体内時計

体内時計についての解説記事(紹介記事)

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  • 体内時計に従い、不規則な生活をやめれば健康になる
  • '17年10月5日(木)    [体内時計] ブログ村キーワード夜遅くに時刻を聞かれ、お手伝いさんが言った。「もう、12時で ございます」。森鴎外はよほど気にくわなかったのか、大声でどなった。「もうとはなんだ。 まだ12時と なぜいわん」◆評論家の内田魯庵が居宅での目撃談を随筆に書き留めている。寝る間を惜しんで文学に励んだ鷗外は折にふれ、「人間は2時間寝れば たくさんだ」と語っていた(『思い出す人々』岩波文庫)・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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体内時計を含むブログ記事

あっちゃんさん
  • 寒くなりましたね
  • A THE BEAUTY南平野店☆…更新一覧を見るRSS※著作権についてのご注意AD最新の記事寒くなりましたねまたね 小さな怪獣クン看板にゃんこ腸内フローラ特別なオンリーワン新しいは楽し散歩天使の笑顔体内時計の働き開けない夜はない一覧を見る画像一覧を見るテーマブログ ( 315 )スタッフ探しの日々! ( 0 )スタッフ探しの楽しい日々! ( 0 )ペットのビスコ ( 2 )ペットのビスコが入院! ( 0...
  • エステインSayanオーナー日記あっちゃんさんのプロフィール
まっくさん
  • 人生のクオリティを高め長生きするために今から実践すべき5つの習慣
  • レス解消による食べ過ぎはカロリーオーバーはもとより、栄養のバランスが崩れることで体内の神経伝達物質の円滑な流れを妨げてしまうことになります。一方、規則正しい生活である程度決まった時間に寝て起きることで体内時計が狂うことなく、質の高い睡眠を時間的にもしっかりと確保することができます。適度な運動もストレス解消に効果的だし、運動による疲労は質の高い睡眠をとるためにも役立ってくれます。 4.五感を使って感動するこ...
  • 腎臓をまもる島プロジェクトまっくさんのプロフィール
nicoさん
  • 起床
  • 9時に寝て今起きました。これって寝た内に入るんですかね?一応眠剤は飲んでいます。でも目が覚めちゃった。しばらくは眠れそうにないので映画でも観て過ごそうかなと。最近昼夜逆転してるからなあ。体内時計、完全に狂っちゃってますね。11月からは仕事復帰だし、なんとかして普通の生活に戻さないと。まあ、午前中3時間だけのプチ勤務なのですが。とりあえず土曜日にカウンセリングと診察なので主治医に相談してみます...
  • sanctuarynicoさんのプロフィール
xingさん
  • 睡眠の質を最上級に高める方法とは?
  • 眠障害とは?中途覚醒とは?早期覚醒とは?熟睡障害とは?睡眠覚醒リズム障害(概日リズム障害)とは?睡眠時随伴症とは?ナルコレプシー(過眠症)とは?むずむず脚症候群とは?周期性四肢運動とは?快眠方法まとめ体内時計の調節快眠方法まとめレコーディング快眠法就寝前のストレッチ世代や性別による不眠の特徴高齢者特有の不眠症状子供特有の不眠症状女性特有の不眠症状冷え性から来る不眠症状不眠症検査方法不眠症の検査方法不眠症過...
  • 睡眠促進ドットコムxingさんのプロフィール
MSMさん
  • 171016 ノド ガ イタイトキノ ノミモノ
  • のスープ(なんちゃって百楽もどき)風邪が悪化してしまいました。どのくらい悪化したのかと書きますと、ちょっと動くとフラフラする程度には悪化しています。でも、わが家には猫さんズも同居していますので、彼らの体内時計の赴くまま食事の催促がなされるわけなのですね。まずは、猫たちのごはんを準備して、休憩。配膳して、休憩。洗い物をしたら、また休憩。このようなペース配分になってしまうのは、管理人がいきなり老化したとか、前...
  • どうにもこうにもMSMさんのプロフィール
xingさん
