早朝覚醒

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早朝覚醒を含むブログ記事

オモダカさん
  • 敬遠していた
  • ブログをはじめる(無料)ログインうつの海漂流記敬遠していた2018/10/22 16:35ここ数日の調子はまあまあです。朝は4時まで眠ることができる。睡眠4時間ですが、未明3時の早朝覚醒はもっとつらい。一時はへそのあたりに痛みがあり、悪い病気ではないかとゆううつになりました。それは今は消えています。目のかゆさは相変わらずですが、症状が一つなら我慢もできる。昼は以前一度だけいったことの...
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fukuhauchiさん
きょうげつさん
  • 午前4時、早朝覚醒
  • 昨日の就寝は午後11時。午前4時の早朝覚醒はちょっと早い。昨日も同じだった。やや、睡眠不足気味だろうか。愚母への怒りは治まらなかった。電話で怒鳴ってしまった。興奮した。もう、接触したくない。早く安アパートに引っ越せ。犯罪者めが。今日は精神科通...
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オモダカさん
  • 骨身にこたえる
  • い年の者二人と夕餉をともにしました。土曜日ということもあって、街は若者であふれています。その中をかき分けるようにして歩くだけで疲れてしまう。通りには若向けの店が軒をつらね、準高齢者は肩身が狭い。最近、早朝覚醒に襲われているとはなしました。二人とも夜中に何回も目が覚めてトイレにいくそうで、これもまたつらそうです。数年前まではみな元気だったのですが、老化が急速に進んでいる。歳は取りたくないのですが。あらがうす...
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KENZOさん
  • フルニトラゼパムには要注意!
  • どうもKENZOです。?わたしが現在睡眠薬として服用しているのはフルニトラゼパム1mgです。???これが良く寝れます。?メリット?即効性がある入眠障害に有効中途覚醒に有効早朝覚醒に有効効果が強力?確かにこれを飲んでいるとすぐ寝れるような感じがあります。?デメリット睡眠の質が落ちるふらつきが出やすい日中への眠気の持越し依存性が強く、離脱症状や反跳性不眠になることがあるアメリカ・...
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草壁 翠さん
  • Day-1
  • 場に来ることすら出来ないとかwwwうん、朝早いし会場遠いもんね。分からなくはない。明日、ちゃんと定刻に試験会場に辿り着けるように、事前準備しました。朝起きる時間と交通アクセスと時刻表調べた!?今晩は、早朝覚醒しない程度に早めに寝ます。家帰ったらどうしようかな。最近自炊サボってたので何か作るかー。因みにカツ丼作る程の料理スキルはないwww...
  • 精神病日記、草壁奇言集草壁 翠さんのプロフィール
クロハチさん
  • 絡んでる夢
  • る程度勢いが必要ですから!やるぞー。ハチは無事に出張から帰ってきました。思いの外、楽しいこともあったみたいで、うきうきしたラインがきていました。よかったわー。昨夜の睡眠は、寝つきは悪くなかったものの、早朝覚醒し、4時台に目が覚めました。そのとき見ていた夢は、台湾で枝豆コロッケを売り出す夢でした。先週も台湾絡みの夢を見たし、なんかあるのかねぇ。明日は休み。ハチは溜まった仕事をやっつけに行くそうです。私は買い...
  • 似たもの同士クロハチさんのプロフィール
shiinaさん
  • 早朝覚醒だーまだ真っ暗!
  • うつの症状の一つです。THE 早朝覚醒 ( ̄。 ̄ノ)ノしかも入眠障害ありですから、まともに寝ていませんw食欲もあったりなかったり、体重はまだ少しずつ減少中。今は、最新の眠剤のみ処方してもらっています。眠剤もなんだか副作用が強くて、駄目なの...
  • 別居日記〜突然夫が出ていったshiinaさんのプロフィール
あやかさん
  • 明日は病院です。(精神科)
  • 神科です。 週一に変更してから、3か月程でしょうか。。。すっかり慣れてしまいました。けれども、1週間に1度じゃないと、不安なんです。地震のこともあったけれど、父の事もあったから(8月に急逝しています)早朝覚醒が続いています。今はそれが一番辛いです。いくら夜早くに眠っても、朝1時半とか、2時に起きちゃうんですどうしようもないのかな。 それと、熟睡できていません。変な夢も見ます。昔の嫌だった学生時代の夢も見て...
  • ココアラテ 別館あやかさんのプロフィール
オモダカさん
  • 二度と行くものか
  • 。さらに軽い頭痛がしてきて、鎮痛剤を服用しました。体も心も重く、なにをするのも億劫で気力がわきません。夕方涼しくなるとちょっと回復しました。5時半に精神科のクリニックへ向かいます。主治医に未明3時半の早朝覚醒を報告。眠気はひどいのですが、大きな精神的落ち込みはない。処方は変更せず、続行することになりました。帰路、京風ラーメンのチェーン店へ寄ります。ここの味にはいい加減飽きがきているのですが、ほかに適当な店...
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不眠症・睡眠障害の整体愛知豊田カイロ(居酒屋の隣)さん

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • どのストレス出ない限り きつい不眠はなくなりましたちょっと寝付きが遅い日があったりたまーに 早朝覚醒があるくらいで最近は良く寝ていますでも 夢ん中で切羽詰ってたりしてます;;

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