GI値

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GI値を含むブログ記事

pari88さん
  • 知ってた?太らない「麺類」の食べ方
  • オリーブオイルなどの植物性油脂が少量使われていて、トマトなど野菜が使われたメニューを選ぶのが良いでしょう。◆そばとうどんはどちらがダイエット向き?カロリー自体に大差はありませんが、血糖値の上げやすさ(GI値)という視点では、ダイエットに向いているのは、精製度の低いおそばだと言われています。とはいえ、たくさん量を食べれば当然のことながらカロリーは高くなるので、安心して食べ過ぎないよう注意したいですね。◆和...
  • あなたの健康はお金で買えますか・・・?pari88さんのプロフィール
KOICHIさん
pariさん
  • 知ってた?太らない「麺類」の食べ方
  • ブオイルなどの植物性油脂が少量使われていて、トマトなど野菜が使われたメニューを選ぶのが良いでしょう。. ◆そばとうどんはどちらがダイエット向き? カロリー自体に大差はありませんが、血糖値の上げやすさ(GI値)という視点では、ダイエットに向いているのは、精製度の低いおそばだと言われています。とはいえ、たくさん量を食べれば当然のことながらカロリーは高くなるので、安心して食べ過ぎないよう注意したいですね。....
  • 幸せ呼ぶ猫神の呟きpariさんのプロフィール
rose-jewelryさん
  • 買い出しヘ
  • Vや雑誌でも話題!】【10P03Feb04】名医のTHE太鼓判 TVで話題!【送料無料】兵庫県産 もち麦100% 500g(大さじ約25杯分)×2袋(250g×2)もっちもちで美味しい! 低GI食品[GI値:50]水溶性食物繊維 βグルカン ダイエット もち麦 雑穀 国産 ポストにお届け クレジットカード支払[221323]...
  • 〜 食べ物に恋してる 〜rose-jewelryさんのプロフィール
貧乏は完治する病。さん
  • 知ってた?太らない「麺類」の食べ方
  • オリーブオイルなどの植物性油脂が少量使われていて、トマトなど野菜が使われたメニューを選ぶのが良いでしょう。■そばとうどんはどちらがダイエット向き?カロリー自体に大差はありませんが、血糖値の上げやすさ(GI値)という視点では、ダイエットに向いているのは、精製度の低いおそばだと言われています。とはいえ、たくさん量を食べれば当然のことながらカロリーは高くなるので、安心して食べ過ぎないよう注意したいですね。■和...
  • 貧乏は完治する病。貧乏は完治する病。さんのプロフィール
KOICHIさん
  • イカ焼き×焼そば 2つ同時に味わえるハイブリッドな粉もんレシピ。
  • 給を忘れずに ご自愛くださいね! *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*カラダの調子を整える食生活のための記事ご覧くだされば嬉しいです♪ GI値・カロリー コントロールで食生活の改善美活(菌活・温活・酵素)の食生活菌活な料理で風邪とインフルエンザに負けないカラダづくり!【発酵食品レシピ16選】免疫力アップ!腸内環境を整えるおすすめ料理免疫力を...
  • ☆Pure Life☆ 〜おいしく、楽しく、健康に。〜KOICHIさんのプロフィール
montさん
  • ダイエット中でも食べていいスイーツとは?
  • しれません。いずれにせよ、ここまで食べるとか決めたり、これで何kcal食べたって言うのがわからないのであんまりお勧めできません。ほかにも、ポテトチップスがダイエット中に向かない理由があります。それは、GI値が高いから!という人がいます。本当のところはどうなんでしょうか。【GI値 −、Glycemic Index−】GIは、グリセミック・インデックスの略で、食後血糖値の上昇度を示す指標食品ごとにGI値が設...
  • MONT's BLOG 「筋トレとダイエット」montさんのプロフィール
リタイア先生もの申す!さん
  • 食べても太らない「やせ型体質」の特徴
  • ベーターやエスカレーターではなく階段を使ったり、移動はなるべく歩いたりと家の中でも外でもダラダラせず、テキパキと行動しているはずよく動くことによって、知らず知らずエネルギーを消費しているのですね4、低GI値のものを自然とよく食べている 炭水化物は体内でブドウ糖に変わるため食後の血糖値は上がりますが膵臓から分泌されるインスリンが糖を全身に送ることで血糖値が下がっていきます血糖値が急に上がるとインスリン...
  • リタイア先生もの申す!リタイア先生もの申す!さんのプロフィール
桜さん
  • 糖質制限を考えて 〜 治療の思い 〜
  • 診(5)糖質制限(5)デザート(5)フルーツ(5)治療方針(5)女性ホルモン(4)糖尿病(4)内服薬中止(4)筋トレ(4)コレステロール値(4)レイノー現象(3)野菜高騰(3)脂肪細胞(3)血圧(3)GI値(3)血液検査(3)野菜(2)眼検診(2)冷え症(2)グリコアルブミン(2)ストレス(2)血糖値測定(2)内服薬(2)こむら返り(2)糖尿病網膜症(2)ふるさと納税(2)血糖値の誤差(2)低血糖(1)...
  • やせ型なのに糖尿病桜さんのプロフィール
一護くんさん
  • ●1dayクーポン出たね♪半額クーポンもあるよ(*´ー`*)
  • 価格:880円(税込、送料無料) (2018/7/15時点)雑穀セット【送料無料 2種類セット】雑穀セット キレイ成分アントシアニン紫黒米玄米 200g+もち麦 250gもっちもちで美味しい 低GI[GI値:50] 黒米 もち麦 水溶性食物繊維 ダイエット 雑穀 兵庫県 国産 ポストにお届け 価格:1000円(税込、送料無料) (2018/7/15時点)無添加ローストアーモンド『送料無料』入荷が少ないエ...
  • 一護くん 楽天生活 Diary.:*:・'°☆一護くんさんのプロフィール

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GI値ジョーさん