ケガ予防

ケガ予防についての解説記事(紹介記事)

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ケガ予防を含むブログ記事

ひがしふかい整骨院さん
  • 太ももの肉離れにテーピングをしました。
  • しふかい整骨院 #流山 ひがしふかい整骨院はスポーツを頑張っている全ての方を応援しています!!スポーツトレーナーとして活躍している院長の「テーピングセミナー」を受講してみませんか?セミナーを受講してケガ予防、ケガの早期回復を目指しましょう!セミナー料金クラブチーム、部活など1グループ(4名まで)¥8,000円 税込上記の金額はテーピング代も含みます。手ぶらでお越しください!同業者の方は2名までで¥18,...
  • ケガを3倍早く治すテーピング「ひがしふかい整骨院」ひがしふかい整骨院さんのプロフィール
ひがしふかい整骨院さん
  • スポーツ後の体のケアに「バイオブリーズ」
  • しふかい整骨院 #流山 ひがしふかい整骨院はスポーツを頑張っている全ての方を応援しています!!スポーツトレーナーとして活躍している院長の「テーピングセミナー」を受講してみませんか?セミナーを受講してケガ予防、ケガの早期回復を目指しましょう!セミナー料金クラブチーム、部活など1グループ(4名まで)¥8,000円 税込上記の金額はテーピング代も含みます。手ぶらでお越しください!同業者の方は2名までで¥18,...
  • ケガを3倍早く治すテーピング「ひがしふかい整骨院」ひがしふかい整骨院さんのプロフィール
ひがしふかい整骨院さん
  • 高校最後の試合にむけてのテーピング(バレーボール部)
  • 骨院 #流山 #東深井 ひがしふかい整骨院はスポーツを頑張っている全ての方を応援しています!!スポーツトレーナーとして活躍している院長の「テーピングセミナー」を受講してみませんか?セミナーを受講してケガ予防、ケガの早期回復を目指しましょう!セミナー料金クラブチーム、部活など1グループ(4名まで)¥8,000円 税込上記の金額はテーピング代も含みます。手ぶらでお越しください!同業者の方は2名までで¥18,...
  • ケガを3倍早く治すテーピング「ひがしふかい整骨院」ひがしふかい整骨院さんのプロフィール
試作人モデル倶楽部さん
  • ロクゴのキットを修正する
  • トのボディ折り曲げ修正に着手します。t2真鍮の細長い端材からサンドイッチ治具を製作します。M3ビスどめ。肩R内側に密着させるためにR1.6をつけます。こんなものでも両面加工ですべてのエッジを面取りしてケガ予防。サンドイッチします。端材が細くボディの裾がはみだし、ここは養生テープで手を切らぬよう注意します。赤い部分を親指の先でジンワリ曲げ戻します。両端はわずかに曲げ増ししときました。なんと手放し状態で平行、...
  • モデル倶楽部の機械加工日記試作人モデル倶楽部さんのプロフィール
ゆゆんさん
  • 日曜の高血糖のあとで 〜やっぱり、自分のパターンを知ることは大事〜
  • 前記事で。CDの振動を楽しみながら、脚枕を作ったんだけども。・・・ひざのケガ予防パッドを作っていたハズが・・・脚枕になっちまったんだがね ^^;まぁ、そんなこたぁ〜、どうでもいい。 問題なのは、その後の血糖だ。夕飯前から、高血糖にぃぃ〜〜〜!!・・・泣くゾ、本気でぇぇ〜・・・どん...
  • それなりに1型糖尿病生活+α 〜ありのままで〜ゆゆんさんのプロフィール
砂糖次郎さん
  • 鍼:越後カントリートレイル前になので
  • 3時間半。どこか故障とか痛いとかはなかったんですけど、なかなか疲れていることが微妙に自覚できているのもありました。今回は鍼も勿論、ストレッチ多めな感じがありました。可動域を広げてクッションを作ることでケガ予防にできるのかな。前回は好転反応がきつすぎたので翌日の休日はなにも予定を入れてない!でも予定を入れないと退屈で死んじゃう。。。なんーてね!にほんブログ村...
  • トレイルランシュガー砂糖次郎さんのプロフィール
よねりんさん
  • 柴又からの再始動でEペースジョグ
  • かすことを覚えたので、5分30秒は見ないように注意しながら走れました。最後にWSを入れたくなる衝動に駆られましたが、20kmと比較的長い距離なので、グッと我慢。15分ほどクールダウンウォークを入れて、ケガ予防としました。ま、これでだいたい疲労回復完了かな。これからはフォームを大きくするように少しは速めのスピードでの練習も入れていこうと思います。今日のコースは、ずっと用水路沿いという水に恵まれた環境なので、...
  • ただ、走るだけ。いつまでもよねりんさんのプロフィール

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