体内時計

体内時計についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 体内時計を合わせて 春待ち?
  • [体内時計] ブログ村キーワード[樹木医] ブログ村キーワード三寒四温、寒くなったり春めいて来たりを繰り返しながら桜前線も南の方から順に北上し始めました。*写真は で拡大します*桜は弱くて病気になりやすい樹木で、全国の樹木のお医者さん「樹木医」さんたちが枯れないように、健やかに花を咲かせるように、地道な努力を重ねておられる。草花や樹木はものが言えない分、気持ちをわかることは困難です。土や水、日照状・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

体内時計を含むブログ記事

りえべんさん
  • 4月27日 ラッキーピエロ
  • で、時差ぼけで3時間しか寝れなかった私は、眠い目をこすりながら久しぶりにいつものバスにのって、久しぶりにまた見慣れた景色を見て仕事にいきました。眠いのもそうなのですが、変な時間にお腹がすいて、まだ私の体内時計は日本のままのようです。オフィスの留守中の私のデスクの上には、郵便物やらメモやら請求書やらがどかーんと置かれていて、日本滞在中にたびたびチェックしてたとはいえ、仕事のメールを開けたら、ダウンロードに数...
  • りえべん made in Norwayりえべんさんのプロフィール
20代SEさん
  • ■僕「頭痛いし寝れへん、眠くなるまでゲームしたろ(°ё°;)」すずめ「ヾ(((o^Θ^o)))ノ"彡〜〜〜チュンチュン♪」
  • ないし。でも、一つ気になるのが、夜寝れないことだ。一昨日は、怠くてずっと昼間寝てたからだと思うけど、昨夜は、途中で目が覚めて、それから寝れなかった。頭も痛かった…。陽の光を浴びない生活をしているから、体内時計がずれたのかなー?とはいえ、そんなことを辛いと思うに至らない。それが20代!笑↑他の白血病患者さんのブログ一覧へのリンクです。最初の記事1.発覚から入院(2月23日)2.寛解導入療法(2月28日)3....
  • 急性骨髄性白血病はじめました。(27歳のSE)20代SEさんのプロフィール
ユカチンさん
  • 睡眠コンサルタントのセミナーに♪
  • い眠りへのコツは、★室の明るさはろうそく10本分くらいの明るさが目安★自分の好きな香りでリラックス★自分に合った枕を使う★ぬるま湯で20分間の全身浴(睡眠の1〜2時間前)★TV・スマホのブルーライトは体内時計を狂わせるので就寝前はNG★朝は太陽の光を浴びる⇒15時間後に眠くなるスイッチが入る睡眠スイッチが太陽で入るとは、、睡眠前にヨガやストレッチをするのも効果的ですが、ホットアイマスクや目薬も有効的♪ホッ...
  • 東京OL 365Days|ファッション*美容*インテリアユカチンさんのプロフィール
daizuさん
  • 不調知らずでいつも元気! 健やか女子たちのヘルシー習慣6つ
  • た”という満足感。このふたつが味わえるようになると、日々の漠然とした不安から解消され、楽観的な気持ちで過ごせるようになります。3. 休日も寝だめなどせず、毎日規則正しい生活を心がける寝不足や夜更かしは体内時計を乱すだけでなく、精神的にもストレスフルな状態になりやすくなります。自然のリズムに沿って生活するのがヘルシー習慣の鉄則。だからできるだけ規則正しい生活を心がけ、毎日決まった時間に起きたり、就寝したりす...
  • 女子力アップCafe Googirldaizuさんのプロフィール
seikaidoさん
  • 明日29日、30日は連休 穀雨の末候
  • うですがせいかいどうの連休は基本カレンダー通り愛犬達と共に就寝、共に起床する生活なので連休も早寝早起きの通常運転ま、朝風呂、朝酒等 若干は普段と違うのですが(爆)最後にお盆、正月、GWと連休の後は必ず体内時計と自律神経の乱れ暴飲暴食から寛解していた持病をこじらせて連休明けの漢方相談に駆け 込む方が毎回のようにいらっしゃいます特に「脾・胃」の養生が大切なアレルギー等の呼吸器疾患 や皮膚疾患が目立ちます漢方相...
