糖質

糖質についての解説記事(紹介記事)

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糖質を含むブログ記事

ほーだーさん
ほーだーさん
dabo_gcさん
ユカさん
  • 人間に必要なのは食物繊維と乳酸菌だ
  • ス(乳酸菌やビフィズス菌など)とのこと…。?この2つは、意識的に摂ろうとしないと不足しますね。?時短だとか、面倒だとか言って、麺類やパン、コンビニ弁当だけの食生活では到底補いきれません。?私も面倒で、糖質と添加物ゴリゴリの食生活が続いたら、すっかり便秘に…。?そこで、食物繊維と乳酸菌をガンガン取り入れることにしました。?・難消化性デキストリンAmazonで1200円くらい。これ、名前から人工の添加物か...
  • 放蕩娘の帰還ユカさんのプロフィール
チヨヨさん
  • SABA
  • きなので付け合わせはセロリの鶏ガラソテー。そして母が作った卵焼きをもらっちゃった。じゅわじゅわー!ノルウェーだこれぇ。最高。摂食障害の二人組なのでふたりでわけ合いながら、ゆっくりと味わってたべました。糖質制限してカロリー計算を楽にしてます。脂質も控えなければならないようなので、私の好きなチーズが禁止ってのはつらい…。昨晩も隠れ食いでチーズとウィンナーとお菓子など、たべていたところケイにバレました\(^...
  • チヨヨの日記帳チヨヨさんのプロフィール
えまさん
  • 子どもの「脳」をいい「脳」に育てよう♪
  • め、糖をたくさん使います。このため低血糖、つまりガス欠の車のような状態で起きてくるので、エネルギー補給のために、朝ごはんは不可欠です。ただし、低血糖の脳は、手っ取り早く血糖値を上げるために、甘いものや糖質を欲しがります。当然、子どもたちの喜ぶ朝ごはんは、菓子パンにジュースのような組み合わせ。しかし、こうしたお菓子のような朝ごはんでは、血糖値は急上昇したあと急降下してしまいます。このアップダウンが脳によ...
  • えまふり 〜子育てに役立つアレコレ〜えまさんのプロフィール

糖質を含むトラコミュ

糖質制限食♪
  • 糖質制限食♪
  • 糖尿病のコントロールの為、ダイエットの為等々で糖質制限食を試みている方達!糖質制限食全般の事、レシピ、食材等々・・・情報交換しませんか!?
  • トラックバック数:1733 TB参加メンバー数:136人カテゴリー:病気ブログ
う蝕(=虫歯)
  • う蝕(=虫歯)
  • う蝕(うしょく、齲蝕とも)とは、口腔内の細菌が糖質から作った酸によって、歯質が脱灰されて起こる、歯の実質欠損のことである。一般にはむし歯、虫歯として知られる。歯...
  • トラックバック数:183 TB参加メンバー数:44人カテゴリー:健康ブログ
糖質制限
  • 糖質制限
  • 糖質を抑えてダイエット♪
  • トラックバック数:216 TB参加メンバー数:28人カテゴリー:ダイエットブログ
おいしい糖質オフレシピ♪
  • おいしい糖質オフレシピ♪
  • 今、話題の糖質オフダイエット。じゃあ、実際に何を食べたら良いの?おいしいレシピはあるの?糖質オフダイエット中ではない、家族とも一緒に食べれるおいしい糖質オフレシ...
  • トラックバック数:135 TB参加メンバー数:18人カテゴリー:ダイエットブログ
☆MEC食を実践中☆
  • ☆MEC食を実践中☆
  • 一歩進んだ糖質制限、「MEC食」のトラコミュです。毎日の食事やおすすめレシピ、お気に入りのMEC食材などなど、気軽にトラックバックしてくださいね。MEC食を始め...
  • トラックバック数:230 TB参加メンバー数:17人カテゴリー:健康ブログ

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ぶーこさん

糖質を含むアンケート&掲示板

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  • みんなの自己紹介レス: 0/1☆MEC食を実践中☆
  • 入院しました。数値はかなり悪く(HbA1c15.0&空腹時血糖値475)重症でしたが、退院後糖質制限を開始、途中からMEC食を知り取り入れたところ、2か月半でHba1c6.5まで落ち、体調がとても...
  • 低体温は万病のもとレス: 0/8(0件)健康
  • 乳がんであることがわかった時、低体温でした。今は36.5度以上をキープ!糖鎖糖質栄養素のおかげで...
  • 子供の朝食どうしてますか?レス: 0/75(231件)子育てブログ
  • ればなりません。育ち盛りの子供には必要不可欠です。小学生になれば勉強をします。脳に使う栄養は糖質(炭水化物)←まっさきに使われる栄養素です。摂取しないと無気力になったりイライラしたりと情緒も安...