ヨガレッスン

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  • ハードなヨガで凹んだ
  • [ヨガレッスン] ブログ村キーワードこんにちは。ヨガを初めて半年が経ったyunicoです。本日、朝1のレッスン(9時半〜)ヨガアドバンスというハードなヨガ75分参加してきました・・・パワーヨガより少しハードくらいかな?と思っていたら大間違い(;´Д`)まだまだ初心者のわたしにはハードすぎたじぇんじぇん出来てないしww足が上がりません。もも裏が伸びません。片足で立てません。よく似た動きがあったので貼りつけてみま・・・続きを読む
  • yunicoの「もっと美しくなりたい」 yunicoさんyunicoさんのプロフィール
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ヨガレッスンを含むブログ記事

yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さん
  • 集中が大切!!
  • shukla(ヨガ シュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。 今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、プライベートレッスンを含めて2レッスン。 これからプライベートレッスンですが、、、 午前のパワーヨガレッスンでは、皆様継続をされている方。 だからリラックスしながら集中ができます。 そう、とってもこれが大切!! ソワソワしたり、緊張感がある中では、集中がなかなかできません。 大人数でね、意識がバラ...
  • 愛知県春日井市のヨガ教室 ヨガシュクラ♪yoga-shukla(ヨガ シュクラ)さんのプロフィール
どんどんどんとさん
  • 自分の人生を生きられない??!
  • も面倒を見れるかもしれませんがその後50年、60年と子供は自分で自分の面倒をみなくてはいけないのにその感覚を身に着けさせられないというのはかなりリスクが出てしまいます〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜7・8月もヨガレッスンは15時〜の午後クラスです初めての方もお気軽にご参加くださいね予約、お問い合わせは⇒★こちら★7月のスケジュール↓↓↓場所:愛知県西尾市ホワイトウエーブ**************7/15 茶室15:...
  • アダルトチルドレン(AC)を知って、自分を変えちゃおう!どんどんどんとさんのプロフィール
miwaさん
  • 大宮から1時間の天国?
  • 思い出しました。ほんの1時間新幹線に乗ってきただけでこんなに気温が違うのかで、残念ながらいま帰路の途中仙台駅の中グルグルしてきました(笑)では、またー。thank you 幸せを感じられる顔づくり、顔ヨガレッスン参加者募集中!8月4日(土) 11時〜13時 青山一丁目駅近くにて 開催のご詳細及びお申込みはコチラのリンクより Gray-hair tokyoさん主催顔ヨガレッスン7月21日(土) 11時15分〜...
  • 枠はずれそう*仕掛け人への道miwaさんのプロフィール
iyim2012さん
  • ヨガとランチ
  • て 初心に戻れた気分になれたヨガでした。kimiko先生の家のアーシャイルには、七夕の笹飾りが飾ってありました。それぞれ思い思いに短冊に 願い事を書いて。。。旧暦の七夕の8月17日まで飾っておいてね!ヨガレッスンの後のランチ......
  • 十色生活iyim2012さんのプロフィール
ダイノハラさん
  • 暑い夏を乗り切るための充電方法は?自分へのご褒美に〇〇と〇〇
  •  →毛細血管に酸素が行き届き、肌細胞の新陳代謝を促す ●自然治癒力の向上 →筋肉、骨、細胞の再生を高める ●集中アップ、 ストレス解消、睡眠の質UP、等 効果がたくさんありますね。 昨日、ハードなヨガレッスンを受けてきたので、 筋肉たくさん使って、乳酸たくさんたまってるだろうから ちょうど良かった! 酸素カプセルの感想としては、 正直、体の変化はわかりません・・・いや、これ、ほとんどの人がそう答えると...
  • 仙台 フェイシャルヨガ、チベット体操、ヨガダイノハラさんのプロフィール
小鳥さん
  • Free coffee @ strathpine center
  • 珈琲配ってる感じですよー もちろんSoyにしても スキムミルクも無料でしたぁ サラダ美味しそうーって思ったんだけど チョリゾーパニーニにしちゃった肉食女小鳥です お友達2人は サラダにしてました ヨガレッスンの後だったから  サラダとかヘルシーなものにしたらよかったかな?? 食べながら感じた小鳥?ですー 多分 FreeCoffeeは今日まで?! 今日は Late shoppin nite だから 今からで...
  • 小鳥とLeeちゃん in Australia小鳥さんのプロフィール
gddyさん
あっこさん
  • 『経験したことは誰にも奪われない』〜夏祭り週間を終えました〜
  • くので大好きなレッスン場の一つ。 家の倉庫部屋に眠っている「ジェルポット」の材料も大活躍してくれて楽しい時間が過ごせました。当日の様子はマノマノスタッフルームをご覧ください 育児サークルさんでのあそびヨガレッスンもしています。エアコンのありがたみを感じながら、親子でのんびり身体を動かし、可愛いお子様達との触れ合いを楽しんできました。 こちらのサークルさんでは輪投げも♪ 夏はいつもレッスンの最後に『おばけなんて...
  • mano&mano おやこヨガインストラクターあっこさんのプロフィール
どぅさん
  • だんなさん自炊めし2日分
  • 。バンザイしてバーを握った時点で左腕が…コレ痛いです!出来ないです!ってなりました(^_^;)関節じゃないと思うんですけど、相変わらず左腕は後ろに回しづらいです。もう数ヶ月。原因がわからないんですが、ヨガレッスンとかでよくならないかな〜〜 だんなさんごはん。7月17日カツオのたたき、もやしとベーコンの卵とじ、きゅうりとさきいかのラー油和え、唐揚げサラダ。 7月18日シーフードオムレツ、きゅうりとわかめの酢の物...
  • うちのまいにち・だんなさんのまいにちどぅさんのプロフィール
ゆきさん
  • 暑中お見舞い申し上げます
  • 暑い毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか 私は仕事他バタバタしていて更新があいてしまいました^^; でも、ありがたいことにサロンには暑い中、いつも通りお越し下さっていますありがとうございます 顔ヨガレッスンだけ・・・普段、飲み物はお任せしていますが 夏場は冷たいお水(←お気に入り)をお出ししています 私も飲みたいので笑、遠慮なくどうぞ happy space GREEN 〔大阪・堺市南区〕...
  • 顏ヨガ、レイキ、シンギングボウルでhappyに♪(大阪)ゆきさんのプロフィール

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