規則正しい生活

規則正しい生活についての解説記事(紹介記事)

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規則正しい生活を含むブログ記事

童子(わらし)さん
  • 9月23日一言占い
  • い事の沢山ありそうな日言葉遣いに注意をして吉ハッピーカラー白みかん色11月生まれの方疲れがたまってしまいそうな日ゆっくり休養をとって吉ハッピーカラー薔薇色ラベンダー12月生まれの方節度を守るのが良い日規則正しい生活を心掛けて吉ハッピーカラー赤桜色本日もお読みくださいましてありがとうございます今日も良い一日をお過ごし下さいペタやコメント、いいね!読者登録ありがとうございます励みになりますにほんブログ村に参加してい...
  • 童子の座敷へようこそ!童子(わらし)さんのプロフィール
genbuさん
  • あなたの睡眠悩み、実は病気の可能性も!知っておきたい「眠りの病気」(OurAge)
  • に1人の割合でみられる病気で、脳のオレキシンという物質を作る神経細胞が壊れることが原因と考えられています。根本治療は難しいのですが、日中に眠気を起こさせない薬などで治療をします。夜に十分な睡眠をとり、規則正しい生活を心がけるなどの生活指導も行います」◆睡眠時無呼吸症候群/睡眠中10秒以上の無呼吸が1時間に5回以上ある状態「睡眠時無呼吸症候群(SAS)は睡眠時に舌が喉に落ち込み、気道がふさがれて呼吸が止まることが...
  • 毎日きらきら通信genbuさんのプロフィール
アンテさん
  • 焼肉事情
  • で⇒寄つ場さん」というパターン、うちは結構多いのですが前にもお知らせした通り アンテ、胆石持ち。胆石持ちは油もん(脂もん?) が要注意動物性脂肪がいっちばん良くない。逆に言えば食事でこれさえ気を付けて規則正しい生活をしていたらmy胆石ちゃん、大人しくしててくれると言えるほど(笑)なのではい、只今のアンテの焼肉事情ササミホタテそして イモ、イモ。(これにキャベツ・笑)冷奴。これにお肉は牛タン2枚しか食べなかったー...
  • ルカとミエルの今日も犬日和アンテさんのプロフィール
ちょきさん
  • 食事は腹八分が大事!時には残す勇気も必要
  • ?今朝の体重43.6kgしっかり寝たので、昨日の浮腫みがとれたようです。今日は4日ぶりにお通じもありました。やはり規則正しい生活は大切ですね。?お昼ご飯トースト 250kcalブイヨンだけで味付けをしたキャベツスープ 50kcalバナナ1本 77kcal紅茶 1kcalおやつピリカレーと甘栗 150kcalお餅がまだあるのに夫...
  • ぐーたら主婦の節約ダイエットちょきさんのプロフィール
みーさん
  • 日本とアメリカのメンタルヘルス事情
  • せんが、日本の精神医療・心理療法のレベルは、先進国の中で、お世辞にも高いほうとは言えません。たとえば、うつを例にとってみますと、症状を緩和する薬を処方されるだけで、回復のための指導(日光浴びる、散歩、規則正しい生活、たんぱく質の摂取など)も軽い説明のみのクリニックがほとんどです。うつは薬だけで治るわけではありません。また、心理療法としてカウンセリングを受ける場合にしても、クリニック併設のカウンセラーや一般的な料...
  • 自分で自分を育てよう! re-parentingみーさんのプロフィール
ピトアさん
  • アトピーの症状と完治について
  • 身は、今のところ、アトピーに完治は無いと思っています。あくまでも、わたし自身の考えです。はっきりとした理由はわかりませんが、今は、食事に気を使って食べていますし、精神的なストレスも少ないです、なるべく規則正しい生活をしていて、充実している気がします。そのおかげか、アトピーの症状もいいような気がします。ただこれも、体のバランスが崩れた途端、アトピーが悪化すると思っています。いかに自分の体のバランスが保てるかという...
  • アトピーのおはなしピトアさんのプロフィール
maroさん
  • 放鳥のやり方!注意したい3つのポイントー愛鳥にとって家の中は危険がいっぱい
  • クを用意してあげると、そこを重点的に遊ぶようになります。放鳥時間は、これだけ必要といった基準はありません。1日1時間といったケースや、愛鳥が満足してケージに戻るまでといった場合もあります。ただ、愛鳥は規則正しい生活を好むので、朝起きてきた後や、夕方といった、毎日同じ時間帯にできるだけ放鳥してあげるのがオススメです。 ■放鳥で気をつけたい注意点放鳥は、愛鳥にとって楽しい時間ですが、注意したいポイントもあります。窓...
  • インコ生活〜飼い方・育て方の総合情報サイトmaroさんのプロフィール
ちょきさん
  • 更年期障害のはじまり?過去のだらしないぐーたら生活を公開
  • な〜こんなものかな〜、と思ってました。痩せるまでは。今は朝、目覚まし(時計ではなく犬でしたが)がなくても起きれるようになったし、昼寝も全くしておりません。お昼寝は体にいいといった話もありますが、それは規則正しい生活を送って、短時間ならって話です。上記のようなぐーたら人間に必要な時間ではありません。?当初は痩せることだけが目的であり、健康については全く意識しておりませんでした。正しい食生活が、規則正しい生活を送る...
  • ぐーたら主婦の節約ダイエットちょきさんのプロフィール
ひまわりさん
  • うつ病で仕事の転職をドライバーから変える時に3つの考え方とは?
  • う。 おすすめは○○です うつ病を治療しながら、仕事をする時にお勧めなのが、工場勤務などの単純労働で、日勤の仕事がお勧めです。 貨物配達の方などのドライバーさんは、大体の見当がつく内容だと思いますが、規則正しい生活で、あまり人とのかかわりが少なく、頭をあまり使わない仕事は、治療しながらの仕事としては最適です。 ここでは、割り切って、治療期間と考えて、少しでも心に負担のかからない仕事に専念するようにしましょう。参...
  • うつ病を克服母が贈る!うつ病と仕事の考え方!ひまわりさんのプロフィール
富ちゃんさん
  • 【日常の幸せな時間】カスタードアップルパイ?
  • 2017-09-18【飛行機】結婚パーテ… 2017-09-17もっと見る記事はありません次の記事長所を伸ばしていく・・・ブログトップ記事一覧画像一覧プロフィール富ちゃん自己紹介:航空会社を退社後、規則正しい生活を機に、自宅でお料理を始めました??? 先生は本屋...続きを見る >全体ブログランキング6,371位↑毎日のレシピジャンル77位↑読者になるADこのブログの読者サロン救世主Lucyの個人サロン向けセ...
  • お料理研究家?富ちゃんの愛されキッチン富ちゃんさんのプロフィール

規則正しい生活を含むトラコミュ

睡眠ダイエット
  • 睡眠ダイエット
  • 長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠ダイエット」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くが...
  • トラックバック数:22 TB参加メンバー数:9人カテゴリー:ダイエットブログ
睡眠エステ
  • 睡眠エステ
  • 長いことにほんブログ村にお世話になっております。「睡眠エステ」という言葉を聴いてだいぶ久しいのですが、トラコミュにはテーマがありません。ウェブ検索では多くがヒッ...
  • トラックバック数:11 TB参加メンバー数:6人カテゴリー:美容ブログ

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asyuさん
かいげつ@ココログさん
  • 主婦の一日かいげつ@ココログさんのプロフィール
  • 小学一年生♂・年長♂・二歳児♀の専業主婦の一日。
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  • Pandora Paradiseの生活風景、出産情報、プードルグッズなど。。。
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