佐倉マラソン

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sugimkenさん
  • 2018年佐倉朝日マラソンサブ「5」達成、ほっとした、まったりな話
  • スリート日誌2018年佐倉朝日マラソンサブ「5」達成、ほっとした、まったりな話2018-04-05 16:05:20 |マラソンにほんブログ村 ウルトラマラソンスキー・スノボスキージョギング・マラソン佐倉マラソン、ホットした、まったりな話。4題。今年こそ、最高齢賞がいただける・・・、と張り切った。また、2番目高齢だった。最高齢完走選手は、昨年と同じ選手だったらしい。年齢は、追いぬけない。その12017年までは...
  • シルバー・アスリート日記sugimkenさんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • やっと見つけました折れないシャープペン
  • 2;イケの新聞全面広告、こりゃいいぞ!!I seriously lose weight^_^人間ドック桜に散る(笑)桜満開!枝垂れ梅?でなく桃も忘れないで!「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に佐倉マラソン今年も合気道の宣伝をタバコの広告?許されるの?朝日新聞記事一覧 | 画像一覧 | 読者一覧 | フォトチャンネル一覧« 3月度桑波田さんへのご支援報告gooブログ お知らせgooブログ公式...
  • 定年おじさん世界一周定年おじさん世界一周さんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • 3月度桑波田さんへのご支援報告
  • り桑波田さんからの手紙 4月末一時帰国します石神井川、あら桜の花びらいっぱいめちゃ²イケの新聞全面広告、こりゃいいぞ!!「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に製粉工場の電気工事一歩前進佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を染井野のパン屋さんMASSA大繁盛です講演会受付はじめました人間ドック桜に散る(笑)最近の画像[もっと見る]3月度桑波田さんへのご支援報告2時間前3月度桑波田さんへのご支援報告2時...
  • 定年おじさん世界一周定年おじさん世界一周さんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • 桑波田さんからの手紙 4月末一時帰国します
  • ぱいめちゃ²イケの新聞全面広告、こりゃいいぞ!!I seriously lose weight^_^「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を染井野温泉すみれでノンビリ2017年度を振り返りました。そして会計監査します報告会議事録を作っていただきました。凄い出来で...人間ドック桜に散る(笑)最近の画像[もっと見る]桑波...
  • 定年おじさん世界一周定年おじさん世界一周さんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • ジモティ初の体験、びっくり
  • ぱいめちゃ²イケの新聞全面広告、こりゃいいぞ!!I seriously lose weight^_^「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を染井野温泉すみれでノンビリ2017年度を振り返りました。そして会計監査します報告会議事録を作っていただきました。凄い出来で...人間ドック桜に散る(笑)最近の画像[もっと見る]ジモ...
  • 定年おじさん世界一周定年おじさん世界一周さんのプロフィール
Ka_Naさん
  • 【Road 2 Boston】3/26(月)〜4/1(日)(ジョグ、14K走)の記録
  • ボストンまで残り15日。先週の佐倉マラソン以降は、ジョグとEペース、流しを行っていました。残り2週間ということで、調整期間ですが、所々で刺激を入れつつ、体重をベストの状態に持っていきます。 今日はコンディションが悪く24kmのロング走の予定で...
  • Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
キミ兄さん
  • 2017-18今シーズンの振り返り
  • った気が。更新出来るときに更新できるんなら、つまりブログの更新を規則的に自分でやれるんなら、別に毎日更新でなくてもいいんではないかと思った次第。これからはちょっと更新頻度は落ちるかもしれません。今日、佐倉マラソン以来1週間ぶりに走ってみたら、驚くほど走力が落ちていてキロ7でも6?がやっとだった。いろいろ体力が落ちている模様。さすがにここまでの低下は原因不明なので、ここをちょっと原因究明してからまた登場します。...
  • 量は質を凌駕するキミ兄さんのプロフィール
Ka_Naさん
  • 【Road to Boston Marathon 2018】2週間前に考えるボストンレースプラン
  • ?最初の下りで脚を使わず、削らない(manage)?ハートブレイクヒル以降で"頑張るモード"にスイッチオン?ボストンマラソンのどんなレポートを読んでも「最初の下りを突っ込んで走るべからず」とあり、先の佐倉マラソンなどを教訓に"やや遅めかな"というレベルで進めたいと思います。今までのトレーニングで意識してきたとおり、前傾を意識し、むやみに力をつかわないリラックスモードで進めます。?テーマとしては、ハートブレイク...
  • Ka_NaのブログKa_Naさんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • めちゃ?イケの新聞全面広告、こりゃいいぞ!!
  • 桜満開!枝垂れ梅?でなく桃も忘れないで!4日前「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に5日前桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他5日前桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他5日前佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を6日前佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を6日前コメントを投稿名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。▼...
  • 定年おじさん世界一周定年おじさん世界一周さんのプロフィール
定年おじさん世界一周さん
  • I seriously lose weight^_^
  • 桜満開!枝垂れ梅?でなく桃も忘れないで!3日前「書いて消せる」をなんと自民党大会のお土産に4日前桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他4日前桑波田さんからの手紙 キリマンジャロマラソン他4日前佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を5日前佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を5日前佐倉マラソン今年も合気道の宣伝を5日前コメントを投稿名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有...
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