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- 記録121日目
- 2.1kg/24.7%です。体重は重いけど体脂肪率はなんとか。今日から基礎体温を測り始めました。布ナプキンはまだきません(￣◇￣;)もう生理終わっちまうよ(￣◇￣;)基礎体温は7時に起きねばならんので規則正しい生活を送れそうだ。できるだけ朝30分ウォーキングしたいな。わたくし。誕生日までにあと2kgは痩せたい！！頑張ります。ダイエット成功させるぜ(￣^￣)ゞ...
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- 12/05/22 22:20Lovely*Lovely
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- 大前研一氏「偽装離婚し、そのまま同居すれば年収430万以上」
- はガラポン176 ：名無しさん＠１２周年：2012/05/22(火) 19:53:03.18 ID:MzuqRKYZ0 もう、ネットでは次の次元(ステージ)に進んでるってのｗナマポから衣食住のみならず規則正しい生活が保障された刑務所生活へ！犯罪者ですら生活が保障されるというのに、善良な市民が貧困にあえぐとかあほすぎｗ177 ：名無しさん＠１２周年：2012/05/22(火) 19:54:38.29 ID:bBk...
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- 12/05/22 21:06東京下流人日記
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- そうそう思い通りにはいきません〜☆
- るですー｣カスタネット、口にくわえてますおぎょうぎが悪い！誰に似たんだ？！テレビをみたり、遊んだり元気でいいけど、私何にもできないなー結局中途半端な時間に寝たよ・・・生活リズム・・・難しい〜まるこー、規則正しい生活をするどーAndroid携帯からの投稿...
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- 12/05/22 20:05キキとまるこの日々日記
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- 五日目・徳島市街
- 便通が良いのは緑茶のおかげだろう。水分をたっぷり取っているので、腸の中の老廃物も流れやすくなっていると思う。「歩く」という運動の相乗効果もあって。 足のマメの痛みを除いては、私の健康状態は悪くない。規則正しい生活。バランス良い食事。適度すぎるほどの運動。ある意味、歩き遍路は健康的な生活の見本みたいなものだろう。...
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- 12/05/22 18:12八十八（無職男・四十二日間歩き遍路旅）
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- 規則正しい生活へ
- 起床：6：30〜7：00の間就寝：1：00〜2：00の間あんまり睡眠時間ないなあぁぁぁ明日から5：30前に起床でしょもう少し早く寝るようにしよう先生にも『卵の為には規則正しい生活を』と言われているのでね今日の晩御飯は寒いのでラーメンにします野菜たっぷりラーメンで決まりだ...
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- 12/05/22 17:52くーの目指せ高齢出産ｂｙMM夢クリニック
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- バイオシャーク通信【夏風邪について 】
- するのが原因。防護策としては、エアコンの設定温度を上げるか、それが無理な環境であれば、上着や膝掛けを用意するなど、体温調節できるようにすることで対策になります。予防として、基本はうがい・手洗いですが、規則正しい生活(早寝早起き、バランスの良い食事)も大事です。他に予防策として、、、 水分補給を欠かさない。 普段から栄養をしっかり摂る。 クーラーで冷やし...
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- 12/05/22 13:00（株）バイオシャークゼネラルフーズ
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- 口内炎の予防法
- )» Trackback(0)» 口内炎の予防法が世界一受けたい授業で紹介されていました。 口内炎の原因は疲れや偏食など生活習慣の乱れと言われています。 ★口内炎の予防★ ・規則正しい生活 ・歯磨き、うがいで口の中を清潔に保つ できてしまった場合は、 ・ビタミンB1（豚肉、うなぎ、玄米、オレンジ、たらこなど） ・ビタミンB2（ホウレン草、チーズ、納豆、卵、さんまなど） を多く摂りいれた...
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- 12/05/22 12:52コラーゲン大好きコラゲマニアの生活
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