副交感神経

副交感神経についての解説記事(紹介記事)

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  • 女性から学ぶ免疫力を保つ望ましい暮らし方
  • '11年4月19日(火)[副交感神経] ブログ村キーワード女性のからだは繊細である。そしてその男性にはない特徴的な働きが、男女を問わないよりよい暮らし方のヒントを与えてくれそうなのである。天災、老化、不景気など悩みは尽きない。そのうえ健康を損ねては人生の意味さえ分からなくしかねない。そこで医学が教えてくれるからだのしくみを念頭におくことは賢明なことに違いない。免疫学の権威新潟大学安保 徹教授は次のように語っ・・・続きを読む
  • 聞こえるように独り言 (雑)学者さん(雑)学者さんのプロフィール
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副交感神経を含むブログ記事

リュウさん
  • ひとりで笑う
  • そんな魅力のある人は信用される。それに落ち込むようなことがあっても笑っていると気持ちが楽になってくる。これは科学的にも証明されていてセロトニンという脳内物質が増えて精神は安定して幸せを感じやすくなる。副交感神経も優位になるからリラックスしてストレスにも強くなる。呼吸も深くなるから脳の働きも良くなる。笑うメリットはたくさんある。 笑う練習。 ぼくは3年間くらい笑わなかった。なんとなく笑うことに対して抵抗があっ...
  • YOU are DIAMONDリュウさんのプロフィール
からだバランス調整院さん
  • 冬での心臓や血管
  • 血液を送る働きは心臓で体温を一定に保つのは交感神経が活発になると血管は縮み、副交感神経が活発になると血管は広がります。寒い季節などでは血管が縮み細くなるので心臓は大きな力で血液を送り出さなければならず心臓の負担が増え、必然的に血圧は高くなります。そして心臓にも疲れが溜まります。他にも血...
  • 函館にある整体院のブログからだバランス調整院さんのプロフィール
tamaさん
  • インフルの波がキター!!
  • 息子が先週から少し咳が出ていて、マスクで登校させています。咳が長引いて、お得意の気管支炎気味になってきてしまいました。昨日の夜は咳き込んで眠れなくて・・寒暖差と乾燥が大敵ですよね。一旦眠ってしまえば、...
  • タマの鼻息育児日記tamaさんのプロフィール
神の手さん
  • 便秘【現代医学では、女性が楽しい旅行に行っても便秘気味になる原因が解明されていません】
  • ラダの外部の緊張や萎縮、硬直を改善中に腸が活発に動き出す事から、カラダ全体や特定の部分の緊張や萎縮、硬直などが腹部の緊張をもたらして腸の働きを悪くしているために引き起こされているとも考えています。特に副交感神経よりも交感神経の方が強い状態で働いていると、腸のぜん動運動が殆ど行われない状態が続いています。そして便秘の一番の原因は肛門の上部付近のOOの??に原因があると考えています。ですから、便が直腸まで下りて...
  • 自然形体療法・最先端技術の整体で何が出来るのか?神の手さんのプロフィール
藤田千春さん
  • 肌のハリと潤いを作る根本ケア(脳のごみ編)
  • するので これも超絶大事な若さを保つセルフケアです。 感情のデトックスは説明すると長くなるので別の機会に記事にしますね たまに仕事やどうしても見たいものがあってテレビを見るなどしたときは 目を温めると副交感神経にスイッチしますのでこれも続けています。 前から使っているアズキノチカラやホットアイマスクは愛用しています。 これです 目のたるみ防止にも目を温めるのは良いです ※目を温めてすぐにデジタル機器を見ると...
  • 整形しないでたるみを解消見た目年齢を下げるモチ肌塾藤田千春さんのプロフィール
スコーフさん
  • 昼寝ってどんな効果があるの?メリットとデメリットを紹介
  • がら勉強しても、集中できませんよね。昼寝することで疲労物質が掃除されます。脳の部屋が整理されるので、集中力が上がるんです。美容効果あり昼寝は美容に効果があります。代謝が良くなるためです。昼寝することで副交感神経が働き、自律神経が整います。自律神経が整えばストレスが軽くなりますし、血行もよくなります。なお、昼寝の美容効果の理由に、成長ホルモンの分泌があります。もし、成長ホルモンの分泌による美容効果を狙うなら、...
  • スコーフの生き方スコーフさんのプロフィール
スリム鳴造(ナルゾ〜)さん
  • 【都道府県対抗 全国男子駅伝】福島の皆さん。おめでとうございます!【東北勢初優勝】
  • 校の小学生の皆さんも、おめでとうございました!!さぁて。毎年男子駅伝を視聴した直後は、いつも外に出て走り出したくなるのですが・・広島市内は川沿いの遊歩道がよく整備されていますので、走ったり散歩したり、副交感神経を優位にしてリラックスしたり、正に「ヘルシーロードコース」として最適です。春のランニング暖かい日差しが降り注ぐ春。日暮れ近くの西日が目に沁みる・・俺は糖質少なめ食生活と同時に、プチ運動の実践しており広...
  • 目指せスリムちゃん!ヘルシーレシピ食いまくりスリム鳴造(ナルゾ〜)さんのプロフィール
ニイニイさん
  • ストレスを軽減し、血糖値を下げる毎日の心地よい生活習慣9選
  • 笑い、大いに泣く! あなたも幼少期は感情を素直に表現していました。 幼少期にもどった感覚で、感情を素直に表現してくださいね。お風呂やシャワー、快適な入浴をする。お湯の温度は38〜40℃の湯船につかると副交感神経が働いて身体をリラックス状態にしていきます。?温泉に入った時、落ち着きリラックスした経験をお持ちでは無いでしょうか。 入浴には、体の汚れを落とすだけでなく疲れを取り心身をリラックスさせてくれる効果があ...
  • 家族の健康ラボニイニイさんのプロフィール
ミナミさん
  • クタクタなのに眠れない・・・
  • はちゃんとそのスイッチがあるのです。 起きて活動しているときは交感神経が優位になっていて、緊張、興奮状態になります。 それは活動するには必要なことです。 そして、エネルギー補給のために休息する時には、副交感神経が優位になります。 身体も頭も安静になるのです。 これが自律神経の働きです。 あなたにはこの二つのスイッチがちゃんとついているのです。 でも、さっきお伝えしたような生活をしていると、スイッチを切りか...
  • ミナミのライトらいとライフ〜lighit,right,life〜ミナミさんのプロフィール
ミナミさん
  • クタクタなのに眠れない・・・
  • 身体にはちゃんとそのスイッチがあるのです。起きて活動しているときは交感神経が優位になっていて、緊張、興奮状態になります。それは活動するには必要なことです。そして、エネルギー補給のために休息する時には、副交感神経が優位になります。身体も頭も安静になるのです。これが自律神経の働きです。あなたにはこの二つのスイッチがちゃんとついているのです。でも、さっきお伝えしたような生活をしていると、スイッチを切りかえることが...
  • 世にも奇妙なフツーの話ミナミさんのプロフィール

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リウマチ39さん
  • サンキュウ リウマチリウマチ39さんのプロフィール
  • 2013年春にリウマチを発症。自己治癒力を引き出す自然療法でリウマチを完治するまでを綴ります。
「一般社団法人ストレスマネジメント協会」さん
イトウさん
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