規則正しい生活

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規則正しい生活を含むブログ記事

メディログさん
  • 下痢でお腹が痛い時に考えられる6つの原因と治し方まとめ
  • は、当然ですがストレスを出来るだけ減らすことが大切になります。ストレスになることから出来るだけ遠ざかる、趣味でストレスを発散するなどの対策を行うと良いでしょう。 また、自律神経の働きを整えるためにも、規則正しい生活をすることも必要になりますね。睡眠時間を十分に確保する、食事の栄養バランスを整える、適度な運動を行うといった対策を行っていくようにしましょう。特に睡眠不足は自律神経を乱してしまいがちなので、睡眠時間は...
  • メディログ−病気の症状や原因、治療法を分かりやすくメディログさんのプロフィール
マツドアケミさん
  • デザフェス、ヨコハマハンドメイドマルシェ。大型イベントで3個しか売れなかった、、、
  • ら、、、。マツドアケミの心の立て直し方。 2017-05-16もっと見る画像つき記事”35万PVのブログ… 昨日ハンドメイド品の委託… 2017-05-23ハンドメイドの委託販… 2017-05-22規則正しい生活を送る… 2017-05-22もっと見る記事はありません次の記事”35万PVのブロ・・・ブログトップ記事一覧画像一覧プロフィールハンドメイドビジネスコンサルタント マツドアケミ性別:女性血液型:AB型...
  • 雑貨屋さん開業&雑貨作家さんデビュー! 応援ブログマツドアケミさんのプロフィール
アメリーさん
  • D5 産み分けで病院へ 風邪に効果的な漢方薬
  • モンである血中テストステロンが、今周期も30台でうれしいです。もともと30台だったのに、急に50前後と高くなってなかなか下がらず、それがずっと悩みでしたが(男性ホルモンが高いと男の子ができやすい為)、規則正しい生活にしてから基礎体温同様、安定してきたみたいです。 やっぱり睡眠不足って、良くないんだなと実感しました。早寝は卵子にいい効果があると聞いて頑張ってましたが、卵子は3ヶ月掛けて育つので、効果が現れるの...
  • 願いが叶う日を信じてアメリーさんのプロフィール
jさん
  • 今時の軽音部と息子
  • と思っていると、最近になってやっと配分調整をしないと無理な事に気づいた様子。以前から計画しているPRSをそろそろ手に入れたりレッスンにも通いたいとボソボソ相談して来ますが、先ずは学業が本末転倒にならず規則正しい生活をする事から〜とちょっとだけ釘を刺しています。さあ、またライブがあるらしく楽しく練習も本番も没頭して欲しい物です。次回息子はどんな動画を送ってくるのか楽しみです。にほんブログ村タグ:家族みんなの【家族...
  • J-BassLifejさんのプロフィール
marikichiさん
  • 36w6d?やる気のない1日、入院用化粧水&乳液
  • ごしておりますまず、二度寝三度寝を繰り返し、ベッドから出たのが何と11時昨夜は晩ご飯のあとソファで寝ちゃって、2時から4時くらいの間に洗い物したり、ネット見たりしてたというのもあるんですけどねやっぱり規則正しい生活をしないとダメだな今日は夫が飲み会でいないので、さっさとご飯・お風呂を済ませて寝ようと思います。さて、この期に及んでゆっくりゆっくり進めている入院準備ですが、今日は病院に持っていく基礎化粧品を準備しま...
  • marikichiの妊活LIFEmarikichiさんのプロフィール
垂石 力(たるいし ちから)さん
  • 8年前を想い起こせば! 22 ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ・・・
  • も今の時期はプチ・5月病というかプチ・スランプと思しきものに陥ってしまう傾向が強いように感じられます。その対処法というか改善方法は、毎年の事ながら確たる特効薬!?的なモノが確立しておらず、強いて言えば規則正しい生活を送りその過行く過程で少しずつ心の変化を待っているという受動的なものになっております・・・。 という訳で、昨日からは最近では殆ど手掛ける事が無くなった木工塗装の仕事で、作業工程毎に記録を行ったブログ記...
  • 超えてゆけそこを! 〜千葉県市原市§垂石塗装店〜 垂石 力(たるいし ちから)さんのプロフィール
ゆうたみさん
  • 良い陽気に誘われて
  • つらいことも多いでしょうが。陽気がよいと気持ちよさそうです(^_-)-☆ コメントありがとうございます。ニャーさん外の生活から家での生活時々ストレスもたまっているようですが、一日のペース流れをつかんで規則正しい生活をしております(^^♪ ニャーさんのファンでいてくださりありがとうございます。なんだかとてもうれしいコメントをいただいてしまいました。 一人ひとりに返せずにすみません(^^;)ブログでのニャーさんもよ...
  • ポカポカmomo日記ゆうたみさんのプロフィール
こあかさん
  • 中学1年生に大事な事
  • が出来ていればそんなに難しい事はありません。(独自入試問題の都立難関高校や、私立上位校は別ですヨ。)・ 学校の授業をしっかり受ける。・ 家庭で自主的に予習か復習をする。(出来れば両方だよね。。。)・ 規則正しい生活をして、睡眠時間を確保する。この3つ、現在中1男子のポン助くんの生活目標です。中1男子。成長期はこれからです。お勉強も大事ですが、背を伸ばす事も大事です。ポン助くんの成長期、まだきていませんので。。。...
  • 塾に頼らない高校受験こあかさんのプロフィール
ヒポポンさん
  • 我慢した【おなら】はどこへいく?体内でまさかの現象が!?
  • る。・熱い飲み物もすすって空気も飲んでしまうので、なるべく控える。・ストレスを抱えないようにする。・悪玉菌のエサになる肉類や動物性タンパク質を控える。・ヨーグルトなどの乳酸菌や納豆で善玉菌を増やす。・規則正しい生活と睡眠&適度な運動をして腸を正常に働かせる。おならの元となる空気をご飯や飲み物と一緒に体内に入れないようにするのが最善ですね!なので空気を飲まないようにしましょう。お腹のマッサージという手段もあります...
  • 雑学について猫と語っていますヒポポンさんのプロフィール
hannahさん
  • 雨季の時季の過ごし方
  • 圧の変化雨季に入る・・・時季ん?全然、まだかな?低気圧により体が膨張して、リンパ・血液の体内循環不良むくみ・倦怠感・関節痛・食欲不振・頭痛など自律神経も乱れがちに質の良い睡眠やバランスのとれた食事など規則正しい生活を心がけましょう適度な運動で血行や新陳代謝を促進し体の中の余分な水分や老廃物を排出しましょう気の流れや血液・リンパの流れ「生きるための循環機能】を正常にするロミロミはまさにうってつけですここ数年(5〜...
  • 鎌倉 癒しのサロン'Olu'Olu<’オル’オル>hannahさんのプロフィール

規則正しい生活を含むトラコミュ

睡眠ダイエット
  • 睡眠ダイエット
  • 長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くが...
  • トラックバック数:22 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:ダイエットブログ
睡眠エステ
  • 睡眠エステ
  • 長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠エステ」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒッ...
  • トラックバック数:11 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:美容ブログ

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スーパーモッコス、シコダオレ!さん
pandoraさん
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タマキさん
  • 規則正しい生活習慣で痩せるタマキさんのプロフィール
  • 規則正しい生活習慣をもとにした、超簡単で継続しやすいダイエット情報の紹介。
kokoさん
  • 目指せ健康美♡kokoさんのプロフィール
  • 健康で美しいボディを目指すリケジョ大学生のブログです。まずは規則正しい生活から!

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