干柿

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干柿を含むブログ記事

健康さん
  • 「お砂糖は脳のエネルギー」にだまされてはいけない!
  • イラをもたらし、暴力、非行、登校拒否ならびにうつ等の精神障害を引き起こす原因になることが元岩手大学教授、大澤博博士らの研究によって明らかにされています。では白砂糖の代わりのお勧めは、イモの輪切り焼き、干柿、大豆や小豆を煮て黒砂糖や蜂蜜で味つけしたもの、またはそれの入ったコラーゲンゼリー。どうしても白砂糖を食べたい時は、食前に食物繊維の多い野菜や青汁を食べて血糖の急上昇を抑えること。真に脳にエネルギー(...
  • 健康と食と医健康さんのプロフィール
くるはさん
  • あんぽ柿
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  • 乳がんになってしまった干柿の日記です。