雑穀米

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雑穀米を含むブログ記事

まはなさん
  • おべんとう 12/12.13 苦行の終わり。
  • をちょこちょこと。切り干し大根の煮物かぼちゃのレンジ煮豚肉の塩麹炒め鶏むね肉のピカタ冷凍春巻き冷凍ちくわの磯部揚げでした。ピカタは月曜日のよるごはん鶏むね肉のカレーピカタかぼちゃとカリフラワーの素揚げ雑穀米入りごはんでした。胃カメラ前日なのにもりもり食べてやりました。火曜日よるごはん夫に買ってきてもらったほっかほっか亭の冬の幕の内胃カメラの精神的ダメージというか、鎮静剤の影響で眠くて夫が帰る前まで昏々と...
  • 日々こもごもまはなさんのプロフィール
RIE吉さん
  • 菜食健美deランチ振り返るの巻☆彡
  • は今日の記事は今年もいっぱい利用したレストラン菜食健美で食べたもの記事です単品メニューで気になるけど頼んだことなかった大根菜ごはん¥500だからそんなに小丼位かと思いきやちゃんと量ありました〜ホカホカ雑穀米に大根菜がすごく合う〜美味しい〜それぞれ単品メニューなのに最初からあったセットみたいに運ばれてきまして(笑)美味しそうベジギョーザも色々バリエーションがありましてまた食べたくなるホカホカ美味しいごはん...
  • 光の一滴〜ヒカリノヒトシズク〜RIE吉さんのプロフィール
きららかーたんさん
  •   〜塩鯖、肉じゃが〜
  • てるのかな?カメラを向けると、すまして歩いて行きました。12時半ごろやけにカラスの鳴き声がすると思ったら大群のカラスがいまいしたよ。晩ご飯塩鯖、肉じゃが、カブの酢漬け、キムチ浸し豆、キムチ、お味噌汁、雑穀米塩鯖肉じゃがキムチ、浸し豆、カブの酢漬け赤だしシメジ、油揚げ、ワカメブログランキングに参加していますクリックして頂けると嬉しいです〜 〜〜 〜〜〜 〜〜〜 〜〜 〜この記事に>Yahoo!サービス>Y...
  • きららきらら☆きららかーたんさんのプロフィール
ひろりんさん
  • 12/13 曲げわっぱ弁当 野菜とウィンナーの素揚げ
  • います。ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありません12/12 曲げわ・・・12/13 曲げわっぱ弁当 野菜とウィンナーの素揚げNEW!2017-12-13 09:45:33テーマ:お弁当本日のお弁当雑穀米、削り蒲鉾、オクラ鶏肉の手羽先黒胡椒味(コープ)玉子焼きいんげんの胡麻マヨ醤油和えオクラおかか醤油野菜とウィンナーの素揚げえのき茸のバター醤油唐辛子ソテーミニトマト塩分多めな気がするお弁当です。素揚げ...
  • MAC患者ひろりんの おべんと日記Season5ひろりんさんのプロフィール
ボタンの木  ミニマリストを目指して奮闘中さん
  • 朝活部★在庫処分クッキング〜〜?
  • がいもは、もう少しチンしてツナを入れます。味付けはマヨネーズ、ダシダ、胡椒。調味料を入れたら和えてたっぷりネギを入れてツナとネギのポテサラの完成?あとは数日前から仕込んでいた玄米に芽が出たのでもち麦と雑穀米を足して帰宅する頃に炊き上がるようにタイマーをセットしてと?これで、今日も帰ったら盛り付けるだけで晩ごはんが出来ちゃうな〜〜?ADいいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイートボタンさんの...
  • ボタンの木 ミニマリストを目指して奮闘中ボタンの木  ミニマリストを目指して奮闘中さんのプロフィール
ブランシュール東海さん
  • 雪の予報
  • 昨日は老舗洋食屋さんのランチでこってりパトロール。 私はチーズたっぷりカニドリア。パートナーはカニクリームコロッケとブラックカレー。 今朝は和食にしましょう。 で、炊きあがりました。 雑穀米。 朝からガッツリいきまっせ! 本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたブランシュール東海 チーフアドバイザー 花井友子  応援していただける方は、1日1回クリックお願いいたします!  ...
  • 名古屋再婚専門結婚相談所ブランシュール東海のブログブランシュール東海さんのプロフィール
ゆみさん
  • 真鱈の味噌鍋で寒波を乗り切るかな
  • の鍋はイオンで買った真鱈の切り身、あら、たら菊の詰め合わせ。2割引きになっていたので迷わず買いました。いつもたら菊だけの汁は醤油ですが味噌味の方が美味しいね。鍋の残りは今朝食べました。昨日の夕食は21雑穀米100g、真鱈の味噌鍋(真鱈・たら菊・白菜・ねぎ・豆腐・えのき茸・味噌・酒)昨日の運動は朝食後にスクワット20回昼食後にスクワット20回昨日の血糖値です。朝前の血糖値は119です。昼前の血糖値は93で...
  • 糖尿病なる日記ゆみさんのプロフィール
庭太郎さん
  • グリコーゲンを分解しる
  • のってグリコを減しちゃうと、ガッツポーズする元気がなくなっちゃうから、そこも上手にバランスを取って行こうと思いました。 本日の体重 H29.12.1379.4kg僕はバランスブレイカー前日の食事三十雑穀米 サラダ おでん チャーシュー おじゃがの煮 餡餡餡 とっても大好き 翌日朝食ブラックコーヒー...
  • ブログでダイエット庭太郎さんのプロフィール
やじきたさん
  • 10−80.尼崎の かんみこより!
  • て細かいことはスルーして、いただきます。みそ汁と小鉢も付いてきます。それにドリンクですが、抹茶をお願いしました。みそ汁の具はなめこ。小鉢は切干大根。すみません。食べ始めてやっと気づいたのですが、ご飯は雑穀米かな?そぼろをまぶして、スプーン?レンゲ?で、掻き込みます。食事を終えて、抹茶で〆ます。軽めの食事ですが、美味しく楽しくいただきました。ごちそうさま。☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆...
  • やじきたの食べたい放題!やじきたさんのプロフィール
JIRO管理人さん
  • 【釜山・ナンポドン】で地元の人から評判が高い食堂4選
  • サービスのおかずは、もちろんおかわり可能です!10分くらい待つと、できたてのチャプチェ、プルコギ、ドゥルチギ、テンジャンチゲ、コンギパプが運ばれてきました。ちなみに、こちらのお店のコンギパプは白米と雑穀米のミックスです。出典:m.blog.naver.com私のおすすめはドゥルチギ。ドゥルチギとは、もともと慶尚道の郷土料理で、豚肉と野菜を甘辛く炒めるもしくは煮込んで作る料理のこと。このお店のドゥルチギ...
  • 韓国ブログJIROJIRO管理人さんのプロフィール

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  • 雑穀米とおいもがすき。静岡県富士市から行ける、おいしいものがあるところに出没します。

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  • 食べてみたいご飯はどれ?レス: 1/27(120件)料理ブログ
  • つも圧力釜で玄米100%ご飯を炊いたりして、ヘルシーライフを実践していましたが、今は、玄米と雑穀米を入れた白米を圧力釜で焚いて、美味しくヘルシーにいただいています。健康が一番だから!!

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