睡眠学

睡眠学についての解説記事(紹介記事)

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睡眠学を含むブログ記事

あみゅさんさん
  • 中高年転職・生き残り術 1つ歳を重ねたので振り返ってみる
  • 活動開始。起業失敗ともなると日本ではなかなか就職できないのが実情なので、英語を猛勉強しました。でも、お金がないから独自にユーチューブを使って逆転発想の英語習得術を身に着け、ほとんど寝ずに(寝ている間も睡眠学習)猛勉強しました。ここで転職術の骨組みが身についたんです。そして、日系企業の海外事業部に入ることができ、国内のマーケティングも経験しました。いろんな国にいくこともでき、大変勉強になりました。結構な大...
  • 転職考えてますか?あみゅさんの転職術あみゅさんさんのプロフィール
蔵HOUSEスタッフさん
  • さくらももこ。
  • 、エッセイ本も新刊を出される度に買っていたので、さくらももこさんが亡くなって再び本を引っ張ってきたら、何度も何度も読んでいたから、よれっとしていました(:_;) 昭和のよき時代。同世代だったので、「睡眠学習」とか「チョコロン」とかあったあった!よく、覚えているなぁ〜と感動すると共に、起承転結が面白ろおかしく描かれており、かなりの影響をうけました。 いまだに、姉達との会話の中では「一体・・・」と文字には...
  • 蔵ハウス スタッフの*アウトレットな*ブログ蔵HOUSEスタッフさんのプロフィール
白鳥さん
  • 成功者は知っているwaltzな昼寝の効果\(^o^)/
  • と、心臓病によって病死するリスクが37%低下するな、な、なんと!!午後の仮眠は血圧を下げるのですね(*?-?*)全てがいい方向に繋がっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆あしたから積極的に睡眠学習します\(^o^)/◆参照:https://diamond.jp/articles/amp/112221?page=2&skin=ampwaltzwaltz 2018-09-06 11:40成功者は...
  • waltzな日記白鳥さんのプロフィール
Hitomiさん
  • 女医ママのお給料事情
  • ◆◆「名もなき家事」解決法◆◆チーム育児◆完全ミルク育児◆生後1週間で完ミに◆◆完ミ記録、新生児〜生後4か月◆専門は、眠りです◆赤ちゃんがいるママが眠る方法前編◆◆赤ちゃんがいるママが眠る方法後編◆◆睡眠学会最新情報◆医師と結婚したいあなたへ・・・◆第1回◆◆第2回◆◆第3回◆◆番外編◆モラハラ、断固反対です◆第1回◆◆第2回◆◆予防法◆◆対策本◆...
  • 内科女医ワーママがフルタイム当直あり勤務に奮闘Hitomiさんのプロフィール
hondaさん
  • 1678 「睡眠負債」(NHKスペシャル取材班)
  • ら、基準日の3倍の反応ミスが発生し、7日目にはさらに増えるという結果を得た。このことから、短時間睡眠を繰り返すことで、そのネガティプな影響は蓄積されていくことが推認された。 さらに2003年にアメリカ睡眠学会誌、欧州睡眠学会誌に注目すべき研究結果が発表された。実験方法に違いはあるが、5、6、7時間という一般の人がとっている睡眠時間であっても、反応ミスが増えていくという事実は共通していた。反応ミスが増えて...
  • 図書のささやきhondaさんのプロフィール
よしさんさん
  • 長距離通勤で、効率良く学ぶ環境はこれが一番
  • outubeを聞いているのが一番効率がいいです。 基本的には受け身になりますが、まあ、能動的な学びは通勤時間以外にやるしかないですからね。 寝落ちしても良いわけで、むしろ潜在意識にグワーッと語りかける睡眠学習になるかも? 私がこの学び方法を実践するにあたり、揃えたのが、LTE対応のタブレットと、エンタメフリーのSIMカードです。 ? ? これのおかげで、通信量を気にすることなくYoutubeで学ぶこと...
  • イトログ〜稼ぐ力を身に付けて、成長するための記録〜よしさんさんのプロフィール
えりりんさん
  • 記録できない‥
  • る!」と 毎年、同じ時期に言ってたり‥とかね。1日の終わりに5分でもいいから 振り返りの時間を作れると 学習効率も違ってくるんだろうなぁ〜えりりんの1日の終わりは テキストをSiriに読んでもらって 睡眠学習しております。おかげさまで寝落ちが早い。苦笑〜学習備忘録〜 民法のテキスト、まだ読めてないけど ペース的に問題集始めないとヤバそうなので 9/3(月)から問題集開始。 まずは、憲法から。にほんブログ...
  • えりりんの行政書士 試験勉強 備忘録えりりんさんのプロフィール
あろま道さん
  • 台風21号には勝てなかった!晴れ女の苦渋の決断
  • !※ 定期新規クラスは ご希望の曜日で開講できます! その他の単発レッスンはこちらを確認してください。   薔薇の力で美容をサポート!ローズの癒し講座   メディカルハーブ初級講座≪全5回≫  アロマ睡眠学≪全5回≫  ホットプロセスで作るキッチン&ハンド用リキッドソープ 10/13(土)14時    今月の募集講座と予約について お申し込みはこちらをどうぞ!  ご予約&お問合せフォーム|shopm...
  • アロマ魂 あろま道 NARD JAPAN 認定校あろま道さんのプロフィール
Hitomiさん
  • 私がなくしたい言葉?ゆるキャリ
  • ◆◆「名もなき家事」解決法◆◆チーム育児◆完全ミルク育児◆生後1週間で完ミに◆◆完ミ記録、新生児〜生後4か月◆専門は、眠りです◆赤ちゃんがいるママが眠る方法前編◆◆赤ちゃんがいるママが眠る方法後編◆◆睡眠学会最新情報◆医師と結婚したいあなたへ・・・◆第1回◆◆第2回◆◆第3回◆◆番外編◆モラハラ、断固反対です◆第1回◆◆第2回◆◆予防法◆◆対策本◆...
  • 内科女医ワーママがフルタイム当直あり勤務に奮闘Hitomiさんのプロフィール
さすらいの整体講師いのさん
  • 乳幼児・小中学生整体コース|今時の子供は、自分へのご褒美に「整体」なんて普通
  • 施術の事故、健康被害)に注意しましょう。あと宣伝集客ですが、間違っても、新聞折込とかポスティングとかしないことです。出すとしたら、ジャンプの表紙です。既に日ペンの美子ちゃんや、寝て期末テスト学年1位睡眠学習機、札束風呂な幸運グッズな大御所のシマ(縄張り)ですが、食い込んで行く価値があります。.という生き様がカッコイイのが整体師です。正しくは「自演自作」ではなく、いま流行の「時短」になります。そんな、ネ...
  • 群馬高崎|ブログで学ぶ整体師養成講座さすらいの整体講師いのさんのプロフィール

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • 害は、注意力・集中力・問題処理能力の低下だけでなく、身体疾患や精神疾患とも関連しています。 睡眠学の第一人者である内山真氏によると、睡眠不足による作業効率低下から生じる経済損失は、日本全国で3兆...

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