早朝覚醒

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早朝覚醒を含むブログ記事

リンコさん
  • 108円で安眠は買えるのか
  • 3年前に手術してから、早寝早起きになった私。困るのが、夜中に目が覚めるのと、朝早く目が覚めてしまうこと。(中途覚醒と早朝覚醒というやつです)ぐっすり眠るのにも、体力がいるんだなあ。毎朝5時前に起きちゃうと、日中眠い。睡眠不足は夏の暑いときは特につらいです。まあ、昨夏は早起きついでにドラクエやってましたがw冬の間は、5時半ぐ...
  • リンコのバーチャルつもり貯金リンコさんのプロフィール
みさぽんさん
  • 60代おひとり様の老後資金最低でも1,000万円貯めてないと不安なのは本当?
  • ??私も全くの独り身だったら、丸ごと身を預けることも考えるかもしれません。?でも娘の協力、孫の面倒を見なくてはならないけど、夜はひとり寝の寂しいおひとり様。??ペットロスになって精神安定剤を処方され、早朝覚醒と不安感孤独感が少なくなったかなと自分に暗示をかけてるけど、どうなんだか。?話は元に戻し、とりあえずは60歳時点で1,000万円貯めておくことが安心だそうです。?私は??なんとか、ギリギリ。???応援...
  • シニアおひとり様みさぽん日記みさぽんさんのプロフィール
このみさん
  • いつ頑張ったら良いんだ?
  • 精神科の診察から帰りました。先ずは睡眠の事を聞かれました。「良く眠れてる?」「寝入りは良いし眠れてますが早朝に目覚めますね」「早朝覚醒しちゃうの?」「その後もウトウトは寝ているようですが…」「何時間熟睡してる?」「多分4〜5時間でしょうか」「昼間眠くない?」「最近ちっとも眠くありませんね」こんな会話の後、主治医は「もしかしたら躁転か...
  • そらいろダイアリーこのみさんのプロフィール
ちびごりらさん
  • 増薬
  • 今日は心療内科へ行きました。睡眠薬が追加になりました。今までは1.5錠でしたが、2錠になりました。なぜかというと、早朝覚醒が改善しないから。現在の睡眠時間は5時間ぐらいです。もう少し眠った方がいいらしいのです。はぁぁ〜もう、疲れたなぁ。誰か代わりに、ちびごりらの人生を生きてくれないかしら?にほんブログ村...
  • ちびごりらのおやつちびごりらさんのプロフィール
カミオさん
  • とほほな私の生活リズム。
  • にほんブログ村 おはようございます。 早朝覚醒して、そのまま眠れずフラフラです(死) でも、朝起きて、洗濯機を2回まわしました。もう干して、スッキリしました。 5時間くらいは寝ているので、大丈夫なはずなんですが、なんでこんなにフラフラなのかな...
  • カミオのつれづれブログ〜統合失調症を抱えて〜カミオさんのプロフィール
あやさん
  • 落ち込み
  • のとキャリアカウンセリ…»プロフィールid:ayaaya25うつうつうつ読者です 読者をやめる読者になる 読者になる最新記事落ち込み睡眠が安定しないのとキャリアカウンセリングOS-1そうか早朝覚醒とカウンセリング月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!ayaaya25さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログ...
  • たらたらにっき。あやさんのプロフィール
seicoさん
  • 薬が増えてしまった。今回くらいだといいけど、、。今日は、なんか気分が良くなくて仕事...
  • な状態になってる場合じゃないぞ! 試験もあるし。。 心療内科で薬を新しく貰ってきました。 軽く鬱かな。。笑 最近、朝もアラームより早く目が覚めてしまうんだよね。 暑いとか、そういう感じじゃなくて。。 早朝覚醒らしい。 #自律神経失調症 #パキシルcr #ムコスタ#鬱か#ヤバいぞ 聖[koki]さん(@koki_seico_rosenkreutz)がシェアした投稿 - 2018年Jul月17日am2時04...
  • M'SeiCo BLOGseicoさんのプロフィール
ナミダさん
  • お薬のこと
  • 吐き出せない思いをつぶやいていきます。独り言ばかりなので意味不明なときもあると思います。いつか、自分を認めてあげたい。読者登録読者になる新着記事お薬のこと一日一回がいいのかな目が覚めた…なぜ目が覚める早朝覚醒→昼寝→昼寝、そして夜人気記事早朝覚醒→昼寝→昼寝、そして夜なぜ目が覚めるしばらく離れよう。憂鬱過ぎて吐き気がするドラマとかアーカイブ2018年07月(19)2018年06月(8)2018年05月(1...
  • 心が病んだ私のつぶやきナミダさんのプロフィール
ritsukko3さん
  • 草取り
  • の大きなハサミみたいなの(なんて言うんでしょう?)を使って草刈りしたのですが、明日はきっと筋肉痛です。今日は私は草取りに専念し、料理は娘にしてもらいました。今日の睡眠は一度も起きずに5時起床。ちょっと早朝覚醒っぽいです。もうちょっと寝たい。食事は7時に少しつまみ、11時ごろ草取りに備えてスイカと梅干を食べ、2時ごろに一食食べました。草取り後のハロハロはとっても美味しかったです。2018/07/17 15:...
  • 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病ritsukko3さんのプロフィール
ナミダさん
  • 一日一回がいいのかな
  • 。リアルで吐き出せない思いをつぶやいていきます。独り言ばかりなので意味不明なときもあると思います。いつか、自分を認めてあげたい。読者登録読者になる新着記事一日一回がいいのかな目が覚めた…なぜ目が覚める早朝覚醒→昼寝→昼寝、そして夜ドラマとか人気記事早朝覚醒→昼寝→昼寝、そして夜しばらく離れよう。なぜ目が覚める憂鬱過ぎて吐き気がするドラマとかアーカイブ2018年07月(18)2018年06月(8)2018年...
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不眠症・睡眠障害の整体愛知豊田カイロ(居酒屋の隣)さん

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  • あなたが抱えている睡眠障害の症状は?レス: 0/3(6件)睡眠障害。
  • どのストレス出ない限り きつい不眠はなくなりましたちょっと寝付きが遅い日があったりたまーに 早朝覚醒があるくらいで最近は良く寝ていますでも 夢ん中で切羽詰ってたりしてます;;

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