押麦

押麦についての解説記事(紹介記事)

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  • 押麦
  • [押麦] ブログ村キーワード押麦を白米に入れて炊きます。すると、血糖値の急上昇を防ぐんですって。しかも、長持ちするんですって、効果が。だから、朝ごはんは、大麦入りごはんがいいそうですよ。・・・根っからの白米好きの主人は、ブーブー言ってますが。・・・続きを読む
  • 私、アイラインやめました ユッコたんさんユッコたんさんのプロフィール
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押麦を含むブログ記事

あしたうさぎさん
  • 6月18日  ピーマン えのき
  • おむすびは胚芽押麦入りのご飯で。 こちらはちりめん山椒です。 そしてこのおむすびは、 塩分20パーセントのしょっぱい梅干しをきざんで 混ぜたものかな? 梅干しは2人でひとつ。 おむすび2つで梅干しひとつ。...
  • あしたうさぎのブログあしたうさぎさんのプロフィール
ヒカリミコさん
  • 肉野菜いろいろお出汁煮込みごはん
  • 減塩茅野だし煮干し粉ごま油(基本としているカテゴリー)たんぱく質 牛肉、サーモン緑黄色野菜 人参、ケール淡色野菜 ズッキーニ、セロリ、キャベツきのこ類 椎茸海草類 のり炭水化物&穀物 白米、レンズ豆、押麦(食材からサプリメント的な目的で)オメガオイル サーモン油、ごま油カルシウム 煮干し粉、茅野だし免疫力アップ きのこ類抗酸化作用 緑黄色野菜 酵素 発酵食品&善玉菌 おやつにヨーグルト、麩納豆(毎晩寝...
  • 犬の笑顔と共にin カリフォルニアヒカリミコさんのプロフィール
rikoさん
  • 朝起きて電気がついてご飯が作れる幸せに感謝!
  • き締めて自分にできることをしよう。今日の朝食は小分けして冷凍保存してあるキビナゴの一夜干し。朝、冷凍庫から出して食べる時にオーブントースターで焼きます。質素?シンプル?でも、栄養満点です。ご飯は、胚芽押麦をブレンド。普通の朝に感謝です。雨上がりのあさんぽ。我が家のワンコも元気です。...
  • ミントハウス(MINT HOUSE)オーナーの生活日記♪rikoさんのプロフィール
YOMEKONさん
  • ◎吟遊詩人◎
  • このバタール。バゲットより太くてクラムを楽しめるパン。この気泡の大きさとふわもちがやっぱり流石。皮は薄いのにしっかり引きがあって、中はもっちりで旨味があるの。国産小麦のシリアル食パンひえ、あわ、大麦、押麦など6種の穀物入り。山型が美しいよね。山の部分はカチカチ香ばしいしっかり焼き。中はもちもち、穀類の旨味がブワーッと。ミミはしっとり、中もっちり、穀類プチプチ。食パンの理想型。...
  • Gluttonous Easy LifeYOMEKONさんのプロフィール
しょぼるーさん
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  • しょぼるーのブログしょぼるーさんのプロフィール
玄米さん
  • 今日の体重と玄米7月8日
  • 玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーートースト入りコーヒー味噌汁米糠入りーー昼食ーー湯豆腐月見豆腐味噌うどんーー晩ごはんーー[フジパン]レモンケーキ瀬戸内レモンジュレ月見糠漬け大根入り味噌う...
  • 今日のMVP玄米玄米さんのプロフィール
玄米さん
  • 今日の体重と玄米7月7日
  • 玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー糠漬け大根トースト入り味噌汁米糠入りーー昼食ーー湯豆腐豆腐味噌ラーメンーー晩ごはんーー[第一パン]大きなグランべりーミルクデニッシュ糠漬け大根入り味噌う...
  • 今日のMVP玄米玄米さんのプロフィール
玄米さん
  • 今日の体重と玄米7月6日
  • 玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー大根トースト入り味噌汁米糠入りーー昼食ーー大根おろし入り納豆ーー晩ごはんーー[フジパン]クロワッサンサンド マンゴ&ホイップマクドナルドバーガー大根入り...
  • 今日のMVP玄米玄米さんのプロフィール
玄米さん
  • 今日の体重と玄米7月5日
  • 玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー糠漬け大根トースト入り雑煮米糠入りーー昼食ーー糠漬け大根トースト入り味噌汁米糠入りーー晩ごはんーー[ヤマザキ]ランチパック クッキー&クリームメンチカツ...
  • 今日のMVP玄米玄米さんのプロフィール
玄米さん
  • 今日の体重と玄米7月4日
  • 玄米ーー今日は米糠を食べました。玄米13kg今まで食べた玄米ひのひかり1kgひのひかり特別栽培米1kgあきたこまち1kgこしひかり1kgひとめぼれ1kgはえぬき3kgはえぬき3kgひとめぼれ2kg胚芽押麦 0.35kgーー今日の食事ーーーー朝ごはんーー糠漬け大根トースト入り味噌汁米糠入りーー昼食ーー納豆トーストーー晩ごはんーー[ヤマザキ]高級こしあんぱん糠漬け大根トースト入り雑煮米糠入り以上でした。か...
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