氷嚢

氷嚢についての解説記事(紹介記事)

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氷嚢を含むブログ記事

まっちさん
  • イギリス2日目
  • 。「危険な暑さ」「不要不急の外出や屋外の運動は控えましょう」・・・と、ニュースで言ってます・・・が今日ゴルフに行って来ました。39度超えでした。とにかく倒れないようにする・・・スポーツドリンクに麦茶、氷嚢、保冷剤を首に・・・麦わらハット、瞬間冷却スプレーと万全の準備でした。まあ、無事に生還して良かったです。イギリス2日目のホテルはコッツウォルズのマナーハウスです。一度泊まりたかったんです。昔の貴族や荘...
  • 楽しいこと・好きなことまっちさんのプロフィール
ほっちゃんさん
  • 譲渡会行ってきました〜?
  • 大会があったり、クッソ暑いから市民プールが繁盛したりで・・・道が大渋滞で、行き着くまでに一苦労でしたが〓なんとか、全員ギリギリセーフで間に合いましたよ35度超えの酷暑日ってことで・・・冷たい洋服、氷、氷嚢、たくさんお水、霧吹き・・・万全の対策でもちろん暑いんだけど、主催の方々が、氷を袋に詰めて持ってきてくださったり、おやつや氷水を持ってきてくださったり。細かな気配りに、優しさをたんまり感じました日陰も...
  • 保護犬NICOの、にこにこ日和♪ほっちゃんさんのプロフィール
あずきさん
  • 熱血すぎたゴルフ塾(;´ρ`)
  • ーティ(白)東西  6016y使用<CR:74.8> 45(14)・47(18)・92(32) OB×2 バンカー×3そんな苦行に耐えに耐えたラウンド冷凍ペットボトルをたくさんもっていってたからそれを氷嚢がわりに踏ん張りました西5番のOBは仕方ないけど西6番はラフのボールを見つけることができずロストで悲しかったなぁ〜目標は白から80台でしたが達成できませんでしたノンアルコールのペットボトルダンナ。。。...
  • あずきのゴルフブログ(・ェ・U)あずきさんのプロフィール
時々仮ママさん
  • 退院して一週間
  • を計ったら平熱でした。考えてみれば入院中は足を下に降ろしていることが少なく、退院してからは日中は椅子に座って足を下ろしっぱなしでした。そこで歩いた後は足を上げて冷やすことにしました。急いで買った小さな氷嚢。朝の散歩の後はこの氷嚢で、就寝するときはアイスノンで冷やしています。二日続けたら右足首はだいぶ元通りになってきました。まだまだ油断はできません。...
  • 犬と歩けば猫にあたる時々仮ママさんのプロフィール
COSMOACさん
  • [お知らせ]今週の練習予定
  • /22(日)8:30〜11:00猛暑日が連続しています。各自で熱中症対策をしっかりやりましょう!・十分な量の水分(スポーツドリンクが望ましい)や塩分タブレット等の準備・帽子の着用・冷却グッズ(保冷剤,氷嚢,冷却スプレー等)の準備・空腹や睡眠不足を避けるなどなど以上、よろしくお願いします。...
  • 小学生の陸上クラブチーム コスモA.CのブログCOSMOACさんのプロフィール
釜ヶ澤 祐輔さん
  • (禁)骨折や脱臼、捻挫におけるマッサージ3…捻挫編
  • シング捻挫におけるアイシングは、炎症で生じた晴れや熱を抑え、さらに痛みなどを緩和させるという目的では最適なケアとなります。様々なアイシングの方法がありますが、代表的なものを以下でご紹介いたします。a.氷嚢を使ったアイシングできればアイシング専用の氷嚢があれば一番ですが、氷枕や簡易氷嚢をうまく使うことでアイシングが可能となります。・氷嚢でのアイシング方法STEP1氷嚢を患部に当て10分〜20分ほど冷やし...
  • 鍼灸マッサージ師として皆さんに伝えたいことのブログ釜ヶ澤 祐輔さんのプロフィール
ゆきさん
  • 秋シーズンに向けて
  • 18年07月17日 16時16分32秒 |ゴルフ練習7月のラウンドは、短いティーからの遅いグリーンだった。夏の暑さに対応する事が主眼とした。35℃を越える気温になると、長袖、長ズボンで直射日光を防ぎ、氷嚢で体を冷やす事の有効性を感じた。水分補給は言うまでもない。プレーについては、ラフが厳しい事と遅いグリーンへの対応が必要と改めて感じた。短いティーだったので、ウエッジでバーディを狙うショットを主体に調整...
  • スーツマンのゴルフ競技挑戦ゆきさんのプロフィール
銭屋龍一さん
  • 嫁とラウンドしてきました
  • スタート時間変更もできたので、ゆっくりすることにして、30分ほど嫁のお昼寝時間を取りました。 午後からハーフは、午前中にも増して、暑いのなんの。 大きな保伶バッグにたっぷりの飲み物と、冷やしたタオル、氷嚢とか積んできてましたので、大活躍しました。 これだけの飲み物をどうするんだろと思ってたけど、本当にこれだけ要るんだね、と嫁もわかってくれたようで、これからのわたしのラウンドにも、ちゃんと飲み物を用意し...
  • 銭屋でご飯ですよ銭屋龍一さんのプロフィール
あにか37さん
  • 暑い、暑い、暑い〜〜!!
  • にはこの連休、3連チャンしてきた人もいるようで〜はい、尊敬します。8月になれば少しは涼しくなるかしら?いや、甘いよね私も次の日曜日はラウンド予定です。溶けちゃわないにしないとな〜スポーツドリンク一杯と氷嚢持って・・・あと、足をつらないようにしないと〜!あんまりにも暑いので、元気になるために築地にある「ふく竹」で明太子モツ鍋を食べてきた!ダシと明太子とモツとが甘いキャベツに絡まってメッチャ美味しかった〜...
  • レディースゴルファーのゴルフ奮闘記あにか37さんのプロフィール
こみるさん
  • 平らって素敵 Roundabout 2018-14
  • とにかく暑かった〜!凍らせたペットボトルや、氷嚢濡らしたタオルなど思いつくだけ持って熱中症にならないようにだけ気をつけてラウンドしました。 それが集中力に繋がったのか 80台出た〜! 普段出だしの3ホールって、あまり良くない事が多いんだけどなんと3...
  • 笑顔でラウンドこみるさんのプロフィール