基礎代謝量

基礎代謝量についての解説記事(紹介記事)

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基礎代謝量を含むブログ記事

タカツさん
  • [inBody]体成分分析装置
  • [inBody470]筋肉量、脂肪量、体成分分析(体水分量・タンパク質量・ミネラル量)、BMI、部位別筋肉・脂肪量、骨格筋率、基礎代謝量etc..色々な数値を測定できる[inBody]という体成分分析装置で現状の体を測ってみた。この機械、お幾ら万円するのかとamazonで見てみたらなんと135万円!そんな高級機でmyBodyを測定して...
  • C'est la vieタカツさんのプロフィール
アキトさん
  • 30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡〜4日目〜
  • なっているので、いよいよ有酸素運動をしないと体重が落ちなくなってきた様です。筋肉が付き始めれば有酸素運動をすることで脂肪が燃えやすくなるといわれているので、ランニングを真剣に始めたいと思います。現在の基礎代謝量発表!!今回から基礎代謝量も発表したいと思います!基礎代謝が上がれば脂肪を燃やす力があるということなので、これもダイエットをする上で必要な値だと思います。基礎代謝が上がるということは筋肉が増えてきてい...
  • 未来に向かってアキトさんのプロフィール
hogushianさん
  • つくづく思う【ダイエットには健康なカラダと健全な精神】が大事
  • 日記】筋肉痛は超回復の経過?でもね、40歳そんなの待ってられないデブ菌、痩せ菌ってなんなの?デブ菌を減らして痩せ菌を増やす方法骨盤が歪むと太るって本当?骨盤を整えて結果の出やすいダイエットを!40代の基礎代謝量って?効率よくダイエットするために絶対に上げたい代謝量生理前にお腹が張るのはなぜ?原因と解消法をご紹介ダイエット中に食べたい『痩せる食材』6選!きっとそのうち役に立つダイエット知識記事地味だけど意外に...
  • 40代、50代でも痩せる!!と信じるゆきこのブログhogushianさんのプロフィール
アンドロテストさん
  • 運動記録 再329日目
  • インナースキャンデュアル シルバー RD-501】体重:87.75kg体脂肪率:肥満 28.0%内臓脂肪:やや過剰 レベル13.5筋肉量:多い 59.95kg筋質点数:高い 95点 体内年齢:34才基礎代謝量:少ない 1843kcal/日推定骨量:多い 3.3kg体水分率:54.2%BMI:32.2【午後15時10分ごろの測定結果(一回目) TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル...
  • 体年齢を10代まで下げるアンドロテストさんのプロフィール
かに座の乙女さん
  • リボーンマイセルフ 女性専用パーソナルジムって痩せられる?
  • は、寝ている時も座っている時も、何もしていないときでも消費されるカロリーです。なにもしていない時でさえ、たくさんのカロリーを消費する体質になれば、自然に痩せ体質になります。そこで、リボーンマイセルフは基礎代謝量を上げるために、筋肉をつけるためのトレーニングを行ないます。*メンテナンスコースリボーンマイセルフでコースを修了した後、うっかりしていたら、元の体型に戻りそうになってしまったということもあります。日常...
  • 40代・50代女性のダイエットと健康かに座の乙女さんのプロフィール
hlmawarl5さん
  • セルライト大股の温め方の謎に答えます。
  • 脚を目指すのよ。まずは、下半身が冷えるのは、短いボトムなどの露出によるものばかりじゃないんですね。そこで、下半身デブにつながるNG習慣は下記です。(運動をしないの)普段から運動をしないと、筋肉が衰えて基礎代謝量が減っていきますね。また、自分で自分を温かくする力が減ってしまうので、適度な運動は筋肉量をキープする上でも必要条件なのですよ。(体を温めすぎているの)いつもエアコン、ストーブ、ホットカーペット完備の適...
  • 体重の減らし方ダイエットhlmawarl5さんのプロフィール
Gさん
  • 2018/01/16(1)
  •  100回食事朝食 お餅 1個 118kcal118kcal昼食 親子丼 600kcal600kcal夕食 お寿司 はま寿司 700kcal700kcal入浴 体重 90.2kg 体脂肪率 24.6%基礎代謝量 22.3×90= 2007kcal 推定エネルギー必要量 2300kcal 本日の摂取エネルギー 1418kcal[ 金剛筋シャツ ][3枚セット][Mサイズ〜Lサイズ](金剛筋 加圧シ...
  • 体質が変われば人生も変わる!Gさんのプロフィール
きっぺいさん
  • 「他力」の変遷
  • 体重 93.55kg 体脂肪率 35.50% 筋肉量 57.25kg 筋肉スコア 4 内臓脂肪レベル 21.0 基礎代謝量 1704kcal 体内年齢 66才 推定骨量 3.10kg 体水分率 47.2% JUGEMテーマ:日記・一般...
  • 本誓寺日記〜ほんせいじブログ〜きっぺいさんのプロフィール
富山の木こりさんさん
  • 身体的には問題なしだが・・
  • いはおねーちゃんの説明筋肉量も多いので、気にされるほどではないとの事ですんでも自分が若い時の絶好調体重(57~58kg)になれば12.6%の体脂肪率も一けた台になるのだが・・そりゃー無理だ説明によると基礎代謝量1546キロカロリーってのは寝てても体が消費するカロリーで、高いほど肥満にはなりにくいそうなんでもこれは体の燃費が悪いって事で確かに爺さんは、夜トイレに起きた時でも常に空腹を感じてますまぁ評価として1...
  • 富山の木こりさん富山の木こりさんさんのプロフィール
tottoco*さん
  • ランニングを4ヶ月継続して体脂肪率2.5%減少!筋肉量0.9kg増加!
  • た12月末、身体にどのような変化があったのか確かめに行きました。以下に、今回の測定結果と、前回との差異を記載しています。身長±0体重▲ +0.4kgウエスト▲ +4cmBMI▲ +0.2基礎代謝量◎ +35kcal体脂肪率◎ −2.5%うでの脂肪率 ◎ -2.9%あしの脂肪率 ◎ -3.0%内蔵脂肪指数 ◎ +5筋肉量◎ +0.9kgうでの筋肉量 ◎ +0.1kgあしの筋肉量 ◎ +0.4kg...
  • tottoco*とっとこぼしtottoco*さんのプロフィール

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