ストレス耐性

ストレス耐性についての解説記事(紹介記事)

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  • ストレスを感じれない人
  • [ストレス耐性] ブログ村キーワードストレスに強い人も弱い人もいる。これは一体、何が違うのだろうか?聞くところによると、ストレスを軽減させるものには、幾つかあるそうだ。ストレス耐性、ストレス対処力などがそれにあたる。ストレス耐性とは、ストレスがかかったときに耐えることができる力(許容量)であり、ストレス対処力とは、かかったストレスを発散する力と言うことになる。結構前からストレス耐性についての研究は進・・・続きを読む
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ストレス耐性を含むブログ記事

健康さん
  • 頚椎ヘルニアを追求する?〜腹式(丹田)呼吸
  • ほど下の体内にあると言われています。(中略)丹田というのは「気の田んぼ」という意味合いがあり、簡単に言えば体を走るエネルギーが集中している場所でもあります。そのためこの丹田を鍛えることで気が充実して、ストレス耐性のアップや集中力のアップなど、体に嬉しい効果が数多く生まれるのです。・「丹田呼吸法」は、以下のような手順や意識で行います。?座った状態で肩の力を抜いてリラックスをし、背筋を伸ばす?呼吸は基本的に鼻で行...
  • 健康と食と医健康さんのプロフィール
ドクターギブソンさん
  • 断食で脳が元気に?!脳に効果的な断食法とは?
  • な理由の全てが減るか、やめさせるということを主張しています。脳内では、断食が有益な神経科学変化を起こすことがわかります。これには、学習や脳細胞の修復を調節するような神経栄養因子の増加を含みます。また、ストレス耐性をあげ、鬱改善に役立ち、知的な明晰さを向上させます。断食は、あなたの脳に挑んできます。するとあなたの脳は、重圧と病気への反応を強化するストレス反応経路に適応させることで応えます。断食によって脳内で起こ...
  • ドクター・ギブソンの脳が20歳若返る幸せのメソッドドクターギブソンさんのプロフィール
tencoさん
  • 浪費
  • 貧乏なのに…浪費がちです。また、靴を買いました…2足(;´・ω・)収支が合っていません。そろそろ倹約しないとなんです。ストレス耐性がないというか、我慢がきかないというか話変わりまして…仕事でアルコール認知症という診断名の人に会いました。あ、アルコールやめないとな…昨日も、久しぶりに、食事を摂らずに呑んでました…飲酒したら、なんと...
  • いそがしいけれど、頑張ります(-_-;)tencoさんのプロフィール
kabutocho_houroukiさん
  • 日経平均の年足チャ−トで用心深さを身につける
  •  ↓↓現在ランキング12位です。ランクUPの応援クリックをお願いします!!。今週の東京市場は引き続きNYダウの乱高下に振り回される日経平均を見せつけられる投資家のストレス耐性が試される週だろう。値頃感からのリバウンド狙いの資金は逃げ足が速い。利食いを決断する値幅が小さくなればそれだけ市場の買いエネルギ−は売り圧力に吸収され、思ったように反発チャ−トを描きにくくなる。この約...
  • 兜町 放浪記 〜 ベテラン投資家向け株式情報ブログkabutocho_houroukiさんのプロフィール
akusaixanthippe-mamaさん
  • 目標の話
  • ※またもやHSPのことが出てきます。苦手な方はスルーをお願いします。先日、受けた診断テスト(正しく言うと就活の面談の際に受けさせられるストレス耐性のテストです)の結果がショックだったクサンティッペ。その頃、仕事のことでとても悩んでいました。正確さを要求されるのにとてもミスが多い。しかも普通では考えられないくらいのミス。例えば、正確な資料を作成し...
  • クサンティッペのつぶやきakusaixanthippe-mamaさんのプロフィール
なあんおばはんの日常さん
  • 湖に薄く張った氷とカッペリーニ
  • た。あの恐るべき激痛は確かにものすごい効力だ。活動停止、強制終了。つまりは、自覚してなかったけど、ストレスの限界が近づいて来ていた、ということか。以前、新宿のドクターが言っていた言葉を思い出す。「まだストレス耐性があまり、強くなくて、薄い氷状態なんです。」そーなんだな。先週末は本当に殆ど動けなく、頭痛悪化しないように脳血管を刺激しないようにひたすら寝込んでいてほぼ何もできない時間を過ごした。なんとか、火曜日か...
  • なあんおばはんの日常なあんおばはんの日常さんのプロフィール
ほたるさん
  • 学歴を自分の武器とするためには?
  • お子さんを良い大学に入れたいのであれば、その先にストレス社会が待っています。 高学歴であるほど、若い頃は、定時に帰れる仕事などほとんどなく、体力勝負であることも、世の現実です。 小さい頃から、「ストレス耐性」を付けて、「強靭な精神力」を付けさせ、 スポーツなどで「基礎的な体力」を付けさせることが、 子どもが競争社会に出ることまで見据えた、「親の役割」だとさえ、思っています。 今日は、新6年1回目の公...
  • 2019年 親子3人4脚 中学受験(日能研)ほたるさんのプロフィール
里沙ぞなもしさん
  • 現実を見つめる訓練が足りなかったという説
  • る訓練」をされてなかったことについて「ありゃよくなかったね!!」と実感しています。 もし、「現実を見つめる訓練」がなされていたら、人生もっと変わってたんじゃないかと思います。 少なくとも、労働に対するストレス耐性は、もっとマシだったはず。労働者としてやっていけなかった知人・友人には、「現実を見つめる訓練」がなかったうえに、「その後の現実を見つめられず」、脱退していった面々もいます。うーん、でも、それもそうかな...
  • 半熟ババァと双子 -雲の彼方に?- 庶民の日常里沙ぞなもしさんのプロフィール
へぬこさん
  • セミリタイアの定義とは? -今の基本的な考え‐
  • 。年収は400万程度です。「ホワイト企業じゃないか、働き続けてもいいんじゃないか」と思われる方も多いと思います。しかし、社会人5年目にして思いました。・・・組織で働くことに向いていない!!!気が弱く、ストレス耐性も弱いです。冬や朝にも弱く、そもそも生きる気力も弱いです。(何のために生きてるんだろうと思うこともあり)集団行動が苦手、学校も昔から嫌いでした。それでも生きていくために、仮面をかぶって何とかやってきま...
  • 27歳OLがセミリタイアをめざすブログへぬこさんのプロフィール
よここさん
  • 疲れたとき落ち込んだ時の元気玉をもっている?自分を愛することはそういう小さいことからだよねえ。
  • なブログ グループ最新記事ビックCでちゃんと買い物できた。疲れたとき落ち込んだ時の元気玉をもっている?自分を愛することはそういう小さいことからだよねえ。セルフイメージとお金をちゃんともらうということ。ストレス耐性が低い人へエール。ビザをもらうためラオスへ。ビザの種類経験は天下一品!プロのサッカー選手がサロンに来た!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yococot52さんは、はてなブログを使っています。あ...
  • Expressiva表現者ピュアピュアよここのブログよここさんのプロフィール

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