体重計測

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体重計測を含むブログ記事

Tomomiさん
  • これ以上太らないために習慣化したい10の心得(1−3)
  • 、今の自分の状況を知ると考えてください。健康・体調管理などの目安や基準にもなります。ご自身の変化に、いち早く気づくためにも、毎日・同じ時間・場所で計りましょう。2.増えた体重は2、3日中に戻す!毎日の体重計測で、100g単位の体重増加に対応できます。何キロも増えてから元に戻すのは時間もかかり、根気が要りますよね。100〜500g程の増加であれば、翌日の運動量を増やす、(いつもより10分多く歩くだけでもOK...
  • コンディショニングトレーナー指田知美Tomomiさんのプロフィール
ひでちさん
  • ラップ3:30を切りたい
  • 外編 「あー、思い出の居酒屋が・・・」【勝手にレポ】第63回市民駅伝今年の目標 マラソン編インフルエンザ【駅伝4日前】調整失敗(><)常陸総社宮 御朱印&御朱印帳風が強く吹いている 原作読み終わった。体重計測初めと、箱根駅伝の給水。リンクBaSRC西谷綾子さんポップライン萩谷さんM高史さん中村優さん木下裕美子さん岡田宮さんひでちのジョグノート【大会自己ベスト】■フル・2018年11月 つくばマラソン3...
  • ひでちのブログひでちさんのプロフィール
mickeyさん
  • 今日は手術後6日目
  • 記録】 乳腺科は、入院受付を9時45分までにということで、9時半頃病院へ到着。番号札を取って待つ。 順番に呼ばれて、入院受付で手続き。手続き後、一人で病棟へ。 病棟のスタッフステーションで受付。身長・体重計測  ↓薬剤師の面談  ↓デイルームで待つように言われる。担当の看護師さんが来てくださって、病室へ案内してもらう。 血圧・体温測定。爪のチェック(マニキュア、ジェルネイル不可)、指輪などアクセサリーは外...
  • 40代独身地方出身者の乳がん〜東京での闘病や生活記録mickeyさんのプロフィール
ひでちさん
  • 市民駅伝前の打ち合わせ 番外編 「あー、思い出の居酒屋が・・・」
  • 外編 「あー、思い出の居酒屋が・・・」【勝手にレポ】第63回市民駅伝今年の目標 マラソン編インフルエンザ【駅伝4日前】調整失敗(><)常陸総社宮 御朱印&御朱印帳風が強く吹いている 原作読み終わった。体重計測初めと、箱根駅伝の給水。リンクBaSRC西谷綾子さんポップライン萩谷さんM高史さん中村優さん木下裕美子さん岡田宮さんひでちのジョグノート【大会自己ベスト】■フル・2018年11月 つくばマラソン3...
  • ひでちのブログひでちさんのプロフィール
sanaeさん
  • タンスの中の現実
  • 着られるけどボトムは正直ですよね〜。乾いた笑いしか出て来ない(笑)黒のワンピースもあったんだけど、ファスナー途中であがってくれない(爆)ふだんどれだけゆるゆるの服着てるんだか。太ったという自覚は毎朝の体重計測でわかってましたけど、こうして過去の自分のサイズと対面すると改めて「太ったんだなぁ」と実感します。これ去年の秋よりまだ〇キロ減ったからいいんだけど、そのままだったらもっと悲惨だったってこと?やばいやば...
  • sanaeでございますsanaeさんのプロフィール
saeさん
  • キープって難しいです
  • たか説得した方が良かったか考えてしまいます足を痛めてから大分経ち、痛みもようやく時々に落ち着いてきました。ですが以前より歩くのしんどいなと思うことは減らず(のクセに今朝も散歩はしてきましたが日曜恒例の体重計測。もしかしたら、しんどいのってコレも理由なのかなと思いました。何でもなければ気にする事でないレベルですが、また体重が落ちていましたこれだけ落ちれば体力も落ちていて当然、目が回るのも立ちくらみもコレから...
  • sae's diarysaeさんのプロフィール
すらりーさん
  • 未計測
  • そのままカプセルホテルに泊まって、帰ろうと思い、あらかじめ予約していおいた。大浴場があるカプセルなんで、少し早めに行って、風呂入って、ポカポカ状態になった所で、宴会に行こうと思う。なので、今日は家での体重計測は無理。夜に飲むことが、確定しているんで(いつも飲んでいるが…)今日は、朝から控えめな食事にしておいた。昼間から、金使わない様に、午後まで家の中に引きこもり、温かい部屋で、ネットサーフィン。外出すれば...
  • スリム美男子の野菜生活すらりーさんのプロフィール
すらりーさん
  • 61.4?
  • 61.4?体感的に、今日は軽いな〜。って言うのは感じて、ヘルスメーターに乗る前から、もしかして、61キロ台??なんて、思っての、体重計測。その、もしかしての、61キロが、計測された。今日は、朝昼メシ共に、質素に過ごし、仕事に追われた。昨晩からも、少しずつではあるが、ヘルシーメニューにしたつもりだが、1日で、成果が出るとは思わなかった。...
  • スリム美男子の野菜生活すらりーさんのプロフィール
ひでちさん
  • インフルエンザ
  • chi48をフォローランキング参加してます^^最近のコメント最新記事今年の目標 マラソン編インフルエンザ【駅伝4日前】調整失敗(><)常陸総社宮 御朱印&御朱印帳風が強く吹いている 原作読み終わった。体重計測初めと、箱根駅伝の給水。吉田香織選手 3日間密着撮影! by SUI我が家のメダカ達。正月モードは終わり!にしなければ、、、、。12月のラン記録と、1月の目標リンクBaSRC西谷綾子さんポップライ...
  • ひでちのブログひでちさんのプロフィール
はちこさん
  • コストコの難消化性デキストリン何年も使用しています。
  • そんな朝食の後の本日もジムからスタートです明日はジムOFFにするので、今日はしっかりと有酸素してこようと思います。 そして、明日の早朝からまたしばらく家を空けます。帰宅は来週火曜日の夜になるので、次回体重計測は16日水曜日になります。 1月は色々と行事が多くて金欠ちゃん・・・お財布だけは常にやせ細っていますね そして、この期間中はジムに行けないのでリバウンドするんじゃなかろうかと冷や冷やしています。 が!...
  • アラフォー女の「あの日に帰りたくない」ダイエットはちこさんのプロフィール

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