横浜マラソン

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横浜マラソンを含むブログ記事

イツカさん
  • マラソン1週間前からのすごしかた
  • 段はなかなかできないことリフレーッシュおおーここはとくしまマラソンスタート地点あたり信号待ちでパチリ懐かしー(((o(*゚▽゚*)o)))あれから半年たつんだそしてあと1週間に迫ってきた3回目のフル、横浜マラソンさて、今回も初心にかえって1週間前の儀式、やりますかねヽ(??ω?? )ゝ.。o○.。o○.。o○.。o○☆休足走っても10キロまでにするゼーハー練、1回くらいはやっとく?☆炭水化物を多めにとる(2...
  • イツカのランランラン日記イツカさんのプロフィール
えいさん
  • 早朝ランからの失態【2017/10/21朝ラン】
  • ランからの失態【2017/10/21朝ラン】しかし雨ばかりですね。しかも台風までお越しになる模様。今日の午後から日、月は暴風雨っぽく、今朝を逃すと走るタイミングがなさそう。さらに夜ラン派としては来週の横浜マラソンまでで明るい時間を走るのもこれが最後。(平日に朝ランするつもりはありません)というわけで普段はあまりしない早朝ラン。フル1週間前なので10キロ一本勝負。意気揚々と外へ出ると・・・雨???でも今さら引き...
  • お父さんが突然走りはじめたえいさんのプロフィール
怪盗紳士さん
  • 普通に自然に走れなかった土曜日
  • ページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)怪盗紳士専用サブ3 〜17本目の標的〜自己ベスト更新を目指し、シャア専用ザクの3倍の速さで走るブログブログトップ記事一覧画像一覧記事はありません横浜マラソン向け調・・・普通に自然に走れなかった土曜日NEW!2017-10-21 22:40:14テーマ:ブログ昨夜から眉間とこめかみ付近が痛みがあり布団に入ると咳き込む始末。今朝は6時前に起床。とりあえず咳は...
  • 怪盗紳士専用サブ3 〜17本目の標的〜怪盗紳士さんのプロフィール
anfangenさん
  • 今日の制作は終わり。ここにきてちょっとグッタリ。ちょっとイージーなポカしたので余計に(...
  • 読者になろうブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります読者になる記事はありません今日の制作は終わり・・・画像つき記事誕生日 2016-07-10前友洋作品展「マエノ… 2016-06-29横浜マラソン2016 2016-03-14バレンタインよりも誕… 2016-02-14もっと見る記事はありません次の記事今日の制作は終わり・・・ブログトップ記事一覧画像一覧プロフィールAnfangen Mae性別...
  • Anfangen「まえぶろぐ」anfangenさんのプロフィール
☆なな〜よ☆さん
  • サブ3.5への道 フェーズ2-1 2時間LSD 変化!
  • 013佐倉健康マラソン 36歳 サブ44:34:36 2013館山若潮マラソン 36歳4:46:02 2014かすみがうら37歳4:32:19 2014ちばアクアライン 38歳3:24:51 2015横浜マラソン39歳 サブ3.53:37:34 2015つくばマラソン39歳ハーフ1:29:43 2013千葉県民マラソン  36歳1:35:08 2014千葉マリンマラソン 37歳1:38:53 2011いすみ健...
  • なな〜よ☆次はつくばでサブ3.5!☆なな〜よ☆さんのプロフィール
ニッキーさん
  • 曇り予報が外れた雨の帰宅ラン。
  • ていく予報だったので、確信を持って帰宅ランの用意をして出勤しました。しか〜し... 夕方、いったんやんだものの18時過ぎはやっぱ雨....でもあんまり降ってなかったので予定通り、帰宅ランしました。ただ横浜マラソンも目前に迫っているので転んだりして怪我してはいけないと思い、100?マラソンを走る時の5分30秒程度のゆっくりめペースを目安にしました。実際はこんな感じです。ごくごく普通に雨が降っていましたが、走って...
  • 圭太とノエル セカンドシーズンニッキーさんのプロフィール
らんちゃかさん
  • サブ3.5卒検やってみた
  • れは岩本能史さんが提唱するレース10日前に行う15kmビルドアップでサブ3.5なら5km⇒25分(キロ5分00秒)5km⇒24分(キロ4分48秒)5km⇒22分30秒(キロ4分30秒)で走るらしい…。横浜マラソンの一週間前にパリッとした練習がしたいと思っていたしこれから台風上陸でしばらく走れそうも無いのでやってみることに5時起きして朝ご飯たっぷり食べていつもの海沿いのサイクリングロードへGO!合格!先週30k...
  • らんちゃかのランニング日記らんちゃかさんのプロフィール
パルティール横浜さん
  • 横浜マラソン
  • 横浜マラソン2017年10月21日 |Weblog秋晴れも清々しく…と書きたい所ですが、雨の日が続いていますね。明日は衆議院議員総選挙、関東は明日明後日、台風の影響を受けそうなので天気予報を随時確認しつつ行こうと...
  • 良い話しにちょっとだけ幸せ気分をもらったパルティール横浜さんのプロフィール
ERIさん
  • Costco & Present?
  • 8 )ラン&トレーニンググッズ ( 25 )練習記録 ( 11 )お仕事 ( 40 )KentとBoston2014 ( 8 )野辺山ウルトラ2014 ( 12 )東京マラソン2015 ( 11 )横浜マラソン2015 ( 4 )Seattle 2015 ( 8 )Boston 2016 ( 12 )北海道マラソン ( 21 )Macau 2015 ( 14 )NY Trip 2009 ( 10 )ホノマラ...
  • Cheer RunERIさんのプロフィール
おかっぱ釣り師♪さん
  • 10/21 小幡緑地、早朝ラン
  • まで時間が無い!慌ててパジャマを脱ぎ捨て家を飛び出し、自転車をかっ飛ばす(笑)メンバーさん、ギリギリ待っていてくれました。Σd(ゝ∀・)ァリガトォ♪幸いに雨は降らず、無事に終了。来週は、いよいよ初の横浜マラソン。ワクワクしてきました〜(≧∇≦)/#ランニング#早朝ラン#雨の予報#小幡緑地#横浜マラソンブログをまとめてみる >ADいいね!コメントするリブログするツイートおかっぱりの卓♪さんの読者になろうブログ...
  • おかっぱ釣り師、四季の釣り。おかっぱ釣り師♪さんのプロフィール

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