起床

起床についての解説記事(紹介記事)

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起床を含むブログ記事

ものグラムさん
中年おやじさん
  • 73.90kg(2018.11.20)
  • kg台だった。最近、下がり傾向にあると思う。日々、少しずつ、食べ過ぎ、飲みすぎに注意している成果が出つつあるのか・・・?今日は、たまたまなのか、体脂肪率も下がってた。内臓脂肪は相変わらずだけど。<朝 起床時>身長:175cm体重:73.90kg(目標:69kg!)BMI:24.1体脂肪率:21.4%筋肉量:55.10kg骨量:3.0kg内臓脂肪:11.5基礎代謝:1612kcalダイエットに興味がある...
  • 中年おやじのダイエット日記中年おやじさんのプロフィール
freelifelogさん
  • うつ病のことーマンデーブルー症候群ー
  • ムを正すことに対してストレスを感じてしまったり、平日の目まぐるしさに頭や体がついていかない状態になってしまいます。よって生活のリズムを平日、休日問わず一定に保つことが有効です。一般的には、休日と平日の起床時間の差は2時間以内にとどめることで大幅にリズムを乱すことなく生活することが出来るとされています。反対に休日に家族サービスや出勤で自分の時間がゆっくりと取れない場合は、毎週とは言わず、月に数回は自分の...
  • うつ病とともに生きるfreelifelogさんのプロフィール
自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克さん
  • 走りの足取りまだ重い、自主トレの人達
  • チと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克服中.高齢の私が、自主トレーニングでゴムマリの様に弾む動きを求めて進化の途中走りの足取りまだ重い、自主トレの人達2018-11-20 23:08:57 |日記この数日、起床時の鈍痛が減ってきた 痛みに耐える事が無くなっている。訳あって、自主トレを3日休んだのが良かったのだろうか。自主トレの走りは、ハムストリングの上部に、少し痛みがある為フルスピードは、まだ出せない。走り...
  • 自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克自主トレ、ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克さんのプロフィール
Chinatsuさん
  • ★来年2019年度、月謝制クラスのご案内★
  • 寒い日々が続きますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 我が家一家4人が毎朝起床5時半、寒い中2人が6時半に出発し、残された3歳の息子と私はなが〜い1日を毎日一緒に過ごしております。レゴやクレヨンでお絵かき、ワークブック、ごっこ遊び、絵本の読み聞かせ、、など息子と密着した時間が過...
  • 杉並区でママと英語遊び☆サニーサイドアップ☆Chinatsuさんのプロフィール
すいかさん
  • 地味な行動実を結ぶ
  • いろとやり直し中です。地味な行動実を結ぶ2018/11/20 22:55こんばんは。昨日は夜に1コマしかお仕事なかったのに疲れてお風呂入らずに寝ました。が、、、結局眠りについたのは明け方5時。。7時に起床お風呂です。今日はハリでした。初めて先生に診察してもらった際に「あなたは沢山のお薬を入れてきたから身体の中の流れを変えるには相当時間がかかる。根気強くやっていこう」と言われました。正直、時間がかかるっ...
  • 新しい条件を立てる人のブログすいかさんのプロフィール
ユーロファイターさん
  • 凄み・シンバ物語 part 6
  • よく用意してくれたよ!ありがとうなぁ、と、礼をし、明日に備え、ゆっくり温泉入って軽く飲みに出ましょう、と、深酒せず、ホテルへ戻り、今までの約8ヶ月間の思いを巡らせ、就寝です。おはようございます。の声で起床、よく眠っておりました。時刻は、朝の7時半を回っています。準備して、山へ…おっ、いつもより多いギャラリーです。覚醒師匠のMさん初め、地元ハンターの方々に、Nの友達、今日はシンバの卒業式ですからね!皆そ...
  • 世界を旅する求犬道人ユーロファイターさんのプロフィール
トモandアイさん
  • 頑張らないです私
  • んです。我が家の三匹のワンコ達に癒され居ます。アイちゃん、フラバ君、蓮ちゃんです。時々介護頑張らないです私2018-11-20 22:33:40 |介護今朝は、夜中に起こされることもなく、私は6時前に起床。朝食の時に、息子ちゃんが、夜中の4時にトイレに降りてきたそうで、その時に、母の部屋から話声がするから覗いたら、なんと母が床に滑り落ちたようなことになっていて、ベッドに寝かせたって!知らんかったなぁ朝...
  • トモandアイトモandアイさんのプロフィール
LA VIE EN ROSEのプレリュードさん
  • 【お散歩】18/11/20 「心の底からやりたいと思わないなら・・・」
  • ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【お散歩】18/11/20 「心の底からやりたいと思わないなら・・・」 心の底からやりたいと思わないなら、 やめておけ。- ヘミングウェイ - 記録 起床: 3:35 天気: 晴時々曇 最高気温(℃)[前日差] 16℃[-1] 最低気温(℃)[前日差] 11℃[-2]113/64/62<1> 早朝のお散歩 自宅04:05 赤坂上04:15+建売下の小径...
  • LA VIE EN ROSEのプレリュードLA VIE EN ROSEのプレリュードさんのプロフィール
Chopin2さん
  • ころ柿のむら
  • みたら見事な夕日撮れた。結局この日は全く雨降らず。素晴らしいね。夜景もなかなかよかった。夕食はカレー。他にも数多くのお惣菜にワインにぶどう。さすがは山梨。夜はさっさと20時に寝た。11/18(日)5時起床。日の出を見に出るも、ガスってて断念。朝食食べて7:10出発。なかなかアットホームな宿だったわ。まずはちょっと登って笹がひしめく熊沢山へ。そして7:45石丸峠着。この日は午前中が霧雨。雨具が必要なほど...
  • ど〜でっもい〜でっすよ♪っとChopin2さんのプロフィール

起床を含むトラコミュ

二日酔い
  • 二日酔い
  • 二日酔い(ふつかよい)とは、酒などのアルコール飲料(エタノール)を、自身の代謝能力以上に摂取することにより引き起こされる、不快な身体的状態。大量の飲酒(エタノー...
  • トラックバック数:55 TB参加メンバー数:20人カテゴリー:酒ブログ

起床を含むブログ村メンバー

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AIさん
Chiruさん
  • Chiruの愛と真実の城Chiruさんのプロフィール
  • 朝6時、低血圧の身体をムチ打ち起床、と言いつつ、味や色取りのバランスを考えてのお弁当作りは楽しい!
su-mamaさん
谷畑さん
雑談さん

起床を含むアンケート&掲示板

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  • 中学校は公立&私立どっち?レス: 0/6(84件)受験ブログ
  • われたら、好き、かな知り合いのPCから生活音しか聞こえない……なんとかしてぇ!!…坊ちゃん、そろそろ起床のお時間です。早く起きないと今日来られるお客様が