  • 漢方ブログ 聖快堂カルテseikaidoさんのプロフィール
なかの中央整骨院(バイタルリアクトセラピー治療院)さん
  • ゴールデンウィークについて
  • かの中央整骨院 院内 ( 524 )応急処置 ( 2 )健康情報 ( 22 )一覧を見る最新の記事ゴールデンウィークについて新たな経験iPhone割れるっ!!!学びの1日☆次を明確にイメージするために体内時計と睡眠リズム障害Jazz(We've Got)表参道なう研修のためお休みをいただいています。5年前の治療一覧を見る画像一覧を見るカレンダー>日月火水木金土12345678910111213141516...
  • なかの中央整骨院(バイタルリアクトセラピー治療院)なかの中央整骨院(バイタルリアクトセラピー治療院)さんのプロフィール
伊達だよりさん
  • 穴場
  • 穴場2017-04-28 05:56:07 |釣行 体力落ちた・・・ 釣り以来疲れて家でゴロゴロ かんじんな時に眠れずまたまた体内時計が狂った。 昨日庭にいたらご近所のYさんが車で通りかかり あそこが釣れているよ・・・と釣りの穴場を教えてくださった。 に一緒に行かない?と言ったら まだまだ寒いから自信ない・・・一人で行って・・・ だ...
  • 伊達だより伊達だよりさんのプロフィール
三毛の助さん
  • 携帯、スマホのアラーム(目覚まし)はNG。それが不眠を招く?
  • 三毛の助です。不眠が続いています。完全に夜型?になってしまっているのか?目はつぶるのに寝れません。今日は、寝ていないのが急に体にきてしまい。11時から夕方4時ごろまで寝てしまいました。体内時計が狂っています。ネットでスマホのアラームはセットしないようにという項目があった。何故なら家電からは微量の放射線が放出されておりそれが、脳波に影響を及ぼし、睡眠障害になるということらしい。データーではT...
  • 一人の独り言三毛の助さんのプロフィール
おりーぶさん
  • アロマで拭き掃除はワンちゃんのおしっこにもOK!作り方は虫よけと同じです。
  • 方法とは。ごきぶりさんが嫌うアロマ!忌避作用です。サイドバー最近のコメントアーカイブ2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月カテゴリーむくみアニマルセラピーアロマイスヨガバセドウ病京都体内時計健康夢子育て日記更年期障害病気白髪染め老化現象腰痛花粉症障がいのある息子骨折劇5月病メタ情報ログイン投稿の RSSコメントの RSSWordPress.org2017/04/28アロマで拭き掃除はワン...
  • 還暦おばちゃん悩み事おりーぶさんのプロフィール
モモコさん
  • 自分で幸せな脳を作りたいと思いませんか? 3
  • いします!! こんばんは、モモコです。 自分で幸せな脳を作りたい 3  セロトニンをつくる セロトニン を増やすためには薬もありますが やっぱり自分の力で増やしたいですよね。 まず、よくいわれるのは 体内時計を合わす 朝、きちんと起きて朝食を食べる 午前中の太陽を浴びる などなどありますが 食事でもとる事が出来ます。 セロトニン活性のためにセロトニンの原料になる トリプトファン が含まれている食材を意識し...
  • 心の扉 Heartdoorモモコさんのプロフィール

体内時計を含むトラコミュ

概日リズム睡眠障害
  • 概日リズム睡眠障害
  • 「朝が弱い」「低血圧でもないのに・・・」ひょっとするとそれは、睡眠障害かもしれません。私も当初は自分が睡眠障害だとは思いもしませんでした。大学時代、不規則な生活...
  • トラックバック数:146 TB参加メンバー数:23人カテゴリー:病気ブログ

体内時計を含むブログ村メンバー

  •  
チチ様さん
balletさん
  • BodyClockballetさんのプロフィール
  • 呼吸、潜在意識、そして体内時計に忠実な、環境と協応するライフスタイルの確立・実践を目指しています。

体内時計を含むアンケート&掲示板

  •  

にほんブログ村

>

キーワード

>

体内時計について