  • 正しい寝方大公開!仰向け、うつ伏せ、横向きのメリット、デメリット
  • 眠障害とは?中途覚醒とは?早期覚醒とは?熟睡障害とは?睡眠覚醒リズム障害(概日リズム障害)とは?睡眠時随伴症とは?ナルコレプシー(過眠症)とは?むずむず脚症候群とは?周期性四肢運動とは?快眠方法まとめ体内時計の調節快眠方法まとめレコーディング快眠法就寝前のストレッチ世代や性別による不眠の特徴高齢者特有の不眠症状子供特有の不眠症状女性特有の不眠症状冷え性から来る不眠症状不眠症検査方法不眠症の検査方法不眠症過...
  • 睡眠促進ドットコムxingさんのプロフィール
光線治療院さん
  • 2017年10月前半のBlog
  • モネラ,O157:食中毒の対処法産後回復早くしたければ”光線”無痛分娩:院長「パニックで人工呼吸できず」医者と医療を盲信するな!!犯罪!!薬の飲み残し防ごう:クスリのリスクが…無免許でタトゥー施術容疑体内時計狂うと時差ぼけ:修正は”光線”女性発症、乳がん最多 茨城県感じて下さい!!ビタミンDの必要性!!認知症早期発見されたら”光線”私なら諦めない!!若年性認知症大腿骨骨折,西日本で高率:光線が無いから?高...
  • ひなたぼっこ光線治療院さんのプロフィール
たぁーこ。さん
  • オシャレなバーベキュー
  • 本一本個別に刺す。。。ほっそい、針のようなバーベキューの完成?(?????)?ないないどこの妖精のバーベキュー!?塊で横に刺す。。。。絶対ないない!全然オシャレさ感じないこの妄想間、約5秒。(たぁーこ体内時計による)え、えのきは、違うでしょ?いーや。えのきだってば!いやいや、えのきは、串に刺さらないって!串で刺さるくらいのものって、エリンギじゃないの?エリンギ?エリンギ。。。。エリンギ。。。えりんぎ。。。...
  • うっかり たぁーこの おうち食堂たぁーこ。さんのプロフィール
睡眠ノート管理人さん
  • 寝れない理由は一体何?ストレスだけじゃないその原因と対処法9選
  • なってしまう方の睡眠リズムの整え方としては、先ず「起きる時間を決める」ということです。仕事のある日は早く起きれるけれど、休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう…という方も多いのではないでしょうか。そうなると体内時計が狂ってしまい、寝たい時に眠れないと言った悪循環を引き起こしてしまいます。「起きると決めた時間から二時間以上ずらさない」ことに注意し、仕事や学校のある日もお休みの日も、同じ時間に起きることを心がけまし...
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miyuさん
  • 番鳥
  • 番鳥やってくれてます。誰か来たよ〜って教えてくれてるのか、オットが帰ってきたと分かってて鳴いてるのか分からないけどオットにおかえり〜って言ってるんだとしたらオットは嬉しいでしょうね。フクちゃんの中には体内時計があるので、もしかしたらオットが帰ってくる時間が分かってて鳴いてるのかも!?この前、モラタメで買ったエスビー食品 SPICE&HERBシーズニング 15種類1650円が送料込みで900円(税別)。創味...
  • Enjoy yourself!miyuさんのプロフィール

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概日リズム睡眠障害
  • 概日リズム睡眠障害
  • 「朝が弱い」「低血圧でもないのに・・・」ひょっとするとそれは、睡眠障害かもしれません。私も当初は自分が睡眠障害だとは思いもしませんでした。大学時代、不規則な生活...
  • トラックバック数:146 TB参加メンバー数:23人カテゴリー:病気ブログ

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  • 呼吸、潜在意識、そして体内時計に忠実な、環境と協応するライフスタイルの確立・実践を目指しています。

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