ジョギング

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  • 夜までは、、痛くないの
  • [ジョギング] ブログ村キーワード 1月20日(現在曇り激しく希望!!)現在、、朝7時夫に今言おうと思ったが時期尚早、、、、という理由で持ち越され今夜交わされる予定の(?)『香港在住某夫婦の      無駄な会話(再び)』********************注:『 』は予想される夫の発言であるああっ!!膝がっ!足首がっ!!痛いわぁーーーーっ!!(竹炭効果で痛みを和らげるというサポーターを 装着した痛々しい女の右脚)・・・続きを読む
  • 香港まだむが行く! まだむさんまだむさんのプロフィール
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ジョギングを含むブログ記事

90才まで生きてやる!さん
  • 安定スイングは横(水平)ふり!
  • 対に伸ばさない!Gシニアの自分流!だ、そうだ。手紙!速音読! で、太ももターン!>> もっと見るカテゴリー音楽クラブ(7)健康クラブ(111)人生クラブ(161)旅行クラブ(36)路上観察クラブ(7)ジョギングクラブ(27)グルメクラブ(59)読書クラブ(18)童話クラブ(6)家族クラブ(116)生活クラブ(317)菜園クラブ(71)ゴルフクラブ(1009)日記(54)映画クラブ(16)gooブログ お知ら...
  • 90才まで生きてやる!90才まで生きてやる!さんのプロフィール
こうじやさん
  • 今夜はウォーキング。
  • けど、歩いた後は「あーダルい。」 みたいなね。( あくまでも個人の感想ね。)そんなことで、最後2キロほどをゆっくり走って終了、残り1キロをクールダウンして帰宅となりました。何卒、よろしくお願いします。ジョギングランキング              トレイルランニングランキング              運動ダイエットランキング...
  • 老化に抗っていこう、普通のオジさんはいやだね!こうじやさんのプロフィール
annhime77さん
  • 朝から1万歩
  • 歩歩くと、鴨川まで行けます。7月19日の賀茂川と高野川6日の大雨の時の三角州と比べると穏やかないつもの様子です。 鴨ものんびり日向ぼっこをしていました。キラキラ綺麗な水なんですよ、普段はね。朝の鴨川はジョギングの方やお散歩の人が多いです。 途中、知恩寺さんにもお参りをしてきました。誰もいない・・・。いいお天気過ぎて早い時間でも眩しい日差しでした。白川通りから、今出川を出町柳まで〜よく歩いたわ。 チョットした...
  • 眺めのいい部屋(つぶやき色々annhime77さんのプロフィール
leo-royさん
  • キャンピングトレーラーのエントランス網戸のスライド修理
  • ランキングへカテゴリーキャンピングトレーラー (165)日常 (78)シーズー (144)キャンプ (51)旅行 (75)バイク (25)薪ストーブ (10)ブログカスタマイズとおすすめアプリ (6)ジョギング (19)親バカの独り言 (22)ちょんまげ街道 (10)保護犬という選択肢をスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイ...
  • Leo-Roy's Dialyleo-royさんのプロフィール
ろんり〜うるふさん
  • 今日の運動療法。改めて気づいた事。
  • 法。改めて気づいた事。2018-07-19 10:32:17 |日記今日の運動療法 腰も5割は回復してきた感じです。HIIT(高強度インターバルトレーニング)と筋トレは、お休みに。有酸素運動 ・その場ジョギング10分2回(強弱無し) ・エアロバイク(スポーツセンターで)  だったらママチャリ乗れば?って言われそう。  暑いしネ。 チンタラとテレビを観ながら30分  でも325kcalのカロリー消費  ただ体...
  • 50代半ば、ダンベル枕に半生を振り返る。ろんり〜うるふさんのプロフィール
ホネブトさん
  • 76.7キロ(・∀・)
  • 昨日の食事と運動朝食:トースト、ウィンナー、コーヒー昼食:白ご飯(大)、辛いラーメン、鶏肉炒め夜:八宝菜、ポテチ×1袋、アサヒドライ500ml×2本、糖質オフビール350ml×6本運動:ジョギング10k(60分)今朝の体重:76.7kここ最近、昼ご飯、普通に食べてしまってます(´・д・`)でも体重少し落ちてます(・∀・)今日も頑張ってジョギングしてきます(??????)??それでは(。・ω・)...
  • ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールをがぶ飲みするブログホネブトさんのプロフィール
zttyさん
宋 建築研究所さん
  • 「いつでも君は」214-ストレス解消できそうな歌
  • さな 小さな 乾盃の歌大きく 大きく 大きくなれ*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*とてもなつかしい素敵な歌ですね♪ メロディだけは覚えていますが、歌詞はうろ覚えです。 この機会に覚えてスロージョギング中に歌ってみようかなあ♪ 過去100棟以上の設計実績!!「かゆいところ」に手が届く設計でローコストで満足の住まいを演出!!大阪 ローコスト・狭小住宅  監修 宋建築研究所 ブログランキングに参...
  • ローコスト住宅大阪・八尾 建築家 宋 英俊のブログ宋 建築研究所さんのプロフィール
甘んさん
  • 中3の頃のベリカードが出てきた
  • 〓 快晴 27℃ (最高気温予想 35℃) <今朝の体重>65.1kg。(対前日増減 +0.4kg 〓 ) <ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 8,492歩  7月合計 64km ☆バーチャル「日本一周」   累積 6,326m/8,955km (日本一周の 71%)  茨城県・筑西市に到着、栃木県・宇都宮市への途上。→...
  • どん足日記甘んさんのプロフィール
クマーさん
  • 算数ラボをやってみたら
  • 味噌汁/ツナキュウリサラダ【甜点】ありません★あとがき夜中に起きだしてゴソゴソするのを止めて、早寝早起きにします。子どもと一緒に9時半に寝て、朝は5時に起きると。勉強してもいいし、ポニョちゃんと一緒にジョギングしてもいいし、小学生新聞を読んでもいい。もうすぐ夏休みがはじまります。★ダイエットの記録(体重/体脂肪率、56.0/17.0まで)19/Jul/2018 63.6/20.618/Jul/2018 63...
  • クマー日記クマーさんのプロフィール

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  • ジョギング・ランニングをしている方。楽しく・元気に・走ろう!ホノルルマラソンを目指してますが、まずは10キロマラソン位から挑戦する予定。初心者〜どなたでも女性ラ...
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一歩前へ!
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  • マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜大会報告もOK!日々の生活報告もOK!トレーニング書き込みもOK!とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人!
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  • 水泳(すいえい)は、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ(水術)ともされたが、現在では一般にスポー...
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  • 母の日のプレゼントは何をあげる?レス: 0/6(6件)家族ブログ
  • す 』という本です。レビューには「ひざが痛かった父ですがこの本のおかげで、痛みが治まり、ジョギングもできるようになりました」と書いてあり、ちょっと半信半疑でしたが、この本を買ってプレゼントしまし...

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