体内時計

体内時計についての解説記事(紹介記事)

にほんブログ村キーワード
  • 体内時計に従い、不規則な生活をやめれば健康になる
  • '17年10月5日(木)    [体内時計] ブログ村キーワード夜遅くに時刻を聞かれ、お手伝いさんが言った。「もう、12時で ございます」。森鴎外はよほど気にくわなかったのか、大声でどなった。「もうとはなんだ。 まだ12時と なぜいわん」◆評論家の内田魯庵が居宅での目撃談を随筆に書き留めている。寝る間を惜しんで文学に励んだ鷗外は折にふれ、「人間は2時間寝れば たくさんだ」と語っていた(『思い出す人々』岩波文庫)・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
あなたもブログ記事を書いてこのキーワードを解説してみませんか?

体内時計を含むブログ記事

sayoさん
  • 半額お寿司は買ってしまう。
  • た。 ...記事を読む中途半端に再現「ワカコ酒の目玉焼き」ワカコ酒season3第9話「角打ちで梅水晶」。 角打ち体験してみたいなぁと思いつつ…食堂の「目玉焼き」が瞼に焼き付きました。...記事を読む体内時計に合わせて食事ができる今に感謝今日は10時頃に簡素なブランチ。 パン・オムレツ・ウインナー・レタス・珈琲。 スープも用意したのに忘れた…。 体内時計に合...記事を読む地味お昼ごはんとキャベツ(※記事...
  • Fantastic singlesayoさんのプロフィール
PIATA-JAPANさん
  • 人間の体内時計の謎
  • 一日は25時間?生活サイクルと地球・月の動きとは一致するとも言われている。われわれ人間だけではなく、地球上の生物はみんな体内時計を持っていると言われている。体内時計こそ、ミステリーコードといってもいいだろう。一日25時間と言われる体内時計が示す暗示とは何か?ヒトの体内時計のリズムは25時間ヒトは、からだの中に時計を持っています...
  • UFOや心霊現象オカルト事件 PIATA-JAPANPIATA-JAPANさんのプロフィール
ほげほげとまとの水瓶座な生活さん
  • 2018/6/20(水) ずっとこのままがいい
  • 7/31(月) 卵焼き(旧ブログ:2010/04/15...2017/07/25(火)きょうGooブログデビュー2018/6/11(月) 回答をお待ちしております2018/6/16(土) 勝手気ままな体内時計2018/3/12(月) 『カリフォルニアのばあさん』さん...最近の画像[もっと見る]2018/6/20(水) ずっとこのままがいい2時間前2018/6/20(水) ずっとこのままがいい2時間前20...
  • ほげほげとまとの水瓶座な生活ほげほげとまとの水瓶座な生活さんのプロフィール
みみ*東京ライフオーガナイザーさん
  • 体の調子がよくなることを実感中!身体的ウェルビーイング実践!
  • 、ガッツリ朝食を食べるようになりました。 2月3月に朝、起きられなくなったり、睡眠が不規則になったりして、絶対自律神経やられてるな…という自覚があったんですよね^^; 朝食を9時までに食べてると、体内時計がちゃんと働いて、朝も決まった時間に目が覚めるというようなことをネットで見たのがきっかけで、 自律神経を整え、生活を立て直すために、 それまで基本的に朝食なしだったのを、 玄米ご飯にお味噌汁に卵焼...
  • とっ散らかった毎日にうんざりした人のスマイルヒントみみ*東京ライフオーガナイザーさんのプロフィール
なつみかんさん
  • 6歳になりました?
  • い、、睡眠するのがとってもとってもとっても下手な子で、ベビーカーも嫌い、、昼間もよく泣くし、夜中も頻繁に夜泣きする、、などなど育児本とはあまりにも違って、私も何度育児が辛くて泣いたか記憶にありません 体内時計は赤ちゃんの時から今までずっと朝は5時台 私も長男が生まれてからずっと5時台に起きてるけれど、、、それでも5時台の体内時計にならないのは何故だろう話はずれましたが、、今じゃしっかり者のお兄ちゃんなり、...
  • おなつさんの韓国LIFEなつみかんさんのプロフィール
ひでさん
  • 孤独のグルメ 魅力
  • 2017年7月カテゴリーエンタメグルメショッピングスポーツ健康生活睡眠美容雑学タグWifiおこしてMEふるさと納税カフェインコーヒーコーヒーナップスクワットストレッチダイエットトイレ二度寝交感神経仮眠体内時計体幹効果原因堀大輔姿勢寝る前寝落ち対策方法朝朝食歩き方水分補給理由疲労目の疲れ眠気睡眠睡眠時間睡魔短時間睡眠空腹筋肉糖質制限起床転寝運動違い酒防止電車健康と医療ランキングにほんブログ村くる天 人気ブロ...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
Koheiさん
  • テストが強烈に異文化
  • か。同僚に「カンニング見つけたら思いっきりやっちゃってくれ!」って言われるも、こりゃムリだ〜また、テスト時間が板書されている。これは日本と一緒だ。でも教室にはそもそも時計がないのだが…。頼れるのは己の体内時計のみ。ってか、2時間…。日本の高3模試でも最大100分なので超長期戦である。というわけで、後半1時間は全員ぽかーん。こんな雰囲気で夕方まで続くテストを3日もやるのだ。 で、極めつけは、10時20分まで...
  • これがわたしの生きるみち-青年海外協力隊ケニア-Koheiさんのプロフィール
okeisanさん
  • 肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」があるそうです
  • 浴びているそうで、それは、近年の研究によって、食事のタイミングが人間の体に予想以上の大きな影響を与えていることが明らかになってきたからだそうです(※1)。 さらに、食事のタイミングによって調整される“体内時計”が、がんや糖尿病の発症、人が死ぬ時間にまで影響を与えているとも考えられているということです(※2)。 そして、この体内時計と栄養学とを融合させた「時間栄養学」という研究分野が、ここ数年で急速に発展し...
  • 敬子のキラキラ日記okeisanさんのプロフィール
井上エミさん
  • 最高な朝の過ごし方!
  • こ3日位、ちょっと眠りが浅く夜中に目が冷めてしまいます。 どうしてだろう?と考えた結果、”そうだ!お日様の光が足りない!”と思い当たりました。 朝日と睡眠の関係はこちらをお読みください。 人間の体内時計は24時間+αであることが分かってきています。そのため、普通に生活していくと体内時計はどんどん狂っていくものですが、朝起きたときに太陽を浴びることで+α分の時間が調整され、体内時計をリセットさせている...
  • エミスタイル美姿勢・ウォ−キング井上エミさんのプロフィール
ken020506さん

体内時計を含むトラコミュ

概日リズム睡眠障害
  • 概日リズム睡眠障害
  • 「朝が弱い」「低血圧でもないのに・・・」ひょっとするとそれは、睡眠障害かもしれません。私も当初は自分が睡眠障害だとは思いもしませんでした。大学時代、不規則な生活...
  • トラックバック数:146 TB参加メンバー数:23人カテゴリー:病気ブログ

体内時計を含むブログ村メンバー

  •  
チチ様さん
balletさん
  • BodyClockballetさんのプロフィール
  • 呼吸、潜在意識、そして体内時計に忠実な、環境と協応するライフスタイルの確立・実践を目指しています。

体内時計を含むアンケート&掲示板

  •  

にほんブログ村

>

キーワード

>

体内時計について