禁煙太り

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禁煙太りを含むブログ記事

minikokoさん
  • ■ゆる糖質制限の効果が凄すぎて驚いた!■
  • コーヒーを入れて、夜ご飯にバターを使って食べてみました。明日出たらいいな・・。 結果はっぴょー! 体重  −2.3kg体脂肪率 −2.1% ね?すごくないですか!?10日間ですよ!? 禁煙太りでしばらくダメだったハイウエストチノを履いて仕事へ行けるようになりました!(履けてなかったんかい) お腹がちぎれるくらいチーズやお肉を食べまくり、カサ増しとして油揚げやキノコ類使用! 意識して階段をつ...
  • ミニマルと。シンプルと。節約と。minikokoさんのプロフィール

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