トレーニングの日

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ボクサーKObaさん
  • 2018年 1月ツキイチジム @あと10名
  • エチゴソウル進化論ホーム過去の記事新着記事上に戻るPRCommentsボクサーKOba@Re[3]:トレーニングの日(04/01)川瀬裕也さん お待ちしています!! 持ち…川瀬裕也@Re[2]:トレーニングの日(04/01)ありがとうございます。 よろしくお願いし…ボクサーKOba@Re[1]:トレーニングの日(0...
  • ボクサービジネス論ボクサーKObaさんのプロフィール
yukaさん
  • 治らない筋肉痛。
  • m/16465只今対面セッションは行なっておりません。人気記事【人気記事】スピリチュアル沖縄旅行一人旅一覧こんにちはyukaです。水曜のパーソナルトレーニングの筋肉痛がまだ治らない泣明日もうパーソナルトレーニングの日なのに!!!ホットストーンで、ほぐす!!!ストーンでほぐして、ヨガやったら、だいぶ軽くなってきたきちんと、ストレッチしなきゃなー。。。#ホットストーンマッサージ #ホットストーン2018年初のクラウド...
  • 旅するみたいに自由に生きるyukaさんのプロフィール
KORORIN-PAさん
  • AIとうし
  • 、リスクの対極を歩いています。でも、そういう家庭こそ、よく働いて、お金貯めて、増やしてさ、・・・と指摘されそうですが、いかんせん、外に働きに行く日にちがありません・・・。勤務が週1日か2日で病院の日やトレーニングの日はちゃんと休めて、通勤時間を含めて4時間くらいの勤務があるととても、助かります。・・・ないので。(^^;辛うじてライティングの仕事しております。ADいいね!コメントするリブログするツイートkorori...
  • 鍛錬生活KORORIN-PAさんのプロフィール
ひろみさん
  • 扇町プールでトレーニング
  • 今日は木曜日。最近の木曜日はトレーニングの日。 今日は25m往復×15本を真面目に。笑途中からは、後ろの人に捕まったら+1往復ってやつで。最後の最後は本気でやろうとしたら、足釣りかけた。あれは、マジでやばかった。(;''∀'') その後はコーチ...
  • ひろみさんのライフスタイルひろみさんのプロフィール
やなぴさん
  • パーソナルの日。
  • がきながら、日々を過ごしてます。ブログトップ記事一覧画像一覧記事はありません地味になってしまっ・・・パーソナルの日。NEW!2018年01月18日(木) 16時21分22秒テーマ:ジム今日はパーソナルトレーニングの日。バイクで15分くらい体を慣らして、それからトレーニング。ストレッチリングで筋肉をほぐす。最初に足裏で踏むんだけど、痛いんだよねぇ。足の付け根をゴリゴリするのも痛いし。それから筋トレ。今までスクワット...
  • 日々此れつぶやき。やなぴさんのプロフィール
あきらさん
  • ローバースクワットをしました
  • スマートフォン用の表示で見る40才初心者からの筋トレ日記40才初心者の管理人の筋トレ日記ですにほんブログ村2018-01-18ローバースクワットをしました大腿四頭筋筋トレ日記昨日は大腿四頭筋トレーニングの日でしたが時間がなかった為、種目少な目でトレーニングしました。インターバル短くしたかった所なのですが、脚種目はきつすぎてインターバル短くするのは無理でした。以前腰を痛めた事のあるローバースクワットをやっ...
  • 40才初心者からの筋トレ日記あきらさんのプロフィール
名も無きサイクリストさん
flavour salonさん
  • 加圧デビュー
  • 今年は運動するぞ!と心に決めての3ヶ月ぶりのパーソナルトレーニングの日でした。その熱意が伝わっていたのか?(笑)「今日は一歩進んで加圧トレーニングをしましょう」お?加圧?初めてです!前半はいつもと同じような身体をほぐす運動をしていよいよ…縛られます!むっちり(笑)今日は...
  • flavour salon 素髪美人 あなただけの美容室flavour salonさんのプロフィール
バーソロミューさん
  • ウォーキングで心肺機能を高め脂肪燃焼しやすい体に
  • します。ブログトップ記事一覧画像一覧バランスはどこで取・・・ »ウォーキングで心肺機能を高め脂肪燃焼しやすい体に2018-01-14 09:45:07NEW !テーマ:減量の日々昨日は脚のトレーニングの日でした。「どうしても結果を出したいんです!!」と言ってコーチに組んでもらったメニューなので、おろそかにすることはできません。インターバルも言われた通りに設定して、1時間50分後に終わりました。思うよう...
  • バーソロミューのボディメイクブログバーソロミューさんのプロフィール
Kate's Fさん
  • 海外のショッピングサイトが快適な件と肩トレ
  • ウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね読み込み中...関連トレーニングの日々, トレーニング雑感肩トレPrevious post 普通の懸垂にチャレンジコメントを残す コメントをキャンセルKate’s Fitness 2018最近の投稿海外のショッピングサイトが快適な件と肩...
  • Kate's FitnessKate's Fさんのプロフィール

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