短眠

短眠についての解説記事(紹介記事)

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短眠を含むブログ記事

ひでさん
  • パーキングメーター 未納のまま
  • てしまっていいのか迷ったときは、ニューヨークタイムズの朝の朝刊の一面に載っても堂々としていられるか?で判断すればいい。私の場合は息子が見ていてもできるのか?です。さて、昨日(土曜日)の睡眠結果です。超短眠421日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:02:40−04:40(02:00)寝室 布団 仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
ひでさん
  • カーフレイズ
  • の方ですが、私はこれを始めたことで、足がつるのがなくなりました。特に帰宅した後の入浴中に浴槽に使った状態で、胡坐をかいてお腹をぐるぐるマッサージするときに良く釣りました。さて、木曜日の睡眠結果です。超短眠419日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:00:15−04:15(04:00)リビング 床 仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社...
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ひでさん
  • クリスマスケーキ ルタオ
  • m3GE楽天で購入みんな大好きルタオ♪定番人気だからお値段も通年で安定してるはず。なんだかよくわからないちょっとお高いケーキよりか安心。でも本音はレアチーズが食べたいwさて、水曜日の睡眠結果です。超短眠418日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:23:10−04:00(04:50)リビング 床 仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
ひでさん
  • メモの魔力
  • 1才 青年実業家か 早稲田の政経ってことは賢い? DeNAにもいたんだね。 で、あの石原さとみと噂にも! ちょっとジェラシー(>_<) で、結局、買うかどうか 微妙w さて、火曜日の睡眠結果です。 超短眠417日目*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−本 眠:03:00−04:00(01:00)リビング 床仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社仮眠2...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
ひでさん
  • 駐車
  • りますが、駐車と停車の違いは、駐車に該当しない場合の車の停車すべてが停車になります。例えば、バス停でバスが人の乗り降りの間停車しますが、それは駐車ではなく停車になります。さて、月曜日の睡眠結果です。超短眠416日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:03:30−04:50(01:20)リビング 床 仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
ひでさん
  • エアウィーヴ
  • に寝てしまったら、逆に気持ち良すぎて布団から出られないのでは?と不安に思ってしまいますが、逆に質のいい睡眠ができるから自然にすっと起きれるのかも。いつか試してみたいです。さて、日曜日の睡眠結果です。超短眠415日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:00:00−06:00(06:00)リビング 床 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
ハルさん
  • 短時間睡眠
  • ったような感じで過ごしていました。。。今日は早く寝ようと思います。短時間睡眠ができれば良いんですが、どうやら私は体質的に7時間から8時間の睡眠時間が必要な普通の人のようです( ´・ω・`)できる人は超短眠! 「短眠」は最強のビジネススキル [ 堀大輔 ]...
  • ハルのブログハルさんのプロフィール
ひでさん
  • 戸田恵梨香
  • てないのもあるんじゃないかって勘ぐってしまいそうです。でも、大きな目がきりっとした一本審が通った感じ。 体調は万全ではないけれど、トップ女優として充実した意思を感じます。さて、土曜日の睡眠結果です。超短眠414日目 *−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*−*− 本 眠:00:15−04:40(04:25)リビング 床 仮眠1:11:35−11:40(00:04)会社...
  • さなぎはいつかアゲハになるひでさんのプロフィール
メロンさん
  • 【モンスター】
  • るからです 苦笑就職が決まってこれから遊べなくなるという危機感から過度に動いてしまって疲れを休んで解消せずエナジードリンクを飲んで遊ぶという悪循環自己管理をどうしたら良いのかを学んだ時期でした先日は、短眠続きを解消するため珍しく8時間寝ています。その分、ビジネスが滞り何人かからどうなっていますか〜〜〜とメールやLINEの嵐基本、ギリギリが好きじゃないメロンいつも早め早めに送るのに…。締め切りギリギリ何...
  • メロンのお金の学校$メロンさんのプロフィール
旅人ダンサーさん
  • ミニマリストは節約家とは違う!必要なこと・好きなことにお金をかける習慣を作る。
  • 関係、仕事全てに言えることかもしれませんが、時々は損得を考えることがあっても良いけど、突き詰めると自分が心地悪いのに続けることは相当な大損に結局はなるのではないかな?と考えています。3大欲求の断捨離、短眠化計画!ミニマリストが睡眠を減らして行動を増やすためにやっていること。 - 人生をシンプルにしたたかに生き延びる☆必要なことにだけお金をかける好きなものが少し高いけどこっちの方が安いから、、、とかあっ...
  • 人生をシンプルに旅人ダンサーさんのプロフィール

短眠を含むブログ村メンバー

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laneさん
かふぇいんさん
戸松 眠さん
わく蔵さん
  • 早朝時間を活用する短眠道場わく蔵さんのプロフィール
  • 早起き・安眠・短眠をテーマに早朝時間を活用する情報を 掲載、健康で豊かな生き方を目指すブログ
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短眠法で人生を変えるさん