下腹

下腹についての解説記事(紹介記事)

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  • 健康・薬・美容のあれこれ まささんまささんのプロフィール
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下腹を含むブログ記事

keichanさん
  • 毎日取り入れたい4つのスリム習慣で、今年こそ口だけダイエットを卒業しませんか?
  • ラサー世代は痩せやすい20代の頃とは違い、ボディラインにも大きな変化が出てくるので、一気にオバサン体型になりやすくなります。 ですから例えば、・通勤などで少しだけ歩く時でも背筋をピンと伸ばして歩く。・下腹やお尻をキュッと引き締めながら姿勢をまっすぐにする。・こまめに掃除をする。・階段を使う。・一駅分歩く。・ドライヤーをしながらスクワットをする。といった、生活の中で出来る「ながら運動」を習慣づけて健康的...
  • 圭子のつぶやき日記keichanさんのプロフィール
KOUさん
  • 感情解放ワークショップ(1/17)ご感想
  • ていた気持ちや、意外なところにあるスキが存在していたことには改めて驚かされました。 過去世の本人たちも、「!」になっていたような気がします。今回は、とにかく悔しい感情が強く、その多くは、お腹の中央から下腹にかけて固まっていました。 今日は大変だるい一日となりましたが、身体のそのあたりは随分楽になった実感があります。********************今日は、感情解放ワークをありがとうございました。...
  • しろいはね くろいはねKOUさんのプロフィール
ぴろく美容さん
  • ながらダイエットにおすすめ! 歪んだ姿勢を改善する正座ダイエット
  • 位置に整えられると、上にのっている背骨と内臓の位置も整えられます。 正しい位置に背骨があれば、背中まわりの筋肉が鍛えられ「背中痩せ」「お腹痩せ」の効果がきたいできます。さらに正しい位置に内臓があれば、下腹のぽっこり痩せにも効果があります。 ふくらはぎのマッサージ第2の心臓と呼ばれるふくらはぎも正座をすれば簡単にマッサージすることができます。痩せるためには、効率よくエネルギーを巡らし、体中で発生した不要...
  • 美容@ホッ!とらいんぴろく美容さんのプロフィール
コロンさん
  • コロン 最短11時からご入室いただけます
  • 20分ー16,000円150分ー20,000円180分ー24,000円30分延長ー5,000円指名料ー1,000円クレッジトカードでのお支払いも可能です全身へのオイルトリートメント足・ふともも・お腹・下腹部・腰・背中・肩・デコルテご希望のお客様へフェイシャル・ヒップリフトUPなど部分的な集中オプションコースも準備しております温かいシャワーもマッサージの前も後も利用していただけます。男性歓迎営業時間 1...
  • 新大阪 西中島 メンズリラクゼーション コロンコロンさんのプロフィール
J2さん
  • ヒップスラストを安全に
  • 本日は11:00-16:00の日曜日営業時間です。美尻トレーニングの種目として女子を中心に「ヒップスラスト」がよく行われていますが、バーベルを下腹部に乗せることから部分的な圧迫による傷害、落下による事故の不安があります。↓写真右上下メディアで筋力レベルが高い女性が100kg以上ものバーベルを下腹部に乗せている様子を見るたびに心配になります(^^...
  • ジャングルジム津(トレーニングジム&治療院) J2さんのプロフィール
aspipapaさん
  • 昨日と今日
  • てみたのですが、50m位歩くと前屈が酷くなり、痛みに我慢出来なくなって、しばらく休まないといけなくなりました。 当初は真っ直ぐに立つことが出来ても、それが苦痛になり段々と前屈が進んでくるのです。ヘソと下腹に力を入れなさい、そうすれば真っ直ぐに立つことが出来ます、というのは腰部脊柱管狭窄症の痛みを知らない人がいうことであって、痛みが段々酷くなる様子はこの言葉の実践はとても出来るものではありません。 痛み...
  • 新・アスピ/アランの自主訓練日誌aspipapaさんのプロフィール
ぺいたさん
  • 下腹押さえガードルショーツ7色組」ぽっこり下腹をキュッと引き締め。
  • 自分は男性なので女性の下着はよく解りませんが、ガードルを別に履く必要がないのはラクそうですね。けっこうガードルってきつめだから血流に悪そうな気がします。その点、この「下腹押さえガードルショーツ7色組」は、ショーツと一体化してるのでそれほど締め付けはきつくなさそうですね。パワーネットが使われてるので締め付けの負荷がかかるのはお腹近辺だけのようですし、おすすめかも。【参考...
  • お悩み解決応援団ぺいたさんのプロフィール
kyouzaidcさん
ゆっきさん
  • 効果的な下腹ダイエットの方法
  • 目標10Kg減!ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます書くコトばらばらかも知れないけど、ダイエット頑張ってる人に遊びに来てほしいで〜す♪♪ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありません下腹ダイエットを助・・・効果的な下腹ダイエットの方法NEW!2018-01-21 05:56:00テーマ:ダイエット 実践ブログ効果的な下腹ダイエットの方法下腹を凹ます!下半身を細くする!!骨盤シンメトリ...
  • ダイエット日記@ゆっき 目標10Kg減!ゆっきさんのプロフィール
桜花さん
  • 初めての産婦人科受診
  • りから離れていて、お店等も近くに無い。当然産婦人科も無いネットで検索して、住んでいるアパートとこれから住む新居どちらかもそう遠くない場所の産婦人科に決めました!予約を6週目に入れていましたが、仕事中に下腹部の痛みが。初めての事でなんでも不安。経産婦の先輩方も気になるときはまず受診を!との事。(体調不良が明らかすぎて、すでにばれてますw)この時が4週2日目。受診するとそれっぽい影が確認できるけど、なんと...
  • 桜花のんびりdays桜花さんのプロフィール

下腹を含むトラコミュ

胃下垂です
  • 胃下垂です
  • 胃下垂は『痩せてていいね』と言われがちです。確かに痩せてますけど・・・それなりの理由があったりもします。私はママ友の輪の中にいて、ダイエットの話題が出ると何も発...
  • トラックバック数:8 TB参加メンバー数:7人カテゴリー:健康ブログ

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415R-chiさん
大将さん
Kino Mekanika:大和田邦宏さん
midori-chanさん
  • 子宮筋腫 子宮全摘までの記録midori-chanさんのプロフィール
  • 46歳、既婚、子供なし。下腹の痛みから子宮筋腫に気づき、2016年5月子宮摘出手術を受けた体験記
☆mintさん
  • 子宮筋腫な日々☆mintさんのプロフィール
  • アラサー子宮筋腫になる。リュープリン注射、腹腔鏡手術にて摘出。色々ありました。忘備録です。

下腹を含むアンケート&掲示板

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  • 星のカービィUSDレス: 0/8(10件)ゲームブログ
  • 下腹部を押し当てた???だと!?「これからもずっと、側にいるよ」従順な犬になれよ。そして俺に可愛く依存し...