卒煙

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  • 卒煙・1年経過〜 (^-^ )
  • [卒煙] ブログ村キーワードとうとう卒煙から1周年経過となりました〜!  (^-^ ) ブログに貼り付けておりますSNS『禁煙の森』プロフ画面では、くす玉が割れております〜! ↑ これはいずれ消えてしまいますので、記念に貼り付けてみました^^今の気持ち等についての詳細は、『禁煙の森』にて日記UPさせて頂きましたので、下記をご覧いただきたいのですが、このブログ上においても、いつも暖かい応援を頂いている事に心より・・・続きを読む
  • 卒煙魂のSmoke-Free Journey 卒煙魂さん卒煙魂さんのプロフィール
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たかやさん
抗加齢実践家てるさん
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カナさん
  • 禁煙プログラム開始52日目〜完全禁煙44日目・受診4回目〜
  • 予定より少し早いけど、4回目の禁煙外来受診へ。呼気一酸化炭素濃度値が前回同様に1ppm。自己申告による喫煙欲求指数も低下し、卒煙も出来ると申告する自分がいました。受診毎に禁煙に対しての自信が付いてきています。ただ前回の受診で指摘された体重増加ですが、増加の一途を辿っています。順調に(涙)若干血圧も上がってきているので、もう少し...
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  • 禁煙宣言はすべきか?
  • 煙草勧めてくる人いません?勧めている人は冗談のつもりなのかもしれませんが、禁煙している本人はものすごい誘惑にかられます。結果1本吸ってしまうことも・・・。私の周囲には禁煙していることを黙って、そのまま卒煙した人がいます。その人は、「禁煙していると言うと必ず足を引っ張る人間が出てくる」と言っていましたが、タバコを勧める人もけして悪意があるわけではないとは思います・・・。ただ、その冗談が禁煙者本人にとって...
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