体内時計

体内時計についての解説記事(紹介記事)

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  • 体内時計を合わせて 春待ち?
  • [体内時計] ブログ村キーワード[樹木医] ブログ村キーワード三寒四温、寒くなったり春めいて来たりを繰り返しながら桜前線も南の方から順に北上し始めました。*写真は で拡大します*桜は弱くて病気になりやすい樹木で、全国の樹木のお医者さん「樹木医」さんたちが枯れないように、健やかに花を咲かせるように、地道な努力を重ねておられる。草花や樹木はものが言えない分、気持ちをわかることは困難です。土や水、日照状・・・続きを読む
  • 薬剤師の不養生 モービック(mobic)さんモービック(mobic)さんのプロフィール
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体内時計を含むブログ記事

こはさん
  • こはる ママの帰宅を予知します
  • まで帰って来ると こはるは必ず玄関の前に行きお座りして待っているのですなんで帰宅する事がわかるんだろう?ネットで調べると嗅覚が発達しているから聴力が発達しているから飼い主が発する電磁波を感じ取れるから体内時計で飼い主の帰宅時間を予想できるからなどなどあるようですが、どうなんでしょうねそして今日もお散歩してきました沢山のワンちゃんや飼い主さんとお話しできましたジャンル:ウェブログランキングに参加中。クリック...
  • マルプーこはると私の備忘録こはさんのプロフィール
えほんまにあさん
  • 100記事目!「スマホに子守りをさせないで!」
  • う影響するのか見えないので気にならない?でも、小学生くらいからは、実際に問題が表面化してくる場合も多いようです。”スマホの時間わたしは何を失うか”(日本小児科医会)睡眠時間・・・夜使うと睡眠不足になり体内時計が狂います。体力・・・体を動かさないと、骨も筋肉も育ちません。視力・・・視力低下、外遊びが目の働きを育てます。学力・・・スマホを使うほど学力が下がります。脳機能・・・長時間使うと、記憶や判断を司る部分...
  • えほんまにあえほんまにあさんのプロフィール
じっぱひとからげさん
  • 体内タイムが大切だ!!
  • 体内タイムが大切だ!!2017-03-23 22:07:54 |どちらかといえば日々のことやっとこさお仕事がすこ〜しずつ落ち着いてきたのでちょっとずつちょっとずつ体内時計を調整中!ご飯を食べるタイミング睡眠のタイミングお買い物/お洗濯のタイミング!自分の行動のタイミングと自分の体のタイミングをピッタリあわせて頑張れる自分にタイミングセット!^0^いつも忙しいとなんだか...
  • じっぱひとからげじっぱひとからげさんのプロフィール
クッキーママさん
sycleの旦那さん
  • 目でモノを語る犬
  • 昨晩夜中にあわや風邪をひきそうになり鼻づまりで目が覚めその後着こんで寝たら鼻風邪で何とか収まっている飼い主です。さて本日は午前8時前から早朝出勤していたので再び体内時計が早くなり午前9時半にこんな感じで何かを訴えてきました。そういう時は大抵は「おやつ」だったりします。その30分後、鼻をピスピス鳴らしてまたこんな感じで何かを訴えてきました。この感じは「プチ散歩」ですね...
  • sycle.comsycleの旦那さんのプロフィール
たまさん
  • 【ぺこちゃん流ダイエット】
  • 106 )簡単マッサージ ( 1 )知識 ( 11 )危険!!な食べ物 ( 2 )食べ方のポイント ( 18 )簡単ストレッチ ( 7 )便利!! ( 3 )健康 ( 19 )体の仕組み ( 4 )体内時計を知ろう ( 1 )お国柄? ( 2 )美容 ( 10 )ダイエット日記 ( 11 )一覧を見る月別2017年3月 ( 21 )2月 ( 24 )1月 ( 28 )2016年12月 ( 29 )11月...
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Tさん
  • 時差ボケ
  • NZと日本の時差は4時間(冬時間は3時間)NZから日本に戻った最初の一日、二日は体内時計がまだNZだったので辛かった…例えば、日本の夜10時はNZは4時間進んでるので深夜2時… 究極に眠いそして日本の朝5時、NZは朝の9時なので目が覚めてしまう。というわけ(*_*)私の場合、時差ボケは3...
  • 女同士 in ニュージーランドTさんのプロフィール
八王子さわい整体さん
  • 注意!日常の些細な行為が良い睡眠を妨げる!?
  • 、お休みモードにならなくなってしまいます。完全に消化するまで待つ必要はないのですが、就寝する3時間前には食事を済ませておきましょう。*コンビニに行くコンビニなど、強い照明が使われているところに行くと、体内時計が乱れてしまうのです。照明の光が、朝だと認識させてしまい、メラトニンの分泌を妨げます。*飲酒眠れないからお酒を飲むという人もいるくらい、飲酒は眠れそうなイメージがあったりします。ですが、眠れはするもの...
  • 八王子さわい整体ブログ八王子さわい整体さんのプロフィール
pari88さん
  • 老後も安心! 認知症にならないための眠り方
  • の5%がかかっている、と報告されています。アルツハイマー型認知症になると、初めのころは記憶を司る脳の部分が主に障害を起こします。認知症が進行すると、脳のほかの部分も異常をきたし、生体リズムの中枢である体内時計が壊れると、睡眠と覚醒のリズムがおかしくなり、睡眠リズム障害を起こします。また、昼間は眠ってばかりいて夜に目覚めて騒ぎ出す、昼夜逆転の生活になる人がいます。睡眠と覚醒がバラバラに現れる「不規則型睡眠リ...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
ふかふかおふとんさん
  • 睡眠の不調を改善する食べ物と更に悪化させる食べ物って!?
  • いもの・辛いものは控える、寝る前の食事には注意し特に揚げ物など消化に悪いものや冷たい飲み物などはやめる。これは食生活だけに限ったことではなく、「生活全般」にも言えることでしょう。 睡眠に大きく作用する体内時計は脳だけでなく、内臓にもあります。脳を休める方向へ向かいながら、消化器など内蔵も鎮めることが、リラックスと気持ちの安定につながり、眠りへの態勢が整っていくのです。睡眠に繋がる、食習慣を含めた「生活全般...
  • 眠れないWebふかふかおふとんさんのプロフィール

体内時計を含むトラコミュ

概日リズム睡眠障害
  • 概日リズム睡眠障害
  • 「朝が弱い」「低血圧でもないのに・・・」ひょっとするとそれは、睡眠障害かもしれません。私も当初は自分が睡眠障害だとは思いもしませんでした。大学時代、不規則な生活...
  • トラックバック数:146 TB参加メンバー数:23人カテゴリー:病気ブログ

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balletさん
  • BodyClockballetさんのプロフィール
  • 呼吸、潜在意識、そして体内時計に忠実な、環境と協応するライフスタイルの確立・実践を目指しています。

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