血中コレステロール

血中コレステロールについての解説記事(紹介記事)

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血中コレステロールを含むブログ記事

なおぼんさん
  • 進化で病気を克服する
  • s reveal recent speciation and rapid evolutionary adaptation in polar bears」という論文によれば、「シロクマの皮下脂肪は厚く、血中コレステロール値は高い性質に一致する変化だ。脂肪の高い食事を処理し、寒冷に耐える身体を作る事が極地への適応に重要であった事がわかる。一種適応的動脈硬化を起こしているように思えるが、事実それに対応するように心筋の機能...
  • なおぼん(wawabubu)のブログなおぼんさんのプロフィール
Mikaさん
  • 「脂肪酸について」英検1級を受けるなら知っておく
  • には次の2種類があります。 飽和脂肪酸 saturated fat 不飽和脂肪酸 unsaturated fat飽和脂肪酸 saturated fat飽和脂肪酸が含まれているもの 肉 乳製品取り過ぎは血中コレステロール値を高めると言われています。不飽和脂肪酸 unsaturated fat不飽和脂肪酸が含まれているもの オメガ3:青魚、亜麻仁油、シソ油 オメガ6:ヒマワリ油、紅花油、大豆油 オメガ9:オリーブ油、菜...
  • ベリーダンスを踊るMikaの英検1級合格道Mikaさんのプロフィール
pari88さん
  • 【今日のストレス 明日の病気】狭心症の男性が口論、心臓発作の引き金に!
  • に急性心筋梗塞に至る典型的な例」と説明するのは、東京・葛飾区のイムス葛飾ハートセンター・田鎖(たぐさり)治院長。 「急激なストレスは自律神経に作用して血圧を高める。加えて消化器系の吸収が悪化するため、血中コレステロールも上昇する。もともと狭心症なら、悪化して急性心筋梗塞になるリスクは高まる。以前から労作時の胸の症状が見られただけに、狭心症だった可能性は大きい」 すぐに心臓カテーテル治療が行われた。発症から処置室に入...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
Yuminaさん
  • パスタ解禁!旬のうずら豆でパスタ!!
  • が、今の季節、フレッシュなものが出回っているので、なんとなくシーズンに1、2回はこのうずら豆をパスタにして食べたくなるんですよね。料理雑誌の9月号にも特集されてました。 タンパク質とビタミンBの宝庫、血中コレステロール値を正常するうえ、GI値も低い。 おぉ、ダイエット明けのパスタ料理にピッタリじゃないですかパスタの具がお豆って、ちょっとびっくりですけど、これがハマる美味しさなんですよ。フレッシュなお豆は水に浸けてお...
  • 古城と湖の町、イタリア ブラッチャーノ通信Yuminaさんのプロフィール
ゆっきさん
  • ダイエットにいいお茶の種類
  • ルというものが含まれています その働きにより、脂肪の吸収を抑制するので食後の血中 中性脂肪の上昇を抑えることができます ダイエットだけでなく、健康を維持するためにも緑茶を飲むことはとても良いことです 血中コレステロールや血糖の低下、抗肥満、抗菌作用が 緑茶に含まれるタンニンにはあります またお茶は口臭予防にもなりますし、フッ素は虫歯を予防 してくれます そしてビタミンCは抗酸化作用やストレス緩和効果があり、 フラボ...
  • ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
LL koujiさん
  • 家庭で簡単、温泉卵とエッグベネディクト
  • uji「卵が血中のコレステロール値を増加させる」という説が広まったのは、1913年ロシアの実験の結果によるものです。ウサギに卵を食べさせたところ血中のコレステロール値が増加。これが広まったため、『卵=血中コレステロール値の増大』のイメージがつきました。しかし、草食動物のウサギと、雑食の人間では体の構造が大きく異なります。ウサギは通常、食事からコレステロールをほとんど摂取しないため、コレステロールを貯めこむが、人間は...
  • オモシロGoodsLL koujiさんのプロフィール
健康さん
  • 降圧剤で殺されないための5つの心得
  • ック学会と健保連が発表した新基準範囲のなかには成人病(生活習慣病)に直結し、多くの人が気にしている「コレステロール値」や「血糖値」も含まれていた。近藤氏によると、これらも血圧とまったく同じ。たとえば、血中コレステロール値も従来とは大きな隔たりを示している。男性では一四〇〜一九九未満が異常なしとされていたが、「超健康」な男性達が示した数値は一五一〜二五四だった。また、女性は年齢によってバラつきが出ている。“新基準”で...
  • 健康と食と医健康さんのプロフィール
なぎささん
  • キレイな人は食べている!食物繊維が豊富なオススメおやつ
  • すまた、柿・干し柿には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれているため、高い便秘解消効果が得られますミックスナッツ食物繊維は、水溶性と水不溶性に分類されますが、生理機能が異なります水溶性繊維は、血中コレステロールを低下させ、水不溶性繊維は、便秘防止に役立ち、結腸を丈夫にし、腸を規則的に働かせる機能がありますアーモンド、ピスタチオ、カシューナッツは 特に食物繊維の多い食品なので、甘いのが苦手な方はミックスナッツ...
  • 才色兼備☆女子力UP法!アラサー女子の綺麗の秘訣なぎささんのプロフィール
feelcatさん
  • この不調、腸漏れが原因かも…
  • の研究で腸漏れが、身体の不調やそれぞれの症状に…これが原因…その不調はもしかして腸漏れ!50代女性 慢性的な便秘60代男性 お酒も飲まないが、肝機能低下・血圧上昇60代女性 痩せている体脂肪がないけど血中コレステロールが高いなど 年齢を重ねると健康診断で、診断される数値もチェックです。 もしかしたら、腸漏れ(リーキーガット)かも… 血液中の毒素を計ると正常値0.1以下に対して,それぞれ、基準値以上である事を血液検査...
  • ナチュラルな生活で心と体が健康的に豊かになる方法feelcatさんのプロフィール
にゃんこままの部屋さん
  • 秋の味覚のお話
  • ちらもカロリーが高くなってしまいます。蒸かしたり、焼いたりして食べるとカロリーはおさえられ、そんなに多くありません。さつまいもには、次のような栄養が多く含まれています。?食物繊維 (血糖値の上昇抑制、血中コレステロールの改善、便通の改善、腸内環境の改善 などに効果がある)?カロテン (体内に入ってビタミンAとなり、目や皮膚、粘膜の健康を維持する)?ビタミンB1 (脳神経系・皮膚・粘膜を正常に保つ、糖代謝に関与する)...
  • にゃんこままの部屋にゃんこままの部屋さんのプロフィール

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