しないよりは明らかにましだと思いますので腕に負担をかけない範囲で続けていこうと思います。それにしても、できれば、走ることが楽しくなーれ！自転車部門で8位自転車通勤部門で5位、ロードバイク部門で15位 3日で300km走っていたのに、いまやたった10kmで死にそう。。。励みにしていますので、上のバナーをポチ！お願いします。... 関連キーワード体重筋肉痛筋肉 09/11/06 08:14RIDE ROAD
	11/4　荒川サイクリングおいしいメロンパン生活　－ミニベロde自転車通勤ダイエット－ KHS F20-Tでラクラク自転車通勤ダイエット(´∀｀)ﾉ食べて飲んで楽しくダイエットに成功！ミニベロダイエットメモ♪11/4　荒川サイクリングyuki　\| -　200911 6\|... 関連キーワード愛内里菜シューズプレミアム 09/11/06 07:15おいしいメロンパン生活
	街歩きは楽しい！　キウイフルーツ畑＆ホットドック屋さん街歩きは楽しい！　キウイフルーツ畑＆ホットドック屋さん 2009-11-06 07:04:16 テーマ：雑談 posted by moonhappiness 事務所までは、前にも書いたとおり自転車通勤　新事務所へは・・・快適な通勤また、現在運用管理をしている仕事先のアメブロSK設計一級建築士事務所のブログ刻々と変わっていく新築現場の模様をレポしているブログなのだがこの現場までは自転車で10分ぐらい... 関連キーワード Wikipedia 撮影一級建築士 09/11/06 07:04ムーンハピネスな日
	チャリンコ通勤チャリンコ通勤 2009年11月06日 / BLOG 昨日は6週間振りの自転車通勤だった。左手は包帯もとれて、走行自体に問題はないけれど、小指が曲がらず立っているのは格好悪い。左手はそろえてブレーキにかけておけば目立たないので、終始その形で目的地を目指した。行程は片道25分のコー... 関連キーワード小指チャリンコ人気ブログ 09/11/06 06:48FASTWAY BLOG
	Paradise City / Guns N' Roses (パパの通勤応援ソング) いよいよ12月に来ますねまぁ、オリジナルメンバーは既に「Axl Rose」だけですが、続ける事が重要なんです... さぁ、嫌でも盛り上がるこの1曲で今日も元気に行って来ま～す ←那須パパの会社に自転車通勤をする方が増えてきて、一時期ブームそんな様相を呈していました健康も兼ねてと言った面もあるんでしょうが....さ、流石に最近は減って来ましたねこれだけ寒いと、自転車乗るのも一苦労ですよね～那須パパは距離... 関連キーワード通勤運動不足子育て 09/11/06 05:00那須のち晴天

	トライバッグ／オールウェザー　今日は自転車通勤で愛用している小物入れのご紹介です　携帯電話や小銭入れやカギを入れるために購入しました。メインのバックはシートポストに取り付いているダイナパックＤＸなんですが中の物を取り出すには停車して車体を固定しな... 関連キーワード小物入れ携帯電話小銭入れ 09/11/05 23:30めざせ！スロ～キャンプ♪
	11/5 自転車通勤12km ＆ T-Wall ＆ F... 11/5 自転車通勤12km ＆ T-Wall ＆ F... 2009-11-05 / クライミングジム 2日連続T-Wallのshigemixです。本日は名人と2F奥壁150℃でトレーニング！傾斜負けしております。... 関連キーワードトレーニングクライミングジムプロジェクト 09/11/05 23:19Hola Hola !!　My Time.
	Pro Tarmac H20 シューズカバーおいしいメロンパン生活　－ミニベロde自転車通勤ダイエット－ KHS F20-Tでラクラク自転車通勤ダイエット(´∀｀)ﾉ食べて飲んで楽しくダイエットに成功！ミニベロダイエットメモ♪Pro Tarmac H20 シューズカバーyuki　\| -　... 関連キーワードスナモ衝動買いブログ記事 09/11/05 23:15おいしいメロンパン生活
	LED内蔵帽子新型インフルエンザと診断されました。息子は熱でうなされる体質なので目が離せなくて家内も大変です。リレンザを吸引していますのでおそらく今夜が山でしょう。私も喉が痛く体調がスッキリしません。話変って。夜の自転車通勤で自転車に取り付けるLEDだけでは常に光量不足を感じていました。前からあるのは知っていましたが、先日の三宅産業展示会で安売りをしていましたので買ってみました。色々出回っていますがこれはLEDが５つ、つ... 関連キーワード展示会帽子体調 09/11/05 22:3640を過ぎてからの自転車生活
	2009年11月5日の自転車通勤 2009年11月5日の自転車通勤は走行距離17.85キロ。走行時間54分23秒。最高速度は35.4キロ。平均速度は19.7キロでした。今朝の横浜の最低気温は10度。昼の最高気温18度でした。今日は行きも帰りもジーンズにTシャツとウイ... 関連キーワード自転車最高気温気温 09/11/05 21:49横浜MTBマウンテンバイク！自転車通勤記録日記

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	自転車通勤で健康！　エコ！　みなさん自転車通勤してますかｗｗ　時代はチャリ通ですよ、チャリ通＾＾　エコで健康なチャリ通勤をみんなでしましょう！トラックバック数：3465 TB参加メンバー数：164人カテゴリー：自転車ブログ
	エンジョイ自転車生活自転車を通じてエコでスローな日常を楽しんでいます。自転車通勤したり、のんびり週末にポタリングしたり、ダイエットにサイクリングしたり・・・etc。皆さまの素敵なバイ... トラックバック数：697 TB参加メンバー数：78人カテゴリー：自転車ブログ
	自転車通勤は小旅行♪ “ジテツウ”の帰りにちょっと寄り道、回り道で小旅行気分を味わいませんか。皆さんの“寄り道”を教えてください(^^♪ トラックバック数：124 TB参加メンバー数：18人カテゴリー：自転車ブログ
	ツーキニスト疋田さん！ TVプロデューサーであり、自転車通勤＝ツーキニストを提唱･実践されている方。　最近は著書や講演で環境問題や交通行政にも関心を寄せられています。みんなで応援しましょ... トラックバック数：85 TB参加メンバー数：17人カテゴリー：自転車ブログ

	「ずみパパ」の家族のための初心者自転車通勤家族のためお酒を控え、禁煙をし、ロードバイクで自転車通勤を始めた自転車初心者ブログです^^ 奥武蔵ヒルクライム 160kmの死闘!!4【折れる心と背中 ... / 奥武蔵ヒルクライム 160kmの死闘!!3【異変と正丸峠】 / 奥武蔵ヒルクライム 160kmの死闘!!2【第一の試練】
	パンダヘッドのお気に入りライフ ORBEA AQUAで往復40キロの自転車通勤をしてます。キレイな写真で自転車のカスタマイズをレポートします！マイケル・ジャクソン THIS IS IT を観てきました / はじめてのレース観戦 2009 ジャパンカップ / はじめてのレーパン（PEARL IZUMI ブライトパンツ）
	RIDE ROAD 茨城から都内までKLEINに乗り片道50kmの自転車通勤をしています。 [レビュー] つくばスタイル9 / [雑記] 通勤ランで3kmほど / [雑記]ローラー台で発電してみたい
	超時空自転車通勤通勤を主体とした自転車生活を通じて，健康・エコロジー＆エコノミーについて考えて生きます。早朝の輪行と自転車通勤と富士山 / 湘南へ輪行します / １年ぶりに月間走行距離集計
	じて通マン　～自転車通勤者の告白～満員電車を横目に自転車通勤。節約エコにダイエット。誰もが羨む成功体験。しかし誰も語らない事があった… 強力ライトその後 / 人気ブロガーの威力２ / 会社の規定

みんなの自己紹介レス: 0/40じじバカ・ばばバカ・親ばか
もひとつ忘れてた！二の腕の振袖～＾＾；ひらひらり～～ん。。。。。自転車通勤も、わたしみたいに片道５分（ただし心臓破りの坂あり）では効果なしです。それでは・・と歩いてみたけ...

みんなの自己紹介レス: 0/40じじバカ・ばばバカ・親ばか
て寂しいですよね…しかも高カロリー食品大好き！夜だけダイエットでゆ～っくりやって行きます(^^；自転車通勤すれば良いんだけど…ね（で終わる）ふふふ(^^♪ココアさん！私のお腹もゆっさゆっさです(^^...

みんなの自己紹介レス: 0/1自転車
自転車通勤と休日のサイクリングで体を鍛えながらエコでスローな日常を楽しんでいます。

体の中で一番気になる部分はどこですか？レス: 0/28（88件）ダイエットブログ
以上に太い！！！ココ３年ほど自転車通勤をしているので、太さがヤバイことに。Ｇパン選びが大変で...

みんなの自己紹介レス: 0/1自転車メンテナンス♪
しない名ばかりの“管理人”Loloです♪年甲斐も無く自転車にどっぷりとハマリ、往復60Kmの自転車通勤を楽しんでいます。よろしくお願いします。

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