ヨガレッスン

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  • [ヨガレッスン] ブログ村キーワードこんにちは。ヨガを初めて半年が経ったyunicoです。本日、朝1のレッスン(9時半〜)ヨガアドバンスというハードなヨガ75分参加してきました・・・パワーヨガより少しハードくらいかな?と思っていたら大間違い(;´Д`)まだまだ初心者のわたしにはハードすぎたじぇんじぇん出来てないしww足が上がりません。もも裏が伸びません。片足で立てません。よく似た動きがあったので貼りつけてみま・・・続きを読む
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  • 間引きされた柔らかい大根の葉、おいしいよね(^〜^)ある人が知多半島は、年中大根...
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まめさん
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  • めの方法や過程。そのために気づき、学び、そしてチャレンジしていくこと♪ マッサージセラピスト/ヨガインストラクターのArisaがカナダ、 バンクーバーから、前向きでHappyになれる情報や自宅でできるヨガレッスンをシェアしています。HomeプロフィールブログBodyYogaMindLoveEatBeautyLifestyle無料ヨガレッスン動画ヨガクラスマッサージセッションお問い合わせHomeプロフィールブロ...